您是合格的高中生家长吗?北师大教授为您支招!
2月25日，县一中邀请北京师范大学教授钱志亮，为学生家长及老师们作了“新时期的高中生家长”专题报告会，蒙阴电视台微信公众平台将这一消息发出后，引起社会各界特别是高中生家长们的广泛关注，为了更好地帮助家长更新教育理念，优化家庭教育环境，培养优秀人才。今天我们的微信公众平台就将钱教授的报告内容概述向您发布，敬请关注！
一、了解孩子身心特点
高中是生理发育的重要时期。
男生身高冲刺
女生身高基本稳定
男生体重增加平均每年增长5.5公斤
女生体重增加平均每年增长4.4公斤
第二性征的明显
男生开始喉结突出、嗓音低沉、体格高大、肌肉发达、唇部出现胡子、周身出现多而密的汗毛、出现了腋毛、。
女生开始嗓音细润、乳房隆起、骨盆宽大、皮下脂肪较多、臀部变大、体态丰满、出现了；腋毛。
此时的生理变化对心理活动的冲击
身体外形的变化，使其产生了成人感，心理上也希望能尽快进入成人世界，希望尽快摆脱童年，寻找到一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。
由于性的成熟，开始对异性产生了好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验，滋生了对性的渴望，但又不能公开表现这种愿望和情绪，所以，体会到一种强烈的冲击和压抑。
高中的成人感与幼稚性的矛盾
心理反抗与依赖
闭锁性与开放性
勇敢和怯懦
高傲和自卑
否定童年又眷恋童年
中学生易出现的心理及行为偏差
心理生物性紊乱：主要表现于对自己身体机能的异常关注及对某些正常疾患的过分夸大。
的倾向及行为：需面对的困难和烦恼突然增多，易崩溃。
青春期精神分裂症：思维紊乱、歪曲现实或脱离与现实的联系、不能控制情绪以及人格混乱等。
烦恼突然增多：自我形象、亲子关系、伙伴关系…
孤独：同伴交往时间的有限性、家庭交往的代沟性。
压抑：性成熟与社会规范冲突、身体成熟与心理成长、人格独立与经济依附…
赶时髦、追星:情感寄托。
高中生的个性发展
自我意识高涨：
关注自己的体会、感受；
想表达自己的思想及宣泄情绪
日记作为自己的绝对秘密，细心保管
主观偏执性：
他们总是认为自己正确，听不进别人的意见；
他们又感到别人似乎总是用尖刻挑剔的态度对待他们
高中生的反抗心理
为什么会有反抗心理
自我意识的突然高涨
独立意识、人格成熟
中枢神经系统的兴奋性过强
反抗心理的表现
态度强硬，举止粗暴，甚至对抗
漠不关心，冷淡相对，甚至麻木
反抗的迁移
宠物、网络、游戏、早恋
自我管理技能的年龄变化趋势
中学生的矛盾情绪
强烈、狂暴性与温和、细腻性共存
情绪的可变性和固执性共存
内向性和表现性共存
敌对-易怒的年龄变化趋势
高中生的人际交往
趋向团伙：群聚性本能
朋友关系在生活中日益重要：被认同需要
有处异性朋友的欲望与冲动：性激素分泌，亲子关系不如以前，亲密行为上的脱离，观点上的脱离，父母的榜样作用削弱，与教师关系的变化，表面的认同与内心的反抗。
人际交往技能的年龄趋势
高一的孩子
生理趋于成熟但还没有真正成熟，心理上远远没有达到成熟，社会经验还很缺乏，没有独立经济能力——社会地位尚未确立。
人生观、世界观、价值观形成的关键期
初中学习方法和策略的迁移至关重要
中考之后的松懈会影响高中入学适应
入学适应的状况决定高中生活的质量
大环境对孩子成长很不利
工业社会追求物质文明导致物质至上、功利主义
市场经济强调经济发展导致金钱至上、拜金主义
社会转型、道德失范正导向享乐至上、消费主义
竞争的激烈化低龄化正导向不择手段、英雄主义
人口控制独生子女使得孩子娇生惯养、个人主义
产业结构调整人才过剩导致分数至上、实用主义
追求个性化生活的离婚导致自私自利、任性主义
否定传统格调低俗恶搞明显精神空虚、虚无主义
男不谦谦君子女不贤良淑德不男不女、中性主义
