8 岁女孩学钢琴结果近视 600 度!咋预防?专家来支招!

发表于 讨论求助 2021-10-06 22:54:59

开学了

孩子们的小夹板又套上了

很多家长都给孩子选择了各种各样的补习班

为了给孩子培养良好的气质

现在让孩子学钢琴的家长特别多

但是学钢琴可不能马虎

因为一不小心就会加重近视眼

……

女孩 4 岁学钢琴

每年近视度数加深 100-150 度

近日,多家媒体报道了浙江杭州 8 岁女孩文文的故事:

(网络图)

文文的妈妈说,文文从 4 岁就开始接触钢琴,5 岁半的时候,文文上课出现注意力不集中的情况,到医院检查,就已经有 200 度的近视了,不得不开始佩戴眼镜。自从戴上眼镜后,文文每年的近视度数都以 100 到 150 度的速度在加深。

学钢琴后,文文正常每天练习 1 小时,文文妈近视程度为 300 度,文文爸视力很好,他们想不到女儿小小年纪就要每天戴眼镜。从不玩电子产品的文文,如今已是 600 度近视。

当地医生分析,导致近视的因素有五种:

①遗传因素;

②不良用眼习惯;

③长时间近距离用眼;

④过早或过多接触电子产品;

⑤可能和长时间练琴有一定关系。

在沈阳的一家琴房里,马上准备参加艺考的学生肖泓竹表示,她现在每天都要练琴几个小时,琴谱很难,上面的音符密密麻麻,长时间看是很费眼睛的,她现在也十分注意保护双眼。

正常练琴不会导致近视

不良习惯才是最终凶手

钢琴老师郭丹表示,正确练琴是不会导致近视的,之所以有人练琴之后近视眼,实际上是因为不良的用眼习惯:比如练琴姿势不正确。那么,弹钢琴正确的坐姿是怎样的呢?

身体要离钢琴一尺远,多半臂,一定要看见自己的手臂,不能夹着弹琴,这样的话容易往前够着弹。

弹琴时不要整个屁股都坐满琴凳,要坐在琴凳前一部分,这样眼睛看谱子的距离才够用,也可以适当的把琴谱放大一些,这样看起来更加方便,琴谱的背景还可以换成绿色养眼的,在钢琴上面可以放一个灯,就能更加方便地看清楚琴谱了。

预防近视很简单

户外运动就可以

中国医大附属第四医院眼科副主任许军表示,比较昏暗的光线会对视力有影响,但是局部光线特别亮也会对视力造成一定伤害。选择整个房间比较亮,局部不是特别昏暗和明亮的环境相比较之下最为合适。

许医生表示,每天保证一定时间的户外运动是预防近视最好的措施之一,对于学龄前的孩子来说,每天累计 2 个小时的户外运动就可以;对于上学的孩子来说,时间没有那么充足,也要保证每天 1 个小时左右的户外运动。如果实在是没有时间进行户外运动,只要暴露在户外的光线中,其实就有很好的预防近视的作用。

小编记得我们上学的时候

老师总是告诫我们看书写字

要做到 " 一尺,一寸,一拳 "

眼睛与书一尺远

握笔手指与笔尖一寸远

胸口与桌子一拳远

而且每天都会做眼保健操

这些习惯看似不起眼

其实都能无形中保护我们视力

你家孩子的眼睛如何保护的呢?快来评论区跟大家分享一下吧!


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