懒懒的早晨,
不想起床做早餐?
试试这些菜式,
快手又好吃!
飘香土豆丝饼
土豆,大人小孩都爱,早餐换个花样不做面饼,来个土豆丝饼可好?
材 料:土豆、面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋、葱花、辣椒油。
步 骤:
1.土豆洗净切丝,取一个大碗,放入土豆丝、一个鸡蛋、适量葱花、盐和胡椒粉拌匀。
2.直接倒入锅中,用锅铲压实,把土豆丝整理成饼状,然后烙到两面金黄即可。
3.烙好的土豆饼切块蘸辣椒酱食用,简直美味~
放心油条
想吃油条的话就在家里自己做,放心又健康哦~
材 料:面粉300g、小苏打1g、酵母5g、植物油、盐适量。
步 骤:
1.和面时加入用温水化开的酵母,一次发酵至两倍大再加入温水化开的小苏打,二次发酵到两倍大。
2.将面团整理成片状,像上图一样切成开,然后两片叠加,用筷子在中间按一条印。
3.油锅烧到七成热,下油条坯子炸制,边炸边用筷子翻面。
4.炸到金黄就可以捞出了。
记住做油条胚子的时候,面团、案板、手还有刀上面都要抹油,以防粘连。
配上一碗豆浆或者皮蛋瘦肉粥不要太好吃哦~
南瓜糯米饼
南瓜中含有对身体十分有益的氨基酸,当早餐配粥或者豆浆很不错~
材 料:南瓜600g、糯米粉360g、红豆沙适量。
步 骤:
1.南瓜去皮切块,上锅蒸。
2.南瓜捣成泥,搬入糯米粉~
3.将面团分成大小均匀的剂子,包入豆沙馅~
4.捏成饼状,下油锅炸至两面金黄即可~
不喜欢吃油炸食物的朋友们,直接放在蒸锅上面蒸,味道也很好哟~
其实,早餐并不难做,即使是吃剩的包子只要肯花心思稍微煎一下,立马就化身水煎包啦~
外面的早餐虽然方便但终究不太卫生,为了自己和家人的健康,大家有条件的话还是自己早起做早餐吧~
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