不加泡打粉,自己在家炸出健康松软的油饼油条

发表于 讨论求助 2022-01-24 03:44:05

北方人的早餐桌上。

怎么能少了豆浆油条和油饼

泡打粉对孩子的生长发育有影响。油饼还是在家自己做吧。

早餐用油饼卷上辣土豆丝,再煎个鸡蛋,夹着一起吃,喝一杯豆浆。精力充沛一整天。

面粉适量,加入鸡蛋、盐,喜欢吃甜的,可以放点糖。酵母粉用温水融化,慢慢分几次倒入面粉中。以免水多,把面和稀了。和成很软的面团,发酵成两倍大小。取发好的面团,揉一下排气,分成若干等份,擀成薄饼,中间切两刀,再醒发一会儿。

锅中倒油,烧七成热。油饼胚放入油锅中炸制。炸的过程中要勤翻面哦。炸好捞出控油。

炒一盘酸辣土豆丝儿,煎个鸡蛋夹着吃,喝一杯豆浆,营养丰富。学会了吗?不加泡打粉,健康的油饼,自己动手做吧。

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