程序化流水线教学使得学生死记硬背、机械主义
尤其是社会教育的副作用
报纸、杂志、广播、电视、电影、光盘、录象、电子游戏、网络等，充满了诱惑性的暴力镜头和黄色文化。
网络空间人际交往的虚拟性、隐蔽性、广泛性，完全改变了人类的思维方式和道德习惯。
许多空虚的孩子整天浸泡在暴力和色情影视以及打打杀杀的网络游戏中，是非观念差，心灵麻木，漠视生命，视生命如草芥。
家长稍不关注，孩子很快就会学坏！
二、配合学校立德树人
行为vs观念
马鞍山二高的“厚德、励学、敦行 ”，符合教育对人培养的本质要求。
这种务本教育与当今多数学校对分数和升学的片面追求完全不同，是一种教人学做人、领学生走正道的教育，将奠定孩子一辈子幸福人生的基础！
家长应该对子女成长承担教育责任
由于家长与子女之间固有的血缘、感情和伦理上的内在联系，家长的言行会被孩子直接信服与模仿。
孩子大部分课余时间在家中度过，家庭教育是对学校教育的支持、配合、强化，这样才能提高教育质量，取得最佳教育效果。
同言而信，信其所亲；同命而行，行其所服——《颜氏家训》
明白什么对孩子来说最重要
人之生——生命：健康第一
人之品——品性：做人为先
人之格——品格：生活质量
人之气——贡献：服务社会
人之才——才学、才华、才艺、才干、才识
出身、性别、长相、身高……不足挂齿
告诉孩子人生是什么
人生不是赌局，不是剧本，不是梦，更不是雪花和树枝。
人生是感受，无论是快乐、高兴、痛苦、悲伤、绝望，只有活着你才能感受到，死了也就变成一尘土，没有灵，没有气，没有思，更没有感。
人生就是一个个平平常常的日子，一丝丝微笑，一滴滴泪花，平平淡淡，从从容容，有拾取、有失去、有感悟、有追求……
活着是为了体验生命的过程
在这个世上追求过了，战斗过了，充实地生活过了，成功地延续了多彩的生命，不需要掌声，不需要记载，因为活着就是生命史中真正的英雄。
做一个平凡善良、纯粹清白的人，保持率真纯朴的心态，发现生活中的美好；学会感恩，学会回报；有情有义、有心有力；做一个平实的人，对他人有益的人，对社会有用的人，应该是每个人活着的目标。
进行价值观引导
爱父母、爱家人、爱亲戚、爱乡邻、爱同乡、爱人民、爱人类
爱父母、爱家庭、爱家族、爱社区、爱家乡、爱国家、爱地球
珍爱自己、亲爱家庭、热爱家乡、关爱社会、敬爱祖国
发现并经营自己的长处
人的智能是多元的：语言、数理逻辑、音乐、运动、空间关系、人际关系、自我认知、自然认知、幽默……
人人有才、人无全才、扬长避短、人人成才
价值定位：
一个孩子从家长和老师那里如果学会了勤劳善良、自强不息、坚韧不拔、仁慈博爱、以礼待人、诚实守信、认真做事、有责任心，那么即便他的学习成绩不好，也只是暂时的，将来他一定会生活得非常充实与幸福，甚至大有作为。
才的不足可以由德来弥补
德的不足无法由才来弥补
上善若水，厚德载物
顺其自然接受现实，一切皆因命运巧安排
比上不足比下有余，京藉最大优势是一本
未必考多好的大学，但一定有样看家本领
做自己喜欢的事情，有份收入能养活自己
感恩活着就是幸福
吃饭香，睡觉美，不残疾
有个温暖的家,有学上
有亲人的牵挂
有同学朋友
还能唱歌、跳舞、旅游、听音乐、看电视
没有经历过父母离异、家庭纷争、被亲人遗弃、特大灾害、非法监禁、忍饥挨饿、、战争¡……
帮孩子养成良好的心态
不怨天悲命：接受现实，别和命过不去！
不多管闲事：不为自己无权干预、
不急于求成：遇到考试、升学、评比、恋爱等重大问题，提醒自己：只有时间才能解决问题。
不求追求完美：只要尽心尽力做好每件事，即使达不到预期目标，也不自怨自艾。
相信自然法则是公平的：不羡慕、不嫉妒。
《乌鸦远飞的故事》：如果你无法改变环境,唯一的方法就是改变你自己。
相对：不好中有好的一面—接纳
孤独－清静
破财－消灾
船小－好调头
能力差—不用太累
分数低－有努力空间
吃一堑长一智
吃小亏占大便宜
全面：这方面不好那方面好—代偿
