杜绝油饼脸,这些误区与 解决方法一定要收藏

夏季皮肤出油较多，除了讨厌的油腻感之外，还有易脱妆的困扰。其形成原因有诸多方面，想要缓解控制需要从根源慢慢调节。

遗传及性激素

遗传的原因，以及青春期的到来，一些人的皮肤皮脂分泌较多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，这种皮肤就是油性皮肤。

不规则的生活作息 

经常在彻夜的疯狂玩乐之后，皮肤摸起来变得粘粘的，如果持续不顾虑的生活或者是睡眠不足，荷尔蒙平衡被破坏，导致皮脂过度的分泌。建议作息规律，不要熬夜，熬夜一个晚上等于需要保养20多天，保养20多天就会被熬夜一个晚上被毁掉。

吃了油腻的食物

吃了油腻的食物脸上也会跟着油腻，吃了油腻、脂肪含量高的食物，皮肤会变油，尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会比较旺盛，特别是容易出油的人，在夏季应少碰油炸食物、花生、巧克力等多油食物。

压力过大也容易出油

压力过大也容易出油荷尔蒙平衡被破坏的另外一个原因是压力，压力大，会影响分泌错乱，导致内分泌失调。

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天气原因

夏季气温比较高，新陈代谢比较快，油脂分泌较多。

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改善及误区

 1.    误区1、夏天肌肤很油腻，再用乳液面霜岂不是更油腻

正解：保湿乳液、面霜才能帮助你锁住水分，适当有效的“轻质”保湿，油脂分泌过于旺盛的现象也会随之减缓。即使你使用了非常昂贵的化妆水、保湿喷雾，这也只是补水环节，你还需要保湿乳液、面霜来帮助你锁住水分。充分为肌肤补水保湿之后，你会发现油脂分泌过于旺盛的现象也会随之减缓，这是因为肌肤内部水油趋于平衡.

误区2、蒸面也是一种好的补水方式

正解：对于皮脂腺分泌本来就过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后新陈代谢加速，只能导致油脂分泌更加旺盛；对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。

误区3、一层层涂到脸上感觉好麻烦，不如直接上防晒霜吧

正解：化妆水、精华素、保湿霜、防晒霜……其中每一步都必不可少，没有进行基础保养直接涂防晒霜，会使肌肤变得越发干燥粗糙。如果是旅行或者长时间户外活动，是要认真涂抹防晒霜，切不可掉以轻心。

误区4、喷雾就能很好的补水锁水

正解：虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。

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误区5、保湿面膜敷越久越好
正解：除了睡眠面膜可以过夜使用外，其他保湿类面膜一样要遵循产品标示的使用时间，一般来说以10-15分钟为宜，不应该超过20分钟。敷的太久甚至等到面膜都干掉了才拿下来，只会让水分都蒸发掉。面膜取下后应立即涂抹乳液锁水。

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