2018.3.17 三个月的回顾!
「
遇见更好的自己
每天一首歌，送给你，也送给更好的自己！
2018.3.17 Jump!
每日随笔
今天对近3个月的生活学习进行了一些回顾，看到自己的一些进步，也发现了很多不足！
有人说其实对一个人来说最难的就是反思，因为人一般都是通过别人来认识自己，就像镜子一样！你自己很难看到自己，除非你去照照镜子！
而且反思其实也是一种反人性的举动！因为一定程度上，反思的目的就是需要我们去否定一些自己曾经做过的事，直白的说就是自己发现自身的错误！并且去接受和改变这个错误！
但是作为一个人来讲，不反思，不进步，那终究是原地踏步甚至更糟！当然有人觉得我现在这样就挺好的，而且我并不觉得自己有什么需要改变的！那其实是每个人的生活态度，活着和寻找活着的意义是有区别的！
如果你觉得现在的生活很快乐，并且能保持这个状态一辈子！那我只能说我很羡慕！我也会努力过上你这样的生活！
之前看到一张比较有趣的图，一个人被逼到了悬崖边，而且身后的悬崖正在不断的奔踏，就像一个人被生活逼迫的快要窒息了一样！这时他乞求上帝能救救他！而当上帝听到了他的呼喊后，只是给l 他一个字！Jump!!!
所以当自己感觉被生活压得喘不过起来了，给自己一些动力，去尝试去试错，失败不可怕的！真的，谁不会失败？
失败了你会失去什么呢？只不过依旧没有得到你想得到的！不是吗？
就算死，也要死在冲锋的路上 ！
by:邵筅笙
今天把公众号之前的读书笔记做了下整理！
顺便也把之前的3个月做小结!
公众号：
反思以几个缺点：
逻辑性还不够强、内容相对比较杂乱！
版面形式不够简洁、固定！
周期性和规律性不够强，以后要每四天一本书的总结
回看几个优点：
1.内容的字数上有逐步提升，不至于每天无从下手！
2.持续性还是比较强，只要有条件的情况下，都会坚持去下和记录！
3.情绪低迷时，写下不少真实的想法，帮助自己更了解自己！
读书笔记：
76天应该完成19篇读书笔记，现在完成14篇！
不论从质量、数量上都有待提高！同时后期要通过学习，绘制思维导图！
运动：
反思以几个缺点：
1.有氧运动做的不够
2.日常学习后休息间隔时间的利用不到位
3.力量训练的重量提升的还不够
回看几个优点：
1.饮食控制相对做的比较好，甜食和油炸的基本远离！偶尔放纵一下！
2.督促和自控做的也不错，能拒绝一切理由坚持的去运动！
3.基本达成目标，距离体质14%一步之遥！
继续加油！
西点师考试：
今天终于是把西点师考完了，气氛紧张的有点中华小当家的感觉！哈哈哈！
记录了几张自己的作品！
还有几个来不及拍了！
总结一点，外面买的饼干、蛋糕！真不能多吃！
自己做过才知道！
热量有多高！材料有多脏！
还是自己家里做做弄点小确幸！
520の第2天
累计公里：10.4公里
累计日期：2天
如果你问我！上海哪里人最多！
我会告诉你！
周五晚上的健身房！
双休下午的图书馆！
都是畅游知识海洋的年轻人！
自己最近一直在做录音，听自己的声音总感觉很奇怪，不舒服！
之后想积累一定素材之后！在喜马拉雅开通一个主播席位！
聊聊改变自己，聊聊理财知识！
但是沟通和声音，都没有过专业的训练！
所以有时候也要根据自己想做的事去学一些东西！
这样更有针对性！
今日学习
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所有打不倒你的，终会让你变的更加强大！