我很丑，但我很温柔
我个矮，但我很灵活
我嘴笨，但我手很巧
我人穷，但我志不短
分数不高，有空玩
能力不强，人品好
脑子不好，身体好
发展：现在不好将来好—转化
否极泰来
塞翁失马
车到山前必有路
没有永久的敌人
没有不散的阴云
冬天到了，春天还会远吗
积小胜为大胜，由量变到质变
关注孩子情商的培养
情绪情感的发展源自于母亲的哺乳与关爱，情商培养比智力开发更重要
只有父母爱的孩子很可怜，大家都爱的孩子最幸福！
孩子情商的修炼
尊重他人：人格/感情/思想/劳动与劳动成果/后进或有缺点、错误者，反对粗暴对待、践踏尊严（背后议论、中伤、威胁、攻击）
理解他人：处境/行为/情感/思想，提倡换位思考，反对自我中心
容忍他人：长处/优点/冒尖/超越自己/缺点/弱点/错误，严于律己、宽以待人
以诚待人：襟怀坦荡、真诚坦率
情感独立：不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，你所能够把握的只有自己。
用同情和忍耐的态度分担他人困难
容忍他人的意见及生活方式
多称赞别人、多向对方表示友谊
关心他人但不涉及隐私更不触及伤痛
大方接受或拒绝别人提议
正确对待拒绝与不友好（理解）
适当辞令：正确表达但减少攻击、伤害性
以团体利益为先
引导孩子学会做人
清心：当你不想占人小便宜时就不会吃大亏
寡欲：当你无所图时就不会上当
低调：把自己的位置适当低一点，别人会舒服一些
无为：当你无所求时就不会受制于人
不争：若能一切随缘去，便是世间自在人
距离：对别人有礼貌是对自己的尊重
多听：少说一句没人当你是哑巴
至善：与人为善、与人方便，得理饶人
有度：适当嬉笑、适当恢复尊严
欢迎建议、尝试改进；大事讲原则，小事讲风格
三、协助孩子人生规划
帮助孩子制定生涯规划
我是谁？
我有什么能耐和特长？
我能做什么？
我想要什么？
我能做的和我想做的之间存在哪些差距？
怎样才能缩小这些差距？
缩小这些差距的第一步是啥？
我明天该干嘛？
高一是人生的新起点
开始对未来进行规划
文理科的定位
职业定向、专业定位
大学选择
需要家长的引领与指导
建议翻翻今年的招生简章
霍兰德（J.Hollad）：个性与职业类型的匹配
职业人格类型
个性特点
相应的职业
实际型：喜欢需要技能、力量、协调性的体力活动
害羞、真诚、持久、稳定、顺从、实际
机械师、钻井操作工、装配线工人
研究型：喜欢需要思考、组织和理解的活动
分析、创造、好奇、独立
生物学家、经济学家、数学家、新闻记者
社会型：喜欢能够帮助和提高别人的活动
喜交际、友善、合群、善解人意
社会工作者、教师、咨询人员、临床心理学家
常规型：喜欢规范、有序、清楚明确的活动
顺从、高效、实际、缺乏想象力、缺乏灵活性
会计、业务经理、银行出纳员、档案管理员
开拓型：喜欢说服别人、影响别人、获取权力
自信、进取、精力充沛、盛气凌人
法官、房地产经纪人、公共关系专家、小企业主
艺术型：喜欢需要创造性表达的模糊且无规则可循的活动
富于想象力、无序、杂乱、理想化、情绪化、不实际
画家、音乐家、作家、室内装饰家
高一开始从长计议传统思路：考中国的大学
为参加自主考试铺路，为一旦考不好留后路
解放思想：利用国际高教资源
高一：转学国外读高中、国际交换生；早规划语言背景等为申请常春藤大学做准备。
高二：申请世界前100大学录取绿色通道
高三：留学双录取（语言和专业申请）、留学高考双保险
如果出国的话，本科出去读 vs ，研究生出去，外语的准备
成绩的准备
文体活动证书的积累
科技活动的积累
学会时间管理
紧急、不紧急、重要危机、急迫的问题、有限期的作业。
近期的考试速战速决
准备及预防工作
升学计划
喜欢上某异性同学
课外补习班
学会规划
不重要
干扰，一些电话
同学咨询求助
课堂剧演出
凑热闹的活动
授权拒绝
细琐的工作
浪费时间的闲聊
不关紧要的短信
看太多的电视
以后再说
