童眼观科学第一讲《消化与呼吸》

【小编按】两个周的科学学习暂时结束，但在桢尧小博士心中，对科学的兴趣却越来越浓，一起去欣赏他这两个周的学习成果吧！

Part1  食物到哪里去了

总结1:消化器官有哪些？ 

总结2:怎样保护消化器官？

      1. 吃饭要细嚼慢咽，不“囫囵吞枣”。不要在运动后立即进餐，进餐后隔1小时后才能进行剧烈运动；

      2. 饮食有节，不暴饮暴食、不贪吃生冷辛辣刺激性食物；

      3. 起居有规律，定时排泄糟粕；

      4. 生活方面保持良好的规律，早睡早起、尽量不熬夜。不抽烟、不喝酒，少吃油炸食物，多吃水果、蔬菜。

      5. 不吃腐烂变质的食物。

Part2  我们的呼吸

总结1:人体的呼吸器官有哪些?

       呼吸器官由呼吸道和肺二部分组成。呼吸道包括鼻腔、咽、喉、气管和支气管。其中鼻腔、咽、喉为上呼吸道，气管和支气管为下呼吸道。

总结2:怎样保护呼吸器官?

      1. 保持室内空气清晰；
      2. 预防呼吸道传染病；
      3. 扫地前洒水；
      4. 呼吸富含氧气的空气，多锻炼，经常深呼吸，增加肺活量，并合理饮食；
      5. 避免冷空气刺激，如果到一些恶劣的地方最好要带口罩；

      6. 禁止抽烟。