“丸子头,马尾辫发”这样扎,女神们都年轻炸了!

因为每次出去运动的时候，比如跑跑步，做做拉伸，绑个马尾又会在脑后晃荡，出汗了还会黏在脖子上，所以很纠结到底应该要绑什么样的头发才合适。

今天就来给一些适合运动时候扎的发型，快收好吧~

Topknot丸子头

经典的健身发型之一！也是献给手残党的基础发型。

头顶上面一个小揪揪，炒鸡俏皮可爱哇。头发不是特别长的姑娘完全能hold住也。

简简单单的就是把所有头发往上盘，然后再扎上黑色小发夹！

适合的运动：瑜珈、跑步 

原因：躺下来进行瑜珈动作时或者动力过大的运动，头发还是可以美美的，扎扎实实。

有木有又优雅又可爱的感觉呐！露出脖颈，显得曲线更加修长，流汗也不难受。上舞蹈课的最佳发型。

✨丸子头扎法教程

1 先梳个简单的马尾。用发圈的时候最后一圈不要把头发全部拉出来。只拉出个小头头即可

2 将没被拉出来的后半段头发，顺着一个方向绕圈圈。

3 拧啊拧将头发拧紧。这样也是为了盘出来更加牢固

4 拧好了头发之后，就开始绕圈圈啦

5 用隐形发夹固定。

Ponytail Braid 马尾辫发

发量若是超级多的美眉，可以考虑这样辫发。简单又不乏味。

适合的运动：任何一项运动，除了躺卧式运动。

原因：无论你怎么甩，怎么动，都不会散开来，除非你躺下，那样可能会比较不舒服，那辫子会顶着你的头喔。

如果头发还是过长，会在脖子附近荡来荡去的话，那就建议再用一个橡皮筋，把头发像折绳子一样，“对折对折再对折”。

如果你是个手残党，表示不会扎麻花辫，那么推荐两款变形麻花辫。

✨变形麻花辫发扎法教程

第一款：

1 先梳一个正常的马尾辫。用发圈固定

2 抓出一小缕头发，在发圈部位绕圈，将发圈隐藏

3 将马尾分成两个部分，分别像拧毛巾一样，拧头发

4 将两个部分拧好的头发，拧在一起

5 发尾用发圈固定

第二款：

1 先梳个正常马尾辫，用发圈固定

2 抓出一缕头发，将上一步的发圈隐藏

3 将下方的马尾平均分两段，用发圈固定。（如果头发太长的话可以分三段）

4 将最上面的一段头发，从中间分开一个洞洞

5 将下半部分的头发，从外向内的方向，从中间的洞洞穿过去。

6 同理，将下半段的头发同样操作。中间掏个洞洞，然后从外向内穿过去

双股蝎子辫儿

最近欧美街头能看见很多姑娘梳这种发型。

满满的嘻哈感觉，去健身房也能看到很多姑娘梳这个！

心灵手巧的姑娘可以试试。据说是女生投票，做运动时候最美的发型！

适合场合：有氧拳击，器械，慢跑，瑜伽

✨双蝎子辫扎法教程

其他好看的运动发型

✨紧绷的鱼骨辫

松散的发辫很容易在运动时散掉，紧绷的鱼尾辫则不同，它不仅更时尚还能坚持到整个运动结束。

✨法式侧辫

厌烦了那些运动时总耷拉在眼前的刘海？从发际线开始，从上往下编一个优雅的侧辫。

✨拧转发髻

锻炼后没时间洗头？那么就试试用发夹打造一个扭转的发髻吧。

运动完后，取下发夹，瞧——一个松散、自然的大波浪就出现了。

有了这些发型，运动时还怕见到男神了吗？