时间杀手
有形杀手：明明知道是浪费时间的事情，但又不得不做，又或者迫于无奈地去做。
接听电话
无聊短信
上人人网
QQ更新
电子游戏
某些聚会
无关打扰
拖沓作风
沟通不足
同伴聊天
无形杀手：在我们不自觉的情况下出现，许多时候，问题是源于我们自己。
欠缺周详计划
不懂分辨轻重缓急
过分专注细节
犹豫不决
不懂说“不”
拖延
善忘
不懂授权
欠缺组织
健康欠佳
四、做孩子的坚强后盾
1.物质投入
教育投入：为孩子的教育作力所能及的支付，保证孩子受到较好的教育；……
交通保障：或接送、或买个好点儿的自行车。
饮食后勤：……
坚持为孩子提供热乎的且营养结构合理的早餐。
脑的代谢依赖于一定量的葡萄糖供给，如果血糖低于正常水平，大脑就不能保持正常的活跃水平。
低血糖会使学生经常感到很疲倦，处于昏昏欲睡、思维混乱状态，没有足够的精力去完成学业，导致学业不良。
长期不吃或吃不好早餐的孩子，会严重影响大脑的能量供应，从而导致孩子的智力下降和思维的迟钝。
早餐要结构合理
吃高蛋白早餐的孩子，在课堂上最佳时间维持较长
吃素食早餐或者不吃早餐的孩子，思维活动明显迟滞
选食应该恰当
儿童正处在快速生长发育期间，如果选食不当，过多地吃进了某些有害物质，会对大脑造成危害。
不吃油条、炸油饼
不吃过咸食物
不吃煎炸食品
少吃味精
饮食约而精，园蔬胜珍馐——《朱柏庐治家格言》
关注孩子睡眠情况
睡眠时间长度：日均8小时，平时不够周末补
睡眠时间巧度：尽量不熬夜
卧室的通风：每天坚持
床铺的朝向：一般南北向，头北脚南
2.关注精神生活
亲子交流：伺机通过言语、表情、动作、身体接触等各种途径向孩子传达“我很在乎你”“我爱你”“你对我来说很重要”等信息；
全面关心：让孩子体会到你在关心他的生活健康、思想品德、兴趣爱好、情绪行为等各个方面；
合理期望：让孩子体验到你对他恰当、热切、真诚的期望。
不失时机地鼓励孩子“你能行！”“加油！”“别灰心！”“再试一试！”
孩子一旦有好的表现就鼓励他“你真棒！”“你怎么这么能干？！”“你真了不起”“我真为你感到骄傲与自豪！”等。
孩子一旦遇到挫折就及时安慰、帮助他分析原因、鼓励他继续努力、相信他能成功！……
心情舒畅的孩子能快乐而轻松地飞，否则只能痛苦而缓慢地爬。
长期存在的压力（由受忽视而引起的紧张、不安全感）可能损害大脑发展
导致对神经细胞造成伤害的激素过量释放，这种激素会像酸液一样流遍整个大脑，阻碍突触联系的生长，导致脑部皮层（负责情绪、依恋的区域）和边缘系统区域受损。
可能会给大脑的结构和机能留下除不掉的印迹，形成消极的思维、情感和行为模式并持续终身（例如，自闭症、抑郁症、攻击性、冲动性、行为不良、活动过度、酗酒、吸烟）。
长期的压力改变大脑细胞结构
请给孩子足够的爱抚
“皮肤饥饿”
孩子大了同样需要爱抚
孩子长得再大也是你的孩子
拥抱、亲脸、拉手、摸头、拍肩、挎膊、依偎等会陪伴孩子顺利度过青春期。
人类情感的中枢——后背
触觉是人体最大的感觉器官
触觉是个体最早的学习器官
通过吃奶慢慢建立信任依赖
吃完一般都要拍拍孩子后背
后背离中枢神经的距离最近
后背是人际交流的开放区域
面对犯浑的孩子、青春期的反抗、爱人的发飙、领导的责难…
3.注意管教方式
当更年期 Vs 青春期
——冲突走向和谐版
浙江省政法管理干部学院、"未成年罪犯家庭环境的调查研究"课题。
○未成年犯家庭有剧烈冲突占51％；一般冲突21％；
●中学生对照组有剧烈冲突占11％；一般冲突19％；
旷日持久的家庭矛盾冲突，深刻地刺激着孩子的心灵。能使仇恨报复情绪在孩子身上渐渐滋长。
家庭亲密度对比：
○未成年犯自感家庭关系相互承诺、帮助、支持的占31％；
●中学生对照组家庭关系相互承诺、帮助、支持的占76％；
独立性对比：
○未成年犯自感家庭控制、责难、放纵占68％，放手、鼓励占21％；
●中学生对照组自感家庭控制、责难、放纵占27％，放手、鼓励占51％；
