早餐这10种饼不需发面,孩子天天吃不腻!

发表于 讨论求助 2023-06-05 09:59:46


每天吃馒头的你,

是不是已经吃腻了?

想吃千层饼,

又觉得发面太浪费时间了。



怎么办?

别急!往下看~

这里有十种不用发面的饼!


↓↓↓


1

葱油饼



用料:


面粉150克,葱花、鸡粉、盐、芝麻各适量


做法:


1.面粉中加适量的盐与鸡粉拌匀,倒入适量的温水揉成面团,盖上保鲜膜饧20分钟;葱洗净,切成葱花。

2.饧好的面团揉搓成条,再分成4个小剂子。

3.将小剂子擀成约0.3厘米的薄片,再刷上一层油,撒上葱花。

4.再将面顺着长边卷起,揉搓成细长条。

5.将长条的两头向中间卷起,形成两个面卷。

6.将两个面卷重叠在一起,用手稍稍按扁些。

7.再用擀面杖将其擀成约0.5厘米厚的圆饼。

8.再将圆饼的两面沾上芝麻。

9.平底锅内放油,放葱花饼,小火将其煎黄,最后煎至金黄熟透即可。


2

口袋饼



用料:


面粉200克。


做法:


1.面粉中加入适量温水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟。

2.饧好的面团揉搓成条,再分成约50克重的小剂子。

3.将小剂子按扁,再用擀面杖擀成约0.2厘米厚的面皮。

4.取一张擀好的面皮,用小刷子在中间刷上油,边缘刷上水,再用另一张面皮盖起来,边缘按紧,口袋饼生坯就做好了。

5.平底锅内放油,下入口袋饼生坯,小火将其煎至两面金黄中间鼓起,取出,从中间切开,装上炒好的馅即可。


3

南瓜鸡蛋煎饼



用料:


南瓜350克,面粉100克,糯米粉50克,鸡蛋2个,水约150亳升,生姜、葱适量。


做法:


1.南瓜去皮瓤后洗净切成末,葱切成花,生姜切成末;鸡蛋打成蛋液。

2.将南瓜末、姜末、葱花放入大碗中,倒入面粉与糯米粉,加入少许的盐(或加糖),倒入鸡蛋液,加入约150毫升水,搅拌成面糊。

3.平底锅内放油,将一半面糊倒入锅中,盖上锅盖,小火将其煎至定型后翻面,煎至两面金黄中间熟透时出锅切块装盘。


4

包菜虾皮饼



主料:


面粉200克,包菜250克,虾皮适量,料酒、生姜、大蒜、葱、鸡精各适量。


做法:


1.包菜洗净切碎,加入适量的盐拌匀腌制10分钟后挤去多余的水分;虾皮洗净沥干水分;姜蒜切末,葱切花。

2.热锅放油,放入虾皮,用小火将其炒至微黄后加两小勺料酒炒匀,舀出待用。

3.将炒好的虾皮、姜蒜末、葱花一起放入腌制好的包菜中,再加入适量的芝麻油拌匀。


5

香甜玉米饼



用料:


糯米粉150克,玉米粉50克,嫩玉米1个,白糖适量。


做法:


1.先将嫩玉米煮熟,放凉后剥成粒。

2.将糯米粉、玉米粉、熟玉米粒、白糖一起放入大容器中。

3.加入适量温水,揉成面团。

4.将面团搓成长条后分成小剂子,将小剂子揉圆后再用手按扁,制成玉米饼生坯。

5.平底锅内放油,放入玉米饼生坯,小火煎至两面金黄即可出锅。


6

京东肉饼



材料:


面粉300克,牛肉250克,大葱50克,鸡蛋一个,胡椒粉、生姜、生抽、淀粉、料酒、芝麻油各适量。


做法:


1.牛肉洗净剁成肉末,大葱切碎,姜切成末。

2.牛肉末中加入少许淀粉抓匀,再加入一勺食用油、适量的盐、胡椒粉、生抽、料酒、芝麻油、打入一个鸡蛋,朝一个方向搅拌。

3.加入大葱末与姜末,继续朝一个方向拌匀后盖上保鲜膜腌制30分钟。


面皮及肉饼制作:


