【美食】不用油炸好吃又健康的肉丸做法!

发表于 讨论求助 2020-08-15 04:34:55

点击上方"天津外代电子商务门户"关注我们


烤鸡肉丸


/ 食材 /


1小杯葱花 、1个鸡蛋、1茶匙姜末1瓣大蒜(切末)、2茶匙香油 葱花、芝麻

秘制照烧酱

1小杯红糖、2汤匙海鲜酱、1汤匙酱油

半汤匙香油、1瓣大蒜(切末)、1小茶匙姜末


/ 步骤 /


1、烤盘放上锡纸,烤箱预热至 200˚C。

2、将肉丸所有食材放入碗中,用手或勺子拌匀。

3、滚成小肉丸,放烤箱里烤10 到 12 分钟。

4、照烧酱的材料放入锅中烧 3-5 分钟,不断搅拌,直到汤汁变浓。

5、将烤好的肉丸放碗里,再倒上照烧酱,撒上葱花和芝麻就OK了。



发表
26906人 签到看排名