成功性对比：
○未成年犯自感家庭能自立社会、有成就、受人尊重占14％；
●中学生对照组自感家庭能自立社会、有成就、受人尊重占53％；
家庭文化性的对比：
○未成年犯父母赌博的，城市为25％，农村为40％；
●中学生对照组为15％左右
4.加强亲子沟通
挤出时间沟通：爸爸；妈妈；孩子
刻意增加频率：早起、送孩子上学、回家吃晚饭
创造沟通机会：突然去接、开个生日晚会
拓展沟通内容：也谈异性与情感价值引导
创新沟通途径：便条、短信、微信
丰富沟通人员：亲朋、尊贵客人、孩子敬畏之人
加强亲子沟通
抓住沟通时机：情绪高兴时
提高沟通水平：他们读的东西我们也读
刺激沟通兴趣：力图寻找共同话题,求认同
讲究沟通策略：母亲 父亲 齐上
选择沟通地点：餐馆、茶馆
沟通方式多元：
正式沟通与非正式沟通
口头沟通、书面沟通和非语言沟通
单向沟通与双向沟通
提升亲子沟通技能——建立亲子共鸣魔方
美国著名沟通技巧培训师唐·加博尔提出了创造心理共鸣的SOFTE行为反应模式：
S: Smile 微笑是接纳的标志
O: Ope 展示开放的姿态
F: Forward 前倾代表专注地倾听
T: Touch 主动伸出你的手
E: Eye 利用眼神进行交流
N: Nod 轻轻地点头，积极的身体语言
八种常用的非语言沟通
体语：头语、手势、身姿（动/静）
脸部表情：微笑、眼睛
眼神目光：眼睛是心灵的窗户
人际距离：0.5米/3.5米
时间控制：预约、现场控制
仪表环境：个人服饰、沟通环境
身体接触：握手、碰杯、其它
语音/语调/语气：辅助语
用心倾听
关于现代沟通设备的管理
手机
QQ号
电子邮件
五、关注青春期的引导
生理趋于成熟但还没有真正成熟
心理上远远没有达到成熟
社会经验还很缺乏
没有独立经济能力——社会地位尚未确立
正处于求知阶段，青春期的性征出现会分散精力、松懈意志、使人神情恍惚
青春期性教育的意义
给学生带来身心的健康
给家庭带来亲子的融洽
给学校带来管理的和谐
给社区带来安定团结
青春期性教育内容
性生理知识和卫生保健教育；
了解人类性行为的自然属性和社会属性，性行为必须受到社会的控制和约束，要对他人负责，对社会负责
性道德的认知和行为养成
性法制的常识和守法、用法
有人生追求目标，使爱情服从于人生的最高理想
增强审美观念，能划清美和丑的界限，不消极模仿；
有丰富的生活内容，将自己的精力与能量释放到学习、工作和娱乐、体育等中去；
提高警惕，学会保护自己……
青春期性教育的策略
生理是认知基础
心理是保持健康的手段
道德是成长的核心
法制是做人的保障
美的陶冶则是青少年的外包装
异性之间交往的意义
智力互补：男女生在智力类型是有差异的。男女生经常在一起互相学习、互相影响，就可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率。
情感安定：女生的情感比较细腻温和，富于同情心，有使人宁静的力量。男生的苦恼、挫折感可以在女生平和的心绪与同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗扩、热烈而有力，可以消除女生的愁苦与疑惑。
个性渗透：既与同性又与异性的多项交往更能丰富孩子的个性，可以使差异较大的个性相互渗透，个性互补，克服狭隘，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚强。
异性效应”：当有异性参加活动时，异性间心理接近的需要就得到了满足，彼此间就获得了不同程度的愉悦感，激发起内在的积极性和创造力。
在同异性的交往中应注意什么
不必过分拘谨
保持一定的距离
举止落落大方、文雅庄重
自尊自爱
不伤害对方的自尊心
不卖弄自己，令人生厌
不过分严肃或轻薄
尊重隐私与性别差异
指导异性交往之一：自然交往
