「别再用屁股滑下山了」登山御寒装备大检阅

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楼主 2019-02-10 12:23:57
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香港昨天迎来超级寒流的侵袭,寒冷天气吸引不少市民登山,观赏难得一见的结霜奇景,然而部分人装备严重不足,无法正常行走下山,结果只能坐下靠屁股滑行(香港人「看雪」 排队以屁股滑行下山 ),甚至需要消防员出动营救。




艺人黄秋生亦在其Facebook专页批评,不少登山者缺乏常识,


睇嗰班上山嘅人着嗰啲衫,对冻天气一啲常识都冇,十个九个着错,揾命搏。上山闹警察条女真係痴胶纸嘅,条命係妳就唔封得路?条命係妳喺咪妳有事唔驶救?九唔搭八!



相片来源:黄秋生Facebook


面对寒冷天气,登山者应如何装备自己才能真正保暖?中国香港攀山及攀登总会三级山艺教练许宝兴在接受访问时就表示,上身至少须穿上3层衣物,才足以保暖。



图片来源:TOPick


1. 登山时应怎样穿才能真正御寒?


许宝兴建议,登山人士至少须穿着3层上身衣物,当中包括:


内衣:以聚丙烯物料製的保暖内衣

 

中层:抓毛衣

 

外层:羽绒,如密度不够的话须再另加一层防风外衣,如gore-tex物料的风褛

下身方面,许宝兴就建议穿上抓毛长裤保温,如有需要亦可再穿多一条防风物料的滑雪裤,确保身体的热力不至流失。


至于袜,许宝兴认为并不需要穿上两层长袜去保暖,一对约3至4毫米厚的羊毛袜已足够。


而冷帽,手袜及颈巾亦须带备,确保身体各部位均保持温暖。




2. 如何避免登山时意外跣倒?


许宝兴指一般雪靴及高筒登山鞋的内笼都有棉质保暖物料,已足保温。


但近日天气寒冷夹杂微雨,令登山沿途的油栢路面结冰,而由于冰面上没有摩擦点,令登山人士及消防员均无法站稳。许宝兴表示,要真正稳妥地在冰面上行走,就必须穿上带有金属钉的雪爪鞋,才能真正「咬实」地面。


他指出,从新闻片段中所见的登山者多穿上一般跑步或行街用的胶底波鞋,完全没有防滑作用,跣倒亦不足为奇。


不过,许宝兴估计大部分港人都未必有雪爪鞋,如真的需要在极寒时上山,就应尽量避免行石屎地,改行泥地,可减低跣倒的机会。



图片来源:黃永俊


3. 需要带什么食物?要带多少食水?


许宝兴指每个成年人都须带上至少2公升的水,才可应付一晚12小时的需要;食物方面就要带备淀粉质高的食物,如牛油饼、提子饼乾等,以助身体吸取热量。


很多港人都爱吃「energy bar能量棒」,带备登山又是否足够登山者补充热量?许宝兴指这类食品只能让身体补充能量,但无法产生热量,所以要保暖的话应选择吃高淀粉质的食物。



图片来源:黃永俊


4. 还有什么装备需要携带?


如须在山上过夜,许宝兴建议须带上防风物料的「四季型」帐幕,而且须确保帐幕的四边须直接贴在地面上,以免漏风;亦不宜带备夏季用的「蚊纱型」帐幕,因不足以御寒。


另外,过夜的话亦最好带上煲或炉,以确保有热水可供饮用,避免失温。


为以防万一,许宝兴亦强调单靠智能手机并不足以保障个人安全,登山者应带备地图,而并非依赖智能手机的地图app;同时亦要带备哨子,遇上意外时亦可方便求救。


香港地处热带,近年冬天霜冻都很少出现,今次「帝王级」寒流可谓给大家好好上了一堂课,不仅普通市民,连消防处也承认应对此类极端天气装备不足。各位登山爱好者,下次登山记得要带齐装备!


撰文 :TOPick编辑 



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