秒速提升酒量大全|咔嚓一分钟系列

发表于 讨论求助 2023-06-05 09:59:46

文/Lydia


年会,喝喝喝;

过年,喝喝喝;

聚会,喝喝喝

……


年底就是喝喝喝的节奏哇!没有酒量的亲,这时候真是呵呵哒~~作为横行酒场数十年的咔嚓君,着实感觉,萌萌哒~


虽然咔嚓君不倡导大家贪杯,只是为了让你喝得更high,你确实需要应急式提升你的酒量啦!~

今天,就让咔嚓君来教教你,!


一喝就脸红的亲




一喝酒就脸红的亲,是身体中却少乙醛脱氢酶,当酒精分解变成乙醛(CH₃CHO)时,身体就会无法将乙醛转化,让乙醛堆积在身体里,导致毛细血管扩张,所以就脸红啦~


所以,喝酒脸红的亲,需要提高酒量的话,就要避开“喝酒练习”这样的笨方法啦~


1.喝奶庇护肝脏,增加可负荷饮用酒量


喝酒脸红的亲因为缺少乙醛脱氢酶,所以喝酒容易增加肝脏解毒压力,因此,在开始喝酒前(最佳半小时前)饮用一些鲜牛奶、酸奶、乳清蛋白粉或动物蛋白粉,这样可以在胃壁上形成保护膜,减少一定量的酒精进入血液到达肝脏。


这样庇护肝脏,即可在一定程度上,增加身体可以负荷的酒精摄入量,就是可以增加你身体可以承担得起的酒量啦!


Ps:肠胃不甚好的亲,可以尽可能选择纯牛奶、原味酸奶及冲泡乳清蛋白粉不加糖哦~


2.增加乙醛转化力,增加喝酒持续战斗力


喝酒脸红的亲,其实可以通过豆腐类的菜肴来弥补身体缺少的乙醛脱氢酶,增强乙醛分解和转化能力。


因为豆腐中的半胱氨酸(主要的一种氨基酸),能够帮助身体分解乙醛毒,并且在喝酒后迅速将分解后的乙醛排出体外。


所以脸红的亲,边喝酒,边吃豆腐,既可以让减少自己的身体压力,也可以让自己的持续战斗力大大提高哦!~


酒龄尚浅的亲




刚开始喝酒时间不长的亲,身体还没能适应酒精的快速分解和转化,因此吸收会变得很快,所以,适合的提升酒量的方式是:


1.控制饮酒速度,延长战斗力


酒龄尚浅的亲,最好将饮酒速度控制在平日里饮水速度的一半左右,让身体慢慢适应酒精的进入,逐渐形成分解和转化酒精的能力模式。


2. 预防酒精中毒,醉得更晚一点


酒龄尚浅的亲,,所以最好在喝酒前半小时补充维生素C及B(最好是维生素含片或口服片),一般摄入量建议为一次vc片4-6片,vb片4片,实际摄入量以个人体质及片剂要求为准。


VC及VB具有消化和分解酒精的作用,能够有效预防酒精中毒之余,还可以快速使身体酒精浓度降低,让你醉得比其他小伙伴更晚一点哦~


3.减少酒精渗透,抵抗更多酒精


如果身体允许(体形不太胖)的话,可以在喝酒时适当补充一些肉类和油脂,例如鸡鸭鱼肉,油炸煎烤等,这样可以给受到酒精重创的胃内壁上蒙上一层薄薄的保护膜,有效防止酒精渗透,让你的身体宛如加固的城墙,可以抵抗更多酒精的攻入。


酒量好需要出神入化的亲




酒量现在很好,需要急速提成酒量高招的亲,说明身体已经具备快速分解和转化酒精的能力,因此需要的方式是短时间内提升的饮酒爆发力。


以下方式,建议酒量好的亲在快到醉酒临界点的时候,才进行尝试哦~


1.降温排酒,从醉酒边缘拉回来


在距离你的醉酒点还有一两杯酒的时候,可以饮用一些西瓜汁或吃一些西瓜,这样既可以避免身体吸收更多酒精,还可以加速酒精排出,更能有效帮助身体降温(你懂的,喝了酒哪有全身不发烫的道理~),这样就可以在十分钟内急速加升你的酒量,提高一到两成。


2.避免无糖,不头痛不晕脑


含糖饮料容易使你的血糖浓度上升,让你喝多之后,开始头晕头痛,造成“醉酒”假象,阻止你进一步喝酒。


所以,酒量好的亲一定不要在喝酒前及喝酒之时,摄入含糖饮料,这样可以减轻你即将喝醉时的头晕头痛,间接性让你喝更多,喝更爽哦!~


3.随时补充电解质,急速消退酒精


喝酒会消耗很多身体的营养,首当其冲的就是维生素B,还有电解质的缺失,这样会让你疲于迎战,越喝越累,酒量再好,身体也消耗不起。


与酒龄尚浅的亲在喝酒前摄入维生素B和维生素C不同,酒量好的你你需要随身携带维生素B和维生素C含片,在喝酒还有两成左右到达临界醉酒点时,及时含服进行身体消耗补充,这样可以急速提升体力,让你更有激情,喝更多哦!~


酒量差需要延时战斗的亲




酒量差的亲也许是因为平日里很少喝酒,也可能是因为身体对酒精的分解和转化比较差,所以适合的提升酒量的方法是有效降低乙醛浓度的方式。


1.边喝边解酒,延长醉酒时差


在喝酒前吃一些新鲜葡萄,或者一边喝酒一边吃一些葡萄,可以让葡萄中的酒石酸与身体力的乙醛相互作用,形成酯类物质,达到一边喝酒一边迅速解酒的目的哦~


2.喝酒又喝水,补水还排酒


如果条件允许,酒量差的亲可以考虑每喝掉一杯酒,就及时喝上一杯水,这样不仅会及时补充因喝酒造成的身体缺水,还能在一定程度上减少进入血液的酒精以及身体的酒精含量,更为美妙的是,会加速酒精排出(这也意味着你会频繁上洗手间哦~)。





一分钟到了,希望大家可以酒量up up up,年底不被灌倒,喝酒不贪杯哦!~


此外,咔嚓君喝酒,最不赞同有三:

一、有酒就喝;

二、有喝必醉;

三、醉后就闹


如果喝酒有这三中之一或全中,那跟酒桶有什么区别呢?

哈哈~

想酒量提升,怎么可以不收藏转发这个帖!



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