骑行帝 2016-10-18 18:15:46
如果你离开都市进入野外或者丛林遇到以下问题，你能从容面对吗？能让自己处于危险之地而安然无恙吗？下面这些知识你知道多少呢？
1、户外活动超过72小时的情况下，人如果滴水未进包括食物里，在多长时间会休克(C)
A 24小时
B 36小时
C 48小时
D 72小时
2、正常的户外活动中，人体缺水的真正指标是什么？(C)
A 嘴感觉很干
B 嘴感觉很咸
C 嘴感觉很淡
D 喉咙感觉很干
3、户外活动中，在什么树林附近晚上不适合扎帐篷？(D)
A 松树林附近
B 白桦树林附近
C 枫树林附近
D 漆树林附近
4、在未知情况下户外活动超过两天，应该优先准备的装备是什么？(B)
A 帐篷和睡袋
B 食水和粮食
C 指南针和通信工具
D 背包和衣服
5、在一次团队登山活动中，你们遇上了危险，有一个人受伤，但是大部分人还能继续活动，这时候你该怎么做？(B)
A 全体原地等待救援
B 全体下撤
C 部分人照顾伤者，其他人继续登顶
D 部分人和伤者下撤，其他人继续活动
6、食物中毒症状：呕吐、腹泻、舌苔或肢体麻木、运动障碍、脸色发青、冒冷汗等，那么在户外紧急情况下该如何处理（A）
A．为防止呕吐物堵塞气道而引起窒息，应让其吐出。呕吐停止后马上补充水分。
B．不留取呕吐物和大便样本，给医生检查。
C．出现抽搐、痉挛时，马上将病人就地医制
D．给病人服用止泻药，以免贻误病情。
7．下面哪些是户外活动的的基本特点：（C）
1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征
2、户外活动无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性
3、户外活动尤其强调团队精神
4、户外活动对身体、意志有全面的要求
8、头巾产作用（ A ）
1.保暖2.防晒3.防风沙4.防水5.防冷
A.123 B、134 C、125 D、345
9．登山杖的作用（C）
1、当你在凹凸不平的山路上前进的时候，登山杖可以保持你的身体平衡，避免一些摔倒或磕磕绊绊的发生。
2、过河的时候，登山杖等于你的身体又增加了支点了，但不利于河流中保持平衡。
3、上坡的时候，登山杖可以帮助你的脚助力，下坡时可以帮助减少膝部的震动，减少对身体的伤害。
4、走在有灌木丛的山路上时可能会有蛇，这时可以用登山杖在前面探路，起到打草惊蛇的作用。
5、虽然不是丐帮，但是有了登山杖，就等于你也有了一根打狗棒，逢村过寨的时候，你可以用它来对付野狗。
A．1234 B。2345 C。1345 D。12345。
10、下面关于GPS说法错误的是（B）
A、纬度一度合110.94公里
B、一分合3.849公里
C、一秒合30.8米不同纬度的间距是一样的。
D、地球赤道圈长度40075.36公里，北京和乌鲁木齐地区在北纬40度左右，纬度圈长为40075*sin(90-40)
11、为什么要参加户外运动：（选择任何一个都对）
A。可以愉悦心情，锻炼身体,这是国内外最有效的有氧运动。
B。在自然和原始的环境下探寻未知所带来的惊喜，和危险性所带来的刺激感，以及成功完成任务所带来的极大的成就感。这些乐趣都将是你一生难以忘怀的。
C。还能结识更多的志同爱好者，在自然界中学会更多的自然知识，最重要的是能够在团队协作中体会到的驴友真情的温暖，体会到关心帮助别人和被别人关心帮助所带来的快乐和感动。
D。对于年轻人来说，参加户外运动尤其能够磨练自己的意志，超越自我，提高自己团结协作的能力。
12、下面关于户外辩别天气说法错误的是（C ）
A、远山可见，天晴；近山模糊，天雨。因为空气干燥，天气晴朗，远山才可看清楚。
B、青蛙鸣叫不停，会下雨。青蛙皮薄，能够感觉到湿度的变化，因此如果比平常叫得更激烈，表示空气中湿度大，就会下雨。
