教你怎么去口臭!那个谁?看一下咯

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楼主 2020-09-16 10:46:59
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小编说,口臭,相信是很多人的困扰!


现在很多上班族都会熬夜喝酒抽烟,很容易得口臭,不仅会影响到个人,还会给周边的人带来影响。不知道,你有没有忍住没对身旁的人说,你口臭真的很严重呢?如果没有,那就让TA看看这个帖子吧!百利而无一害!不用谢~(≧▽≦)/~

口臭
口臭去除小窍门有哪些?



● 山楂可以去除口臭;用法,山楂,煎汤当茶喝,可除口臭,花生去除口臭;去皮的花生仁炖开水,常服有除口臭功效。


● 菊花茶去除口臭;菊花,放水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。


● 荷叶去除口臭;荷叶沖泡饮用,口臭可除。丁香去除口臭;丁香,分数次含于口中,可除口臭。


● 芦根去除口臭;取鲜芦根、防风,加适量冰糖,煎汤饮服,连服数日,即可去除口臭,淘米水去除口臭;将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭,口腔溃疡。


● 桔皮甘草白糖去除口臭;等量桔皮、甘草、白糖,开水沖服,常服可除口臭,蜂蜜葵花子去除口臭;将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。


口臭去除需要注意的事项!


● 少吃生冷、刺激性食物;生冷,刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,很容易引起腹泻、消化道炎症。


● 定时定量;要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,都应主动进食,不管肚子饿不饿,避免过饥或过饱。


● 少吃腌制食物;腌制的食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。


● 规律饮食;饮食要有规律,有规律地进餐,可形成条件反射,定时定量,有助于消化腺的分泌,更利于消化。


● 少吃油炸食物;因为油炸的这类食物不容易消化,多吃会引起消化不良,会加重消化道负担,还会使血脂增高,对健康不利。




口臭的天敌!意想不到的六种食物!


口臭的出现带给我们很多的痛苦,有很多的人因为患上了口臭所以他们的生活发生了很大的改变,可见口臭是非同小可的口腔疾病,患上口臭之后,一定要及时的进行处理,下面就给大家来介绍一下应对口臭的饮食偏方。


1、金橘


对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服,本方具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效,这也是比较好的口臭饮食疗法。微信搜索:nnmsqq 南宁美食圈网罗南宁美食。


2、香芹菜


这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味,如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用,为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝,这也是口臭饮食疗法之一。


3、蜂蜜


蜂蜜1匙,温开水1小杯沖服,每日晨起空腹即饮,蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口腔异味颇有效。


4、柚子


除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口腔异味,有消食健脾、芳香除臭的功效,取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。


5、柠檬


性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效,可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口腔异味,这是口臭饮食疗法之一。


6、优格


最新的研究表明,每天坚持喝优格可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首,按时喝优格还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑,但是,只有天然的优格具有这样的功效,含糖的优格起不到这种效果,这种口臭饮食疗法效果良好。


中医如何应对口臭?



1、口臭兼有口干渴饮、身热、烦躁,或齿龈红肿、大便秘结,舌红苔黄者,多属脾胃火盛,可用泻黄散加减:藿香、防风、焦栀各9克,生石膏30克(先煎),甘草4.5克,竹茹6克,水煎服。


2、口气腥臭,兼有咳嗽气喘,或咽痛口渴,大便秘结,小便短黄,舌红苔黄者,多为肺热偏盛,可用加减泻白散:桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黄芩、麦冬各9克,五味子6克,甘草4.5克,水煎服。


3、口臭兼有上腹胀闷、嗳气、泛恶等症者,多由食积引起,可用藿香、佩兰、焦栀、谷麦芽、生山楂各9克,甘草4.5克,水煎服,以上方药可每日1付,7付为1个疗程,若使用得当,一般能取得较好的治疗效果。

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