远离垃圾食品,还孩子一个健康的身体!

发表于 讨论求助 2020-08-26 00:30:24




垃圾食品是指仅仅提供一些热量却无其他营养元素的食品或是提供超过人体需要,变成多余的食品然而垃圾食品会严重影响孩子的健康发育,更有甚者,诱发各种疾病的食物。


孩子的大脑发育和神经体系的发育,需要食物中的蛋白质、维生素和微量元素。而垃圾食品主要含热量,它们只管饱不管孩子成长所需的营养。所以垃圾食品吃多了肯定会影响孩子的圣体健康。

但是现如今,大街小巷各类零食、油炸烧烤食品种类繁多,让很多孩子欲罢不能。那么我们如何去做,才能帮助孩子远离垃圾食品呢?


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引导孩子趋利避害,耐心的给孩子讲解垃圾食品对人体的伤害,让孩子对垃圾食品有一个深刻的认识。

2

 针对孩子喜爱吃的垃圾食品,详述它们制作的过程。让孩子知道垃圾食品中不仅存有有害的添加剂,而且制作的环境很脏,特别不卫生。

3

为了孩子,作为父母的应该拥有精湛的厨艺,可以为孩子亲手做出他们喜爱吃的食物,营养且美味,也从源头上解决了最基本的问题。




4

激发孩子的兴趣,教孩子亲手做一些零食。既可以让孩子远离垃圾食品,又可以锻炼孩子的自主能力,一举两得。

濮阳市妇幼保健院

“身高促进门诊” “儿童内分泌(矮小门诊)、青春期发育门诊”

该门诊主要诊治:各种原因所致身材矮小、生长落后、甲状腺疾病、肾上腺疾病、低血糖、遗尿症、尿崩症、难治性佝偻病、青春期发育异常(性早熟、性腺发育不良、小)等。门诊设在西区儿童保健中心3楼,由临床经验丰富的儿童内分泌医师史壮丽常年坐诊。

                咨询电话0393-8950209



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