C、早晨见蜘蛛网上有水滴，天会放晴。天气好的时候，白天与晚上的温差就会变大，遇到冷空气的水蒸气，就变为小水滴。
D、鱼跃出水面，会下雨。远处天气转坏的信息，会迅速传到水中，鱼因吃惊而跳跃起来。
13.在野外旅游时若有不慎，常常会迷失方向。遇到这种情况，千万不能心慌着急，只要冷静观察一下周围的景物，就会在大自然中找到许多识别方向的标志。（任选一个都可）
A．如果携带有详细地图的话，应先查一查图例，看看每个符号代表什么，并且找到自己立足处位于地图上的哪一区。在地图上找出迷路前的位置，然后回忆一下曾经经过的房屋、溪流或其他地理特征。
B．如果没有携带地图和指南针 ，首先需要考虑能否返回刚才走过的大路。
C．如果找不到可靠的地理特征，可以利用太阳分辨方向。正午时，北半球的太阳在天顶靠南，南半球太阳则在天顶靠北。
D．如果云层厚密，看不到太阳，则可以通过观察树干或岩石上的苔藓来辨别方向。苔藓通常长在背光处，在北半球，朝北或东北面的苔藓较多，在南半球，则朝南或东南面的苔藓较多。
14、户外运动最早源于哪个国家（ D ）
A、美国 B、法国 C、德国 D、英国
15、水中有三种病原需要注意是哪三种（A）
1.病毒2.细菌3.寄生虫4。真菌
A．123 B。234 C。134 D。1234
16、下面哪几种水是不能饮用或不能直接饮用的：（全选）（多选题）
A，雪水， B，死水，C，有异味的水， D，有异常颜色的水；
F，不流动的水；G，浑浊的水；
17、 睡袋的挑选最主要的数据就是温标，那么我们在选择睡袋时应主要以哪个温标为主（B）
A．极限温标（即最低的温标，使用蓝色温度条）
B。舒适温标（这个温标有些厂家也分为高低两个温标，使用蓝色到桔色温度条）、
C。最高温标（使用红色温度条）
D。主要温标
18、常见扭伤处理，哪个是不正确的（A）
A．手指扭伤，立即停止运动，用热水敷，再用胶布把手指固定在伸指位置。
B．踝关节扭伤，要静养。把小腿垫高，用茶水或酒调敷七厘散，伤处要包扎
C．腰部扭伤，静养。最好睡硬板床，扎宽腰带，并锻炼腰肌。
D．可贴狗皮膏、活血消肿膏；口服跌打丸、云南白药等。
19、登山、探险
意外受伤下面说法正确的是（任选一个选项都对）
A．被毒蛇咬伤：在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长１厘米、深０．５厘米左右的刀口，用嘴将毒液吸出。如口腔黏膜没有损伤，其消化液可起到中和作用，所以不必担心中毒。
B．被昆虫叮咬或蜇伤时：用冰或凉水冷敷后，在伤口处涂抹氨水。如果被蜜蜂蜇了，用镊子等将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。
C．骨折或脱臼时：用夹板固定后再用冰冷敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时，将伤者放在平坦而坚固的担架上固定，不让身子晃动，然后送往医院。
D．外伤出血：在野外备餐时如被刀等利器割伤，可用干净水冲洗，然后用手巾等包住。轻微出血可采用压迫止血法，一小时过后每隔１０分钟左右要松开一下，以保障血液循环。
20、远足的你肯定有过长途的跋涉后脚被磨破，长出水泡，每走一步都疼痛能耐的经历。下面关于水泡的制疗方法正确的是（D）
A．最好穿着与你脚‘磨合’惯了的鞋、吸汗的棉或线袜子
B在容易磨出水泡的地方事先贴一块‘创可贴
C、可以在商店买一瓶防止起泡的喷雾剂
D．一旦磨出水泡，首先将泡内的液体挤出。用消毒过的缝衣针在水泡表面刺个洞，从上放挤出水泡内的液体，然后用碘酒、酒精等消毒药水涂沫创口及周围，然后用干净的纱布包好。
21、定向越野运动不包括：（D）
A、山地定向 B、公园定向 C、城市定向 D水上定向
22、挡风板的作用？（C）
A、防风 B、防雨 C、防风、辐射温度 D防风、挡雨
23、户外领队的职责不包括（B）
