不用油炸,在家就可以叮出满口酥脆的小零食~
微波炉老醋花生
铛铛铛 ~ 又到了美食时间 ~
小圈为大家量身定做的美食来啦 ~
跟着小圈进厨房咯~ 10分钟搞定！
一样好吃到停不下来喔～
“大厨”档案
一位90后美食爱好者，通过自己的奇思妙想，不断创新、不断尝试、不断挑战做出一道道味美可口营养快手美食！
不用油炸，在家就可以叮出满口酥脆的小零食？不信一起来看看！
微波炉老醋花生
黄瓜 适量
芝麻 适量
白糖 适量
食盐 适量
花生米 六十克
老陈醋 一汤匙
食用油 一小勺
耗时大概10分钟
给你二个必看的理由
1
不用油炸，用微波炉叮出满口酥脆的老醋花生米~
2
下酒、聊天，随时都能吃的健康小零食。
操作步骤
花生米倒进微波碗中，加入一小勺食用油，混合均匀；
微波碗加盖，放进微波炉中选择中高火，叮3分钟；
取出微波碗，加入一小把芝麻和少量食盐，搅拌均匀；
再次微波炉加热，中高火，一分半钟到两分钟就叮好了，取出开盖晾凉，放凉后的花生米才会变酥脆；
黄瓜洗净，切成小丁；
一汤匙老陈醋和少量白糖混合；
把老陈醋和黄瓜丁倒进放凉的花生米中，搅拌均匀即可。
今天教大家的微波炉老醋花生
就变成下面酱紫啦~
可以开动啦~
小贴士
请选择带通气孔的微波炉碗盖，如果没有通气孔，请不要把碗盖盖严实，留点缝通气。
—end—
明日更精彩
好吃的不能停~
明天小圈继续为大家献上美食！
美食不断，敬请期待~
1分钟 · 懒人厨房
生活中，总有些生活的达人，
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主编｜关芳
策划｜雷萧宇
编辑｜李庆波
维护｜李庆波
视频｜王雪岩（实习）
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