【中商平价】可能是最全的食物加热指南 | 1分钟知识点

发表于 讨论求助 2020-11-19 04:37:05

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 01 

- 热菜的基本原则 -



如果你跟菜谱酱一样,厨房里常备的电器都全了,那么你只需要记住一句话:这个菜用什么煮,就用什么加热。


例如用汤锅热汤;用烤箱加热烤鸡;用原来的做法重新做一遍。


接下来酱酱会分享三种常用厨具的热菜指南,让大家避开那些加热的坑!



 02 

 - 适合用微波炉加热的食物 - 



毫无疑问,微波炉加热食物是最方便的,但要食物不是特别脆的才适合,例如:


  • 炖菜

  • 炒菜

  • 蒸的或者水煮的蔬菜

  • 米饭、意面、面条

  • 砂锅炖菜(casseroles)


用微波炉加热食物的时候,技巧很重要。


食物要平铺好,然后用一张湿的厨房纸盖上,这样食物加热时就不会太干;


加热中途可以翻一下面,让食物加热得更均匀呢。



另外,不建议在同一个碟子里加热两种或以上的食物,因为不同食物所需的加热时间不同。


例如米饭、蔬菜加热的时间,肯定比猪肉加热时间短。所以还是建议分批加热,这样口感会更好。


Ps:某些面包、炸物、披萨、牛扒跟海鲜还是不建议用微波炉加热。




 03 

- 适合用烤箱加热的食物 -


烤箱加热比较均匀,也比较“温和”。如果你担心食物加热会过干,可以用锡纸盖住,低温加热(180℃以下),再时不时开炉瞅瞅食物热透了没。



以下食物用烤箱加热更佳:


  • 硬皮面包 (Crusty breads)

想唤醒一个外脆里软的法包,只需要用预热好的烤箱180℃烤10分钟就行~



  • 油炸食品或一般的面包 (Fried or breaded foods)

油炸食品用烤箱加热,可以恢复它脆脆的口感;面包同理。


  • 烘焙食品 (Baked goods)

各种派、玛芬蛋糕、挞等等烘焙食品,用烤箱加热完不会湿哒哒的,口感是最好的。不新鲜的饼干也可以用烤箱加热一下,可能会有惊喜!


  • 烤肉 (Roasted or grilled  meats)

烤鸡烤鱼烤羊烤鸭,用烤箱加热会更加均匀,不会过熟或者太干~



  • 海鲜

用微波炉加热海鲜很容易过熟,过熟的海鲜口感会很差,所以还不如用烤箱慢慢地低温加热呢。


  • 披萨

如果你有两块以上的披萨要加热,还是老老实实用烤箱吧。(一两块的话请看下文)


  • 烤三明治

吃剩的烤芝士或者帕尼尼都适用于烤箱加热。



 04 

- 适合用炉子加热的食物 -


嗯,最不受懒人喜欢的加热方法,但却最能让食物贴近原味,特别是那些汤或者炖菜,中小火慢慢搅拌加热,有时候比第一次煮还好吃。


用炉子加热的时候,别忘了挑选一个适合的锅具呀。


汤锅/平底锅



  • 汤、炖菜、辣椒

这些食物水分比较多,用有盖子的奶锅、汤锅比较好。


  • 披萨

这里特指加热一两块披萨。用有盖子的平底锅(最好是不粘锅)加热,就能有很好的效果。



具体操作:

不需要给锅预热,先把披萨放到锅里,盖上盖子(或者铺上锡纸),炉子调中火,6分钟之后打开,披萨应该是脆脆的,表面的芝士也融化了。(如果不是可以适当在加热几分钟)


  • 米饭、意面和面条

用炉子加热可以,但别忘了加点水、高汤或者牛奶。


  • 炒菜

家里吃剩菜的常用方法,不用我多说吧。



  • 肉(大块的)

建议用铸铁平底锅中大火烧热,加一点点油,再把肉放进锅里,热几分钟就好,要记得勤翻面以免煮过熟。



蒸笼法

简单来说就是平时我们蒸包子那样,比较适合加热酱料或者土豆泥,就不怕它们结成一坨坨啦。






最后简单总结一下,除了某些面包跟烘焙食品,大多数食物怎么加热都行。


懒人们还是选微波炉/烤箱吧,因为你不用一直看着,到点就会停。


要是对口味比较有追求,时间比较充裕的小伙伴,就选择炉子呗。



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