洛阳人注意!骨科专家提醒:冰雪天出门,这种姿势最安全!

发表于 讨论求助 2020-10-27 22:11:33

洛阳的雪真的好神奇

来势凶猛,退散的也快

留下了一帮冰碴子...



朋友圈已经不是刷雪景了

开始刷溜冰大赛了...

还带着一些哀嚎...




虽然主干道的冰已经清理的差不多了,

但是到处湿答答的,

气温一低,雨雪结成冰,

会给日常生活带来一些不便。


小编上班路上已经见好多人摔跟头了,还有的人因为看热闹,不留心也摔倒了,崴着腿脚是很痛苦的。


经常看下雪天有报道老人一大早徒步送孙女上学,因路上有积雪, 一个没注意,摔了一跤!疼的动都动不了。送到医院检查发现右侧股骨颈骨折,需手术治疗。




摔倒了,用手撑一下?错!


摔倒了,大家是不是都着急用手撑一下,赶紧爬起来?


错!医生说了,尽量不要用手直接来支撑地面。而是要用身体整个侧面着地,来增加受力的面积。也有人摔倒时,用手来支撑地面,导致手腕骨折的。



另外提醒大家,如果不慎摔成外伤,不要自行用红花油、膏药等治疗,因为红花油等药物虽有活血的功效,但使用不当会加重肿胀,不宜在外伤早期使用。如果不慎摔伤,必须先止血,迅速使用夹板固定患处,保护伤者的特定体位,减少病人的疼痛和不必要的再损伤,然后尽快来医院就诊。


这两天建议大家可以穿橡胶鞋,鞋底纹路越深,越复杂,摩擦力越大越防滑。 还有就是,老年人这几天尽量还是少出门的好!



那么在这样低温雪天,

怎样才能避免在结冰的路面上滑倒呢?



有一个技巧,

可以帮助到平衡感没有那么好的你!



来自骨科医院的友情提示:

冰雪天,出门请学习企鹅的姿势

以下是来自上海骨科的友情提示。。。

可能你会有意见:长这么大,走路谁不会呀?干嘛要学企鹅?再说,企鹅走起路来摇摇摆摆,慢慢吞吞,毫无优雅可言。


放在平时,这话可能没错。但在冰雪天走路这个问题上,企鹅君确实比我们人类有发言权。就问一句:


企鹅天天在冰上走路,

你见过企鹅滑倒么?


好了,下面由冰面走路专家阿呆,来教大家如何在冰雪天走路不摔跤的技巧。




总之,就是:

阿呆走路心法



文章来源:都市快报、钱江晚报

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