A、要保证活动安全，不要冒险，领队的安全是全队的保证。
B、帮助大家解决生活的烦恼。
C、领队要教育大家爱护环境，保护自然，妥善处理垃圾。
D、认真写好领队本次活动游记可由指派代新人代笔,活动图片,发布论坛。
24、在沙漠中求生，有这样六个原则，你认为下面这六个原则说话错误的是（D）
1、喝足水、带足水、学会找水的各种方法；2、要“晓行夜宿”，千万不可在烈日下行动；3、动身前一定要通告自己的前进路线，动身与抵达的日期；4、前进过程中留下记号，以便救援人员寻找；5、学会制造食物的方法
；6、学会发出求救信号的各种方法
A．13 B、24 C、 45 D、25
25、造成雪盲的原因是因为双眼暴露在雪地中，没有墨镜保护的眼角膜很容易受伤，因为无论是否有阳光照射，雪地的反光都非常强烈，若是艳阳天在雪地中活动，在数小时之内即可造成严重的雪盲，下面关于雪盲证的说法错误的是（B）
A、雪盲的症状为眼睛非常疼痛，眼睛感觉像充满风砂，眼睛发红，经常流眼泪，对光线十分敏感，甚至很难张开眼睛等，
B、以温开水或纯净水清洗眼睛，
C、以眼罩或类似物（干净之手帕、纱布等）轻轻敷住眼睛。尽量休息，避免勉强使用眼睛
D、若有必要，送医处理。雪盲的症状通常需要５～７天才会消除。
26、关于行军过程中防蛇办法不正确的是：（D）
A、除眼睛蛇外，蛇一般不会主动攻击人。我们没有发现它而过分逼近蛇体，或无意踩到蛇体时，它才咬人。如果遇到蛇，如果它不向你主动进攻，千万不要惊扰它，尤其不要振动地面，最好等它逃遁，或者等人来救援。
B、蛇是变温动物，气温达到18度以上才出来活动。在南方通常5－10月分是蛇伤发病高期。特别是在闷热欲雨或雨后初晴时蛇经常出洞活动。雨前、雨后、洪水过后的时间内要特别注意防蛇。
C、蛇类的昼夜活动有一定规律。眼镜蛇，眼镜王蛇白天活动，银环蛇晚上活动，蝮蛇白天晚上都有活动。蛇伤主要集中在白天9－15时，晚上18－22时。此外蝮蛇对热源很敏感，有扑火习惯，所以夜间行路用明火照亮时，要防避毒蛇咬伤。
D、穿高跟鞋（皮靴），穿着长衣长裤，戴帽、扣紧衣领、袖口、裤口。
27、冲锋衣的功能不包括？（D）
A、防水 B、防风 C、透气 D、耐磨
28. 下面关于户外安全知识说法正确的是（ B ）
1. 应尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷，在河岸和干涸的河床上扎营。
2. 帐篷的入口要背风，帐篷要远离有滚石的山坡。
3. 为避免下雨时帐篷被淹，应将帐篷扎到高处。
4. 帐篷 四角要用大石头压住。
5. 帐篷内应保持空气流通，在帐篷内做饭要防止着火。
6. 晚间临睡前要检查是否熄灭了所有火苗，帐篷 是否固定结实了。
A．123 B。456 C。234 D。345
29、户外炉头主要有三种，下面哪种不是我们常用的（B）
A．一种是使用瓦斯气B。使用煤气
C．一种是使用酒精的，D还有一种是使用汽油煤油的
30、在户外膝盖痛是常见病状，那么是什么原因造成这种病状呢？（D）
1。长时间超负荷行走造成2。是过量负重造成
3。是下山时不正确的姿势或奔路造成。4。还有就是本身就有些旧伤引起等原因。
5。总的来说都是属于冲击性过大造成的劳损慢性伤，一旦发现一般都比较严重了。
A。1234 B。2345 C。1345 D。12345
32、如何判断意识丧失，下面说法错误的是（ D ）
A、首先轻摇或轻轻拍打病人肩部,同时呼叫其姓名或高声喊叫:“喂!你怎么啦?”如无反应即可判断为意识丧失。
B、用拇指掐病人的人中穴。
C、用拇指、食指按压病人
D、用针或尖锐的物体刺病人的
头部。
33、蒜是我们菜肴中的调味品，可你不会想到它在我们旅游中还会有不小的作用，关于下面说法，不正确的（ D）
1、出发前，把大蒜切成一小片贴在前胸上，再用胶布或伤湿止痛膏固定，能使晕船、晕车、晕机现象减轻或消失。
