酵素--使中年油腻说BYE-BYE
到了中年，是病危机的高峰期，在此期间尤为要注意。肥胖对于人们不那么陌生，由肥胖引起的病例也不在少数，因为胖自然而然引起了中年油腻；霎时间，中年们各个油光满面，俨然变成一片油田。随后，类似“如何避免油腻中年”的话题也就油然而生了。
纵观各种讨论，虽然有些观点比较偏激，但背后所提示的健康问题却不容忽视：人到中年，健康走下坡路，无论男女，“肥胖”似乎是导致中年人健康的第一大问题。中年人为啥容易发胖？如何才能避免大腹便便的“油腻”呢？
1、应酬多，晚上饮食习惯不注意。
2、运动少，长期压力过大（上有老，下有小）等因素。
3、科学研究，人体的基础代谢率在过25岁以后会慢慢下降，平均每10年减少2-5%，而中年恰好是在易胖的年龄段。
1、一日三餐，吃饭要合理
早饭经常应付，午饭随便吃，晚饭吃的像黄帝，更易引发肥胖、高血脂等问题。
应对建议：有意识的多吃蔬菜、豆类和主食，酒类少沾，尽量在家吃饭。
2、过于依赖电子设备。
应对建议：每隔1小时离开电脑、手机走动5分钟。坚持锻炼。
3、压力过大。
中年正处于事业巅峰，同时又面临“上孝父母，下教子女”和压力和对衰老的恐惧。
应对建议：男性应从“功利性”中解放出来，与孩子、家人多沟通，多点感性与情趣。
生活不单单只为了挣钱，还有比功利更有意义的事情要做。
1、压力倍增
现代女性要面对看孩子、父母，和来自工作的双重压力。，中年妇女的劳动时间是中年男性的2.5倍。
应对建议：与家人多交流，保持积极乐观的态度。
2、吃太多肥胖，吃太少体弱
多数女性都有这样的困扰：盲目追求瘦，不吃饭或者过分少吃，却因此导致抵抗力下降、贫血等问题；或者多吃，管不住嘴，迈不开腿又导致肥胖。
应对建议：凡是请客多安排在中午，煎炸油腻等食物也只在中午吃，晚上清淡饮食。
3、睡眠质量差
更年期、婚姻状况、家庭关系、工作压力大等导致失眠高发。
应对建议：晚9点后尽量让心情保持平静，不看激烈或悲情剧集。晚11点左右睡觉，保证睡眠“黄金七小时”。
4、不爱运动体质虚
运动非常重要，如果长期不运动，就会导致很多问题。（体虚，肥胖、精神不振等）
应对建议：每天健身半小时，让精神焕发，比如散步、跳广场舞等。
在饮食方面，我们应尽量减少热量摄入，少食用油炸煎烤油腻等食品，远离烟酒、多食蔬菜水果。除此之外，日常饮食习惯难以改变的宝宝，小编在这里也给大家推荐了一款解油腻神器：
金健康朗力酵素是以太行天界山纯天然、无污染的多种野果，天然矿泉水，蜂蜜以及酵素原液经多次液态发酵35道工序，酵素原液选材自野生柿子、山楂、苹果、蜜桃、山梨、甜枣、山药等数十种野生食材药材，历经5年天然洞藏，精心酿造而成。其成分、工艺、口感全面提升，可满足所有人群对健康活力之渴望，对改善毒素沉积、肠胃疾病、内分泌失调、慢性炎症、代谢症候群、心脑血管等亚健康问题和慢性病有卓越功效，再配合酸甜适中的口感，安全可靠，对人体完全无副作用，是高稳定性、高纯度、纯天然、安全可靠的顶级养生佳品。
不要总以为疾病离我们很远，更不要让健康埋有隐患。没有病不等于健康，持续养生、才能健康一生，因为养生就是养命,所以我们养生不单是对疾病的治疗，更重要的是在疾病没有到来之前提前做预防！拒绝大健康产业，就是拒绝健康与财富!
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怀山药功效：
怀山药是一种生长在河南的具有健脾胃补肝肾的药食同源珍贵药材。我国山药产地众多，但是以产地河南省焦作市的山药最为优秀，焦作古称怀庆府.因此这里的山药也叫怀山药！
怀山药被誉为怀参，其性甘味平，入肺，脾，肾经，具有健脾止泄，补肺益肾之功用，位居四大怀药之首。【我们推广的金健康山药钙复合粉，以怀山药为载体，添加了由各种水果，蔬菜提取的微量元素，无农药化肥，无激素，无添加剂，无防腐剂，老少皆宜，适合以百分之百人群的优质的营养食品!每个月只需要150元—300元】...健脾固肾润肺，益脑填精养颜，补气除滞，抗肿瘤，抗有害物质，增强免疫机能，调节内分泌，调节心肾功能，调节肠胃，降低血糖，对高血压，心脑血管，冠心病，糖尿病，肝脾胃肾虚盈和肿瘤，神经衰弱，健忘症，虚劳久咳，慢性肠炎，痢疾，牛皮癣等身体的慢性疾病。
怀山药为滋补佳品，素有“怀参”之称。据（本草纲目）记载“补虚赢，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强阴，久服耳目聪明，轻身延年”具有极高的保健价值。现代人由于营养过胜且运动不足，往往易患糖尿病，怀山药可防治此病。怀山药与矿物质营养结合，中西合璧，促进吸收。)金健康营养自助工程提出：“推广营养自助，创造健康长寿，实现营养强国的梦想。”
"怀山药"它的主要成份是: 怀山药的成分,，山药富含淀粉酶、粘液质糖蛋白、胆碱、维生素C、 B、甘露聚糖；还含有谷氨酸、酪氨酸、丙氨酸、脯氨酸等18种氨基酸和钙、铁、硒、镁等十余种微量元素。
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