1.面粉中加入适量温水,揉成表面光滑的面团,盖上保鲜膜醒20分钟。

2.将醒好的面团揉搓成长条,再分成四个小剂子。

3.将小剂子揉圆,按扁,再擀成大薄片。

4.从面皮的圆心位置下刀,切至面皮的边缘,将面皮的一半切开。

5.将面皮的四分之三均匀地涂上的肉馅,面皮边缘不要涂。

6.将没有涂肉馅的面皮叠起,最后将下面剩下的部份向上叠起,用手将边缘按紧。

7.平底锅内放油,放入叠好的肉饼,盖上锅盖,小火将其煎至两面金黄中间熟透即可。


7

胡萝卜豆沙煎饼



用料:


胡萝卜250克,面粉120克,玉米粉50克,糯米粉50克,红豆沙、熟白芝麻各适量。


做法:


1.胡萝卜洗净去皮蒸熟,取出放入盆中捣碎成泥。

2.将面粉、玉米粉、糯米粉放入胡萝卜泥中,揉成面团,饧20分钟。

3.饧好的面团揉搓成长条,分成约30克重的小剂子。

4.将小剂子按扁,用手捏成边缘薄中间厚的面皮。

5.放入适量的豆沙馅,将面皮慢慢地捏拢。

6.收口朝下放在案板上,用手按扁成小圆饼。

7.在案板上均匀地撒上一层熟芝麻,两面都沾上芝麻。

8.平底锅内放油,放入胡萝卜豆沙饼,小火将煎至两面金黄熟透。


8

椒盐油酥饼



用料:


面粉200克,椒盐、油各适量。


做法:


1.取150克面粉,加入适量温水,揉成面团,盖上保鲜膜饧20分钟。

2.将剩下的50克面粉中加入适量的椒盐拌匀。

3.将适量的油烧热,倒入拌有椒盐的面粉中搅拌均匀即成椒盐油酥。

4.将饧好的面团放在撒有一层薄粉的案板上揉搓成条,再分成四个剂子。

5.用擀面杖将剂子擀成约0.2厘米厚的长方形面皮,再均匀地涂上一厚油酥。

6.将涂好油酥的面皮由长边卷成条,捏住面条的两端,将其拉长。

7.将拉长的面条盘卷起来,将收口藏在下面,再用擀面杖将其擀成约0.4厘米厚的圆饼。

8.平底锅内放油,下入面饼,小火将其煎至两面金黄熟透。


9

什锦蔬菜煎饼



材料:


玉米粒50克,胡萝卜30克,生菜30克,鸡蛋3个,面粉100克,葱、芝麻油、胡椒粉各少许。


做法:


1.先将鸡蛋打成蛋液,加入少许胡椒粉拌匀,胡萝卜洗净切成小粒,生菜洗净沥干切碎,葱切花。

2.将胡萝卜粒和玉米粒放入煮熟沥干待用。

3.面粉中加入适量的盐,再倒入鸡蛋液,加水搅拌成糊状。

4.放入沥干的胡萝卜粒和玉米粒、生菜、葱花,再加入少许芝麻油,搅拌均匀。

5.平底锅内放少许油,用勺子将面糊舀入锅内,一勺子面糊摊成一个煎饼,小火煎至微黄即可。


10

家常肉饼



材料:


面粉200克,瘦肉200克,香菇50克,鸡蛋1个,葱25克,姜、芝麻油、胡椒粉、生抽各少许


面皮做法:


1.先将适量的开水加入面粉中,用筷子将其搅拌成疙瘩状。

2.再加入少许的冷水,用手揉至面团光滑,盖上保鲜膜醒30分钟。


馅料做法:


1.瘦肉剁碎成肉糜,香菇、姜洗净切成小粒,葱切花。

2.将切好的材料放入大碗中,打入鸡蛋,加入适量的盐、芝麻油、胡椒粉、生抽,充分地搅拌均匀,腌制20分钟。


肉饼做法:


1.将醒好的面团揉成长条,分成若干个小剂子,将小剂子擀成薄片。

2.将腌制好的馅料均匀地涂在擀成薄片的面皮上,再从一端向内分四次叠起,叠好后的肉饼为四层,再用手轻按面饼。

3.平底锅内放油,放入肉饼,加入几勺清水,小火煎至锅内水干时翻面,再加入几勺清水,盖上锅盖,最后小火煎至两面金黄即可。



看着好有食欲有木有!

大家回家后可以试着做做哦~

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来源:网络

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