2、旅游途中如果天气炎热、不幸发生中暑，可将大蒜头捣成汁用冷开水稀释后滴鼻，有醒脑益神之效。
3、因饮食不洁引起腹泻
、肠炎、痢疾等疾病时，可取大蒜头一枚捣烂加温开水服用，对大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌有很强的杀灭或抑制作用，因而疗效显著。
4、在户外活动中不慎吃了有毒食物时，可内服大蒜3~5瓣，有一定的解毒作用。大蒜捣成泥状混与蜂蜜，开水送服，对呕吐有良好效果。
5、在户外活动中途中，不慎被蚊虫、蜈蚣叮咬，一时又找不到解毒药时，可将蒜头咬碎吃下，有解毒、消肿、止痛的作用。
6、如果旅游途中流鼻血，将大蒜头捣成泥状敷在足心涌泉穴，能够热爱快止血。此法对于各种原因引起的咯血、呕血也有疗效。当然，如果服大蒜产生难闻的气味影响与他人接触时，可口嚼茶叶数片或口含当归、薄荷片一小片，即可解除口臭。
A．12 B。34 C。56 D 15
34、从环保的角度看，以下哪些行为是错误的：（D）
A． 在草地上长期扎营时，隔几天就更换扎营地点。
B． 在高海拔的林区，捡树下的枯枝生营火。
C． 小便时，尿在光秃秃的土地或岩石上而不是植物上。
D． 将可以降解的食物遗留在营地喂小动物。
35、徒步鞋主要由三部分构成：（D）
A．鞋帮、鞋底 B。鞋帮（Upper）C。内底（Mid Sole）
D。鞋帮、内底、外底（Out Sole）。
36、国际通用的求救信号是SOS,（A）
A．三长三短,不断地循环 B。三长二短,不断地循环
C。二长三短,不断地循环D。二长二短,不断地循环
37、如何防止落石的危险? （A）
A、戴好安全头盔 B、高绕、下切或攀爬干瀑
C、组成小分队分阶段通过 D、
间隔上攀
38、关于高山反应，哪些说法是正确的：（A）
A． 体弱的女士发生高山反应的概率比较大。
B． 多喝水有利于适应高海拔。
C． 在海拔4500米的地方没有高山反应，那么在海拔5400米的地方也不会有高山反应。
D． 高山反应通常要在到达一个高度几小时后才发作。
39、以下哪些说法是正确的：（D）
A． 阴天没有阳光照射时，即使在高海拔地区也不需要戴墨镜。
B． 阴天没有阳光照射时，即使在高海拔地区也不需要搽防晒霜
C． SPF为15的防晒霜 ，如果抹得厚厚的，效果可相当于抹SPF为40的防晒霜
D．防晒霜需要一段时间才能起作用，因此出发前30分钟即应先行涂抹。
40、户外装背包的原则（C）
A、头重脚轻、左重右轻B、上重上轻，左右平衡
C、上重下轻、左右平衡 D、左重右轻、上下平衡
41、爱好野外登山的人，在顺着小径登顶后，往往想走一条没有路的新路线下山。这样就常常迷路，困在山里。万一迷路，怎么办呢？下面说法错误的是（D）
A．争取回到原来有旅游山路的那座山上去。即使你已经下到谷底，而且已经很累，也要咬牙爬上去。不要偷懒，也不要心存侥幸去试别的路。
B．如果已经找不到原来有旅游山径的那座山了，争取找到一条小溪，顺着溪流走。一般情况下溪流迟早会把你引出去。遇到瀑布也要想办法绕过瀑布继续沿着溪流前进。
C．如果山里没有溪流，你应该做的，仍然是想办法登上一座较高的山岗。根据太阳或远方的参照物（如村庄、水库、公路）辨别好大致的方向和方位，在这个方向上选定一个距离合适、也容易辨认的目标山岗，向目标山岗前进。
D．人多的话，可以考虑把人员分成两组。 分头去找路。
42、户外活动中难免有人受伤，如果你的同伴可能伤及头部或脊椎的情况下，你需要将他移动到担架或者平坦的地方，正确的做法是？(D)
A 两人托住腰部移动
B 一人托住头部，一人托着腿部移动
C 一人拖住背部，一人托住腰部移动
D 一人托住颈部，一人托着腰部移动
43、登山运动：海拔超过（ C ）米的登山探险运动。
A． 3300 B。3400 C。3500 D。3600
44、怎样判断呼吸停止？下面说法中错误的是（ A ）
