微波炉丨盐酥鸡盐酥鸡盐酥鸡叽叽叽

发表于 讨论求助 2022-07-19 01:50:08

2018-04

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比起油炸的盐酥鸡,微波炉做的少了油腻感,滋味却丝毫没变,简直是在减肥的肉食控首选。酥脆可口,还吃到吮指,还能让你从此告别不卫生的路边摊~

月食小记

盐酥鸡是什么呀


盐酥鸡是台湾经典的小吃。用高温油炸类食品,食客们点好要吃的食物后交给老板将之下锅油炸,有许多盐酥鸡摊位待炸好起锅之前,会加放九层塔下锅爆香,起锅后洒上胡椒盐,也可视需要洒上辣椒粉再拌匀装入纸袋,也有的摊位会拌上大蒜泥或再加入酸菜。它气味浓郁,口感酥脆,因此使许多饕客趋之若鹜,是少数不在夜市也能存活的小吃种类之一。



食材:鸡胸肉、盐、五香粉、淀粉、面包糠、花椒粉、辣椒粉、料酒、食用油


做法



01


鸡肉去皮切小方丁,加料酒、盐、五香粉、辣椒粉、淀粉、一勺油腌半小时。


02


每粒分别裹面包糠,摆入玻璃盘或瓷盘,每粒不要重叠。


03

(此处没有图片凑合看吧,因为我找不到图了)

微波高火三分钟后拿出翻个面,继续高火30秒。


04


最后撒上一些花椒盐和芝麻。



盐酥鸡油炸教程


虽然呢微波炉的口感不比油炸的,但是呢非油炸更健康。小编也给大家准备了油炸的教程,你们随便看看吧。


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