应该以平常的心态进行男女同学之间的交往，建立纯洁的友情，同学关系不要因为异性因素而变得不舒服或不自然。
表达友情时，言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其辞：既不面目冲动，也不矫揉造作，既不必羞怯忸怩，也不要神神秘秘，消除异性交往中的不自然感，是建立正常异性关系的前提。
自然原则的最好体现是，像对待同性同学那样对特异性同学，像建立同性关系那样建立异性关系，像进行同性交往那样进行异性交往。
指导异性交往之二：适度交往
异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。
既不为异性交往过早地萌动情爱，又不因回避或拒绝异性而对交往双方造成心灵伤害。
指导异性交往之三：真实坦诚
指异性交往的态度问题，要像结交同性朋友那样结交真诚朋友。
做到自然适度、心中无愧，就不必过多顾虑。
指导异性交往之四：留有余地
所言所行要留有余地，不能毫无顾忌，比如：
谈话中涉及两性之间的一些敏感话题时要回避；
交往中的身体距离控制在必要的分寸；
特别是在与某位异性的长期交往中，要注意把握好双方关系的程度。
指导异性交往之五：尊重对方
交往时男女同学都要学会尊重对方，包括：
尊重对方的人格；
尊重对方的的意愿，不可向对方提出无理要求，强迫对方服从你的意志；
注意不要随意干扰别人的生活和学习；
男同学有体质方面的优势，所以要特别注意学会尊重和爱护女们学，保护女同学。
指导异性交往之六：学会自爱
交往时的男女同学都要学会自爱
爱护自己的尊严和名誉
珍惜自己的人品和人格
懂得保护自己，要学会拒绝
学会 控制自己的情绪和行为
懂得自爱，才能赢得尊重和友情
指导异性交往之七：不宜过多单独交往
异性同学的广泛交往，对学习、思想都有促进和帮助，也有利于情绪的振奋；
如果在与异性同学的交往中注意接触时间短些，范围广些，从而可以了解各种禀赋、气质的异性同学，这会使人有更多的受益；
而异性同学之间长期的专一交往，言谈由浅入深，由一般到特殊，这样会由本来正常的同学交往发展为“一日不见，如隔三秋”的相恋。
指导异性交往之八：区别好感与初恋
异性相吸是心理发展的一个重要阶段，在男女青少年异性吸引、彼此好感的基础上，可能进一步发展为爱情；
异性相吸并非是恋爱，好感更不等于就是初恋，尽管好感是产生初恋的前提
青春初期的少年男女，往往分不清好感与初恋的区别，造成精神苦恼；
男女双方都向对方告白，才能称之为恋爱。
如果没有过告白行为，就不能称之为恋爱，不能称之为恋爱就更不能称之为早恋。
“暗恋”只是欣赏某个异性，并没有多少真爱，请放心，“暗恋”所积累的感情不会太重，大多不会影响学习。
早恋不等于恐怖
不妨对自己宽容些
允许自己每天抽空想想自己喜爱的人
在日记中抒发一下自己真挚的情感，让自己获得一种美好的体验
善于“化思念为力量”，使之成为一种对人生有益的“增力性情绪”，把精力集中放在提高自身的素质上来，一旦自身的价值得以实现，爱情实现的可能性也就愈大
哪个少男不钟情？
哪个少女不怀春？
青春期异性交往过程的体验对人的今后的爱情、婚姻的价值取向起着很大的影响作用
回避绝对自然的东西，就意味着加强，而且是以病态的方式加强对它的兴趣，因为愿望的力量同禁止的严厉程度是成正比的。——罗素
《少男少女》杂志
从全国60000份调查表中得出的统计结果。列出“最让男生欣赏的女孩”、“最令男生讨厌的女孩”、“女孩最欢迎的男孩”、“女生不喜欢的男生”。
最让男生欣赏的女孩
经常脸上有微笑，温柔大方
活泼而不疯癫，稳重而不呆板
清纯秀丽，笑起来甜甜
心直口快，朴素善良、随和
聪颖、善解人意
纯真不做作、有性格
能听取别人意见，自己又有主见
坦然、充满信心
不和男生打架
长头发、大眼睛、说话斯文
最令男生讨厌的女孩
扮老成，一副老谋深算的样子
长舌头，对小道消息津津乐道
自以为是，骄傲自大
罗罗索索、做事慢吞吞