A、首先轻摇或轻轻拍打病人肩部,同时呼叫其姓名或高声喊叫:“喂!你怎么啦?”如无反应即可判断为呼吸停止。
B、一看:即看病人胸、腹部有无起伏。
C、二听三感觉:即用耳及面部贴近病人口鼻,分别听和感觉病人鼻孔有无气体呼出。
D、还可用棉片和纸片放在病人的鼻孔前,观察棉片和纸片有无飘动。
45、哪些属于自然因素造成的伤害（B）？
A、溺水 B、坠落 C、误入支流 D、人为落石
46、下面关于使用地图和指南针定方位说话错误的是（ C ）
A、置指南针于地图上，转动地图，使地图上指向磁北的箭头与指南针的磁针排成一线。看看四周有没有明显的建筑物或地理特征，如有，再在地图上找出相对应的标志。
B、置直尺于地图上，直尺边缘须贴着标志，慢慢移动直尺（勿转动地图），使之对准目标实物，沿着直尺自图上标志向自己这方画一条直线。再选别的建筑物或地理特征，以同一方法画出另一直线。两线交点大概就是自己所处的位置。
C、如能多画一直线来确定位置就更佳。二条直线如相交于一点，所定方位无疑更准确。如二条直线相交有2个交点，则自己所处方位在二交点所组成的三角形内。
D、确定自己的位置后，再在地图上寻找应走的路线。置直尺于拟走的路线上，沿着直尺的方向观察前面的地形，观察时不要转动地图。
47、户外服装分为哪三层（D）
A、排汗层/内层 ，保温层 B、外套(Shell) 、内层、防雨层
C、内层、外层、内外层D、排汗层、保温层、外套
48、人在户外活动中，最容易导致疲劳、四肢乏力的原因是什么？（c）
A 缺少水分
B 缺少热量
C 缺少盐分
D 缺少脂肪
49、下面关于野外步行方法说法错误的是（B）
A、长时间步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。 眼睛看前方，不要看鞋子，手轻握，脚踏出后，膝部伸直。
B、走上坡路，迈开大步走路，身体会保持平衡。所以走上坡路，步幅要改小，一步步扎实的走。如果上坡路斜面很陡，最好向左向右交替走上去。
C、下坡路一般觉得很轻松，但如果破坏原来走路的节奏性，很容易跌倒受伤。尤其是千万不可又跑又跳，自己容易受伤，也会把石头踢到别人。老练的人，下坡路总是慢走，并把鞋带紧得很紧，以免脚尖撞到鞋顶，弄伤指尖。
走下坡路时，整个脚底要贴在地面。如果斜坡太陡，可以学螃蟹一样横着走，前脚伸出站稳后，后脚再跟上，这样最不容易摔倒。
D、团体行走时，每个人走路都不一样，有人快，有人慢。预防发生意外事故，团队速度不宜太快，不妨一面欣赏周团的风光，一面悠闲的走。领道人要注意前后队伍速度。
50、在徒步过程中，我们应该采取什么样的引水方式？( C)
A、根据口渴程度选择饮水量 B、必须大量引水
C、应多次少量的饮水 D、尽量少饮
51、下面关于安全溯溪的几个注意事项说法正确的是（哪项都队 ）
A、择好天气。雨天溯溪比较很危险，对体能和平衡力的要求也会随着水量和路滑而增加，危险系数可能会增加数倍。原则上不要在雨天溯溪。
B、存侥幸心理、个人表现欲强、个人英雄主义作怪是发生意外的重大原因。
C、走高危线路、在个人的身体状态不佳、他人或外界条件影响、滚石滑坡等，也是发生意外的原因。走高危的线路在装备和个人能力要求应该更加严格天气环境恶劣的情况下不能存饶幸的心理拿生命去开玩笑。
D、领队的能力、意识引导也是不可突视的。领队首先要有较强的安全意识，在能力范围内能冷静地引导他人避险。领队最好能对所走路线熟悉，哪些地方容易发生危险，哪些地方需有人看守协助，哪些地方距离不能靠得太近等等要做到心中有数。对不同的线路人数规模要有所限制和选择，对队伍的行进节凑要所控制能控制自如、装备不符安全要求的人拒绝参加活动、对一些违规行为要坚决制止。同行人员必须无条件听从领队的指挥。
52、以下哪些选项是溯溪的必备个人装备?（A）
A、溯溪鞋 B、排汗衣裤 C、防寒衣物 D、 潜水镜
