教育圈丨河南10岁男孩得糖尿病,只因这种随处可买的食品,上瘾也别再吃了!
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作者：鹏劳市场部
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“孩子从小就爱吃蛋糕点心，尤其是爱喝可乐，但也没想到才10岁就能患上糖尿病。”11月14日，说起年仅10岁就被确诊为糖尿病的轩轩，他的妈妈懊恼不已。
今年10岁的轩轩，体重150斤。最近，轩轩总是觉得口渴想喝水，尿多，虽然比原来还能吃，但体重却在减少。家人带他去医院检查，最后被确诊为糖尿病，需住院治疗。
轩轩妈妈懊恼地说，轩轩从小就爱吃蛋糕点心，尤其是爱喝可乐，导致身体较胖。原来总觉得这些虽然不是啥好习惯，但也不至于会得糖尿病，谁知道饮食不合理还真会出大问题。
河南省人民医院内科医生说：“近几年，青少年患糖尿病已经不是什么新鲜事了，导致青少年血糖高的主要原因，一是遗传因素，二是饮食习惯，爱吃肉经常喝甜饮料，运动少，都是致病因素。青少年应少吃油炸食品、高糖食品，少喝甜饮料，多运动，控制体重。
糖尿病是严重危害人类健康的三大慢性非传染性疾病之一，我国糖尿病人群近1亿，每10人中就有1名糖尿病患者。
什么是糖尿病？
什么人容易得糖尿病？
糖尿病有哪些征兆？
怎么做才能远离糖尿病？
关于以上问题，看图了解：
1
什么是糖尿病？
2
什么人容易得糖尿病？
3
糖尿病的症状：
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掌握十条黄金法则，远离糖尿病！
⊙1.食物多样、谷类为主
⊙2.多吃蔬菜、水果和薯类
⊙3.每天吃奶类、大豆及其制品
⊙4.吃适量鱼、禽、蛋和瘦肉
⊙5.少油少盐
⊙6.天天运动，保持体重
⊙7.三餐分配合理，零食适量
⊙8.饮酒应限量
⊙9.每天足量饮水
⊙10.吃新鲜卫生的食物
无论你18还是58
一定要有好的饮食习惯和作息习惯
关爱自己，从对自己负责开始吧！
＃你怎么看＃
你有什么好的习惯来聊聊吧！
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