星期六厨房丨不用油炸的黄金猪排,健康又好味

发表于 讨论求助 2021-06-16 02:07:02

炸猪排相信很多吃货非常喜欢,餐厅里往往搭成猪排饭,今天呢,要教小伙伴们用烤箱做猪排,因为这种做法不仅不需要过高温油锅煎炸,而且美味也绝对不打折扣!


黄金猪排,周末在家做起来吧!


材料小单 》》》


主料:猪排--3片、鸡蛋--2个

辅料:盐、黑胡椒粉、料酒、面包糠、淀粉--适量



做法步骤  》》》


1、猪排洗净用刀背拍松,方便后期入味



2、加适量盐和黑胡椒、料酒,涂抹均匀,保鲜膜密封,放入冰箱腌制至少2个小时



3、时间到后,将腌好的猪排先薄薄的裹上层淀粉粉



4、然后裹上蛋液



5、最后裹面包糠



6、排排放,准备进烤箱啦



7、烤箱200度预热度,放入猪排200度烤20~30分钟

(根据猪排厚度以及烤箱来决定烤制时间)



8、时间到后,一道美味的低卡低脂的猪排就做成啦!




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