小心眼，爱大惊小怪
疯疯癫癫，不懂自重自爱
总喜欢和男孩找碴吵架
容易悲观，动不动就流眼泪
把打扮和传播别人小事当“正业”
自以为“大姐大”，笑起来鬼叫一样
女孩最欢迎的男生
大胆、勇敢；幽默、诙谐
思维敏捷、善于变通
好学敏捷
团结同学、重友情
集体荣誉感强
有主见、热心助人
有强烈上进心
勇于承当责任、有魅力
女生不喜欢的男生
满口粗言烂语、吹牛皮
小气、心胸窄、粗心大意
过于贪玩、喜欢花钱
小小成功便沾沾自喜
有时过于随便、得过且过
遇突发事件易鲁蛮冲动
不做家务
六、走出家庭教育误区
1.成绩不好是不认真
有些家长认为，孩子学习不好是孩子自己的态度问题
“他们就是不想好好学！”
“对他说了多少遍了，他就是不听！”
“怎么说也没有用，只有狠狠揍他一顿才行！”
殊不知，孩子的学习不好大多是由于学习能力的问题。
心理学家研究发现：
有10－30％的孩子存在学习能力障碍问题
这是由于孕期不良环境，生育时早产、难产、剖腹产，幼儿期缺乏充分的活动和感觉刺激等原因造成的。
表现为注意力不集中、多动、学习成绩差、人际关系障碍、性格退缩等症状的心理障碍，被称为感觉统合失调，需要进行专门的心理训练和治疗，而不是打骂所能解决的。
2.没把孩子平等对待
父母威严而有慈，则子女畏慎而生孝矣——颜之推：《颜氏家训》
小学之前父母没有必要向他们解释制定每条规矩的原因——因为我是你爸（妈、老师）
但中学以后好多事可给孩子一些选择的余地，注意引导，防止逆反
哪里有压迫，
不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡——鲁迅
你了解孩子有多少?
ta最想要的生日礼物是什么?
ta的学习成绩在班上处于什么水平?
ta最大的优点是什么?
ta最大的缺点是什么?
ta的性格是怎样的? A.内向 B.情绪稳定程度如何 C.善于与人交往吗 D.是否有领导才能或潜力 E.自信还是自卑
ta自己希望将来从事何种职业或成为一个怎样的人?
ta最崇拜和最喜欢的人分别是谁?
ta最不喜欢做的事是什么?
3.忽视亲子的交流
亲子间正常接触和交流是缓解青少年恐惧焦虑、不安的精神良药；
亲子间正常接触和交流可给孩子带来安全感、信赖感、温馨感；
亲子间正常接触和交流对子女的心理健康发育、健全性格形成具有极重要的作用；
随着社会生活竞争的剧烈化和家庭生活电视化，父母对孩子的放任会越来越多，而这与科学的儿童教育是相背的。
注意：
，工作是社会的，荣誉是哄人的，成绩是领导的，钱是挣不完的，财产是带不走的，爱人是说不定的，只有孩子和身体是自己的
4.舍不得孩子吃苦
家长舍不得要求独生子女，孩子也不肯吃苦了
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
黑发不知勤学早，转眼便是白头翁
枯木逢春犹再发，人无两度再少年
不砸破核桃壳就吃不到核桃，不忍受学习苦则得不到幸福！
满门朱紫贵，尽是读书人
万般皆下品，唯有读书高
将相本无种，男儿当自强
少壮不努力，老大徒悲伤
吃得苦中苦，方为人上人
天将降大任于斯人……
读、读、读，书中自有……
无论什么时候在哪里，扎实的知识功底、广博的知识视野、合理的知识结构、良好的知识素养都是教育所追求的目标、个体发展的基础——钱志亮
聆 听 少 年 梦
—陈翔/延安中学学生
不要俨然做家长，更要关心我成长
不要请我挨棍子，更要给我留面子
不要非得我听话，更要听我多说话
不要人前小看我，更要处处相信我
不要怕我弄脏手，更要让我多动手
不要骂我不争气，更要常为我鼓气
不要把我当填鸭，更要帮忙我卸压
不要责怪我无知，更要鼓励我求知
不要逼我成超人，更要教我学做人
不要只顾看电视，希望对我多重视
我的家庭教育经验
每天早起给孩子弄早饭
每天用抚触唤醒孩子
车上边听CRI边讨论
每天晚上回家做晚饭
每天孩子放学回来与孩子拥抱
