自制炸油饼,酥软蓬松又健康,比油条还好吃!

发表于 讨论求助 2023-06-05 09:59:46

很多人早上都喜欢吃豆浆油条,

其实可以自己在家做这类早餐呢~

绝对要比外面卖的健康安全~


炸油饼


·材料·


面粉 100克

鸡蛋 1个

酵母 1克

水 40克

盐 0.5克


·做法·


一碗面粉。 两个鸡蛋。少量安琪。放在一起。搅匀。一碗左右的水里放些盐。缓慢倒进去。倒到面觉得都活上就行了,发酵成两倍大小



揉几下排气,分割成六个均等的面团



擀成薄饼,中间刀子划两下,室温醒发15分钟



炒锅倒油8成热,扔小块面进去快速浮上来即可。开始逐个炸制,记得翻面炸哦



控油装盘



当早餐吃



小贴士

面粉用普通面粉就可以,喜欢甜味的可以不放盐而适量的放少许糖,面要和的稍软一些,因为面粉的吸水量不同,所以放水的时候要分几次放,以免水多面稀了,因为使用酵母粉发的面,也可以不放碱,不过放了碱以后的面食会有独特的面香味~~

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