●●酥炸沙丁鱼●●
今日美食——酥炸沙丁鱼
今天分享一个西餐厅很火的酥炸沙丁鱼,这个方法炸出来外酥里嫩,隔着老远就能闻到香味,喜欢我们的视频快关注我们点个赞哦!
沙丁鱼:10条
面粉:30g
玉米淀粉:30g
泡打粉:10g
姜片、大葱
配料
食用油、料酒、盐、五香粉
- Step 1 -
先来处理沙丁鱼,切去鱼头,剖开鱼肚,取出内脏
处理干净后腌制一下,放入1勺料酒
半勺盐
▲放入姜片、大葱,用手抓匀腌制1个小时;
- Step 2 -
下面来调面糊,放入30g面粉
30g玉米淀粉
10g泡打粉
2勺五香粉,搅拌均匀
接着一边加水一边搅拌,面糊稍微稀一点,搅拌到没有面疙瘩就可以了
接着放入腌制好的鱼
▲让鱼均匀的裹上面糊,都裹好后就可以开炸了;
- Step 3-
把油锅烧至7、8成热,依次放入沙丁鱼,一次不要放太多
炸定型后用筷子翻动使其受热均匀
小火炸1分钟后捞出
把油温再次升高,放入沙丁鱼复炸,开大火炸30秒
▲炸至颜色金黄,就可以滤油捞出了;
- Step 4 -
▲用这个方法炸出的沙丁鱼外皮酥脆,里面肉质鲜嫩,搭配番茄酱味道更佳,同样的做法也适用于其他小鱼,赶紧来试试吧~
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