如何吃薯条才能没有罪恶感?

发表于 讨论求助 2022-05-12 01:38:11


丨小食说丨


小时候

薯条是爸妈很久才允许吃一次的美味

长大了

随时都可以买到却吃不出那诱人的味道

到现在

深知油炸薯条的不健康于是动手自制

学会后

小食将这份美味健康又能解放双手的薯条

分享给亲爱的你


▼我和薯条


十五年前,西安解放路图书大厦附近有一家德克士,我品尝到第一根薯条的滋味。


我还不懂它就是土豆,沾着酸甜的番茄酱,狼吐虎咽地吃得连渣子都不剩,吮吸着指尖的盐味,依旧沉醉在享受的状态。




五年后,

我开始痴迷于在厨房捣鼓,弟弟也开始痴迷于薯条。

我开始为他尝试做“宵夜”,

炸一盘麻辣孜然薯条。




后来,

为了健康,我克制自己少吃油炸薯条。

常常,和家人相聚的周末,因为弟弟妹妹就想吃这么一口,我会去再厨房忙碌起来。


直到,我会用烤箱制作薯条。

它少油健康,还烤的更均匀酥脆,色泽金黄。

告别了守在热油锅前观察、拨动一根根薯条,

只要掌握了合适的时间和温度,必定根根呈现金黄。


▼薯条的制作



【切】切得细了叫做薯条,切得粗了是薯块,随你喜欢。

【泡】别偷懒,这步很有用。一个是防止氧化,二是在水中可将薯条切面的淀粉洗掉。

【摇】沥干水分后,将薯条放入密实袋中,放入“玉米淀粉”秘方,扣紧袋子,用力摇晃,让薯条充分粘上玉米淀粉。

【拌】4大勺橄榄油,2小勺盐。

【烤】烤盘放在靠近上层火的档位,200℃,20分钟


▼烤箱解放了我的双手,我发现了最好吃的配方




蒜香奶酪烤薯条,它是我试过百种方子中最好吃的,没有之一。


先准备这样三味:


【Parmesan

帕尔玛奶酪,意大利的一种硬奶酪,最大的特点是在浓郁的奶香中还有一丝丝水果香


让我们详细说说它的奶香,凝乳的切割大小,决定了奶酪的硬度,这样硬度的奶酪,耗费的牛奶量大,于是奶香自然浓郁。


它的水果香是自然发酵而来,同时,它还有明显的咸味,香气如同肉桂,咸味像是生蚝里的海水,甜味像是姜汁饼干,是各类极品奶酪完美的结合体。


帕尔玛奶酪的粉末有罐装或者袋装在超市出售,比较方便购买。


【蒜】

最好用独头蒜奶酪,蒜香更加清冽。一般三个大土豆需要两茶勺的蒜末,而4个中等大小的独头蒜基本上刚刚好满足这样的需求。


【欧芹】

也叫法国香菜,是一种香辛调料,可以生食。把它切成碎末,撒在出盘的薯条上,可以解腻,也可以去除吃了蒜后的“重口味”。如果不好买到,用香菜替代也可以。




▼薯条的蘸酱




可以享受原汁原味,什么也不蘸。

可以搭配番茄酱,最相宜又简单,推荐亨氏番茄酱,酸甜度刚刚好。

可以试试我为蒜香奶酪薯条搭配的特别蘸酱:

蛋黄酱加欧芹,对就是这么简单。取适量蛋黄酱,拌入切碎的欧芹,沾着奶香和蒜香完美融合的黄金酥脆薯条,你一定不会忘记这个味道。


你选择什么酱料就会赋予这个薯条什么性格,去尝试各种各样的酱料吧,你的薯条就会有N多种风味,这就是自制的乐趣!


今天过后,还去超市或快餐店买薯条吗?在家自制吧,有趣又美味!






文/猫,小敏

食材研究所 编辑出品

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