很少在外吃晚饭“应酬”
每天晚饭时彼此有足够的沟通
每周和孩子有一起玩的时间
讨论话题无所不及
家长的位置
如何给自己一个合理的定位，跟孩子保持什么样的距离
跟在孩子的后面（保姆）
站在孩子的旁边（警察）
陷入孩子的中间（同盟）
领在孩子的前边（领袖）
一个方向的引领者，一个策略的指导者，一个成长的见证和陪伴者
了解孩子，因材施教
从能力和态度两个维度划分
能力强态度好：给更大的自由发展空间，指导式管理
能力强态度差：勤加督促，谨慎表扬
能力弱态度好：侧重鼓励，教给方法
能力弱态度差：调低目标 耐心等待
做有智慧的家长
睿智：思路清晰，逻辑严密，思维敏捷，观念先进
机智：机智灵活，足智多谋，有幽默感，富有激情
理智：会理性的光芒去照亮黑暗的心灵
明智：善于明理、辨析，择善而从，识时务，把握大势所趋
德智：宽厚仁爱，有理有节，人性丰满
70后的父母：在生活中表现得很强势
青少年时期，正是中国社会急速转型时期，市场意识扑面而来，迅速成为一代人的思维方式；
文化程度又前所未有地高于前辈；
自信自己有能力教育好自己的孩子，可是有关教育中的科学与民主意识还尚未得到普及；
所以这一代人很多会以商业社会的思维特点来要求自己的孩子，表现出对孩子要求比较严格，或是以技术思维方式来对待孩子。
比如把孩子送到好学校，要求孩子取得优异的考试成绩，各方面严格要求孩子，对孩子进行军事化“听话”训练，家长的意见总是对的……总之，家长强势的典型表现就是对儿童自由意志的剥夺，造成的直接后果就是孩子懦弱、逆反、没有上进心等等。
今日做父母很难
父母：个人奋斗+抚育子女
既要在自己的事业上拼搏奋斗，充分体现出自己的人生价值，又要以对自己的子女和人类社会高度负责的态度，去尽到自己必须尽到的义务。
既要非常认真地去展示个人的风采，享受自己的快乐人生，又要十分严肃地把子女培养看做是完美人生的重要组成部分，去认真对待。
既要勇敢地面对人生的坎坷，用百折不挠的精神去征服人生道路上的各种艰难，又要在艰难中关心子女的成长和学业进步。
人生目标：一代胜一代
1. 不要否认梦想
一个小孩在外面玩的时候看见天上的月亮，就对妈妈说：“我长大了要跑到那个上面去。”妈妈说：“好啊，宝贝，别忘了，妈妈在家等着你回家。”这个孩子叫阿姆斯特朗——人类第一个登上月球的人。
2. 不要一成不变
这个图正着看和倒着看的结果截然不同！这么看是个丑老妇人，可是如果把这个图倒过来看，你发现是个美丽的少女！
所以一定要用发展的眼光来看待的孩子。今天这是他的弱点，未必将来就是缺点。要记得您家的孩子将来未必不能成为了不起的人物！
3. 不要只凭经验
有好多事，我当年就是这样，没错，第一次过，第二次过，第三次过，第四次就过不去了。时过境迁了，老革命也会遇到新问题的。
4. 不要转移压力
不要把我们焦虑的情绪传递给孩子，他弱小的身躯何以承受如此的重负？
5. 不要强行灌输
有时候需要迂回、需要委婉、需要给孩子一个台阶。孩子的成长本身有它自身的规律，就像刚才俞敏洪先生所讨论的，孩子需要成长的时间和空间。
6. 不要随意惩罚
棍棒之下未必能教出人才，三天一小打，五天一大打，打没了孩子的自尊、自信，有什么好？
7. 不要只盯缺点
成绩不好，但身体好、爱劳动、人缘好，都是孩子的强项，成绩不是孩子的唯一。
8. 不要拔苗助长
大家都知道，拔苗助不了长，反而摧残了苗，得不偿失。
9. 遇事要多沟通
多跟孩子沟通，多跟孩子的同学、同学家长、老师沟通。
10. 加强投入
一分耕耘一分收获，无论是金钱的投入，还是精力和时间的投入都很重要。
11.适可而止
差不多就行了，把握好一个度，就是孙鹏主任刚才所讨论的。很多家长给孩子报这个班那个班，有两个原则，一是学有余力，二是兴趣。离开了这两个什么也别谈。
12. 防微杜渐
不要等出了问题，孩子已经迷恋网络了，才想起把他拽出来，买电脑的时候要告诉他这是个学具不是玩具。
