不知不觉中
开学已经半个月了
想想开学初信誓旦旦立下的flag
现在是否在努力实现呢?
独自旅游、拿奖学金、广交好友、过级考证
当然还有减肥成功、长高十厘米……
光是想想就觉得开心
可是,你都努力做了吗?
开始行动起来吧!
快和我一起
赢在新学期的起跑线上吧!
好好学习篇
专业课认真学习,选修课不挂科,学期考试周头脑风暴后奋笔疾书,拿奖学金拿到手软,体验一次学霸的感觉。
1.主动接近学霸法:近朱者赤。跟着他们走一天,感受学习的热情。
2.划重点:历年试题,请师兄师姐吃饭拿到历年试题,请师兄师姐吃饭求勾重点。
3.坚持运动:你没有看错,即使在学校。拥有好的身体才有学习的本钱。
4.请远离宿舍:根据亲身经验+各种观察,宿舍里修炼成的学霸是没有的!
5.请远离手机:最好是关机!或者直接不带!
6.计划表:在开始复习几天之后知道自己的大概速度是怎样了,可以开始列一个计划表,具体到每一章节在哪天复习。
NOW现在行动!
过级考证篇
步入社会后,各项工作都有相关的要求,证书就显得格外重要。让人又爱又恨的英语四六级,计算机二级,教师资格证......只有你考不到的,没有你想不到的。但是付出努力后一次性得高分比重考刷分更有价值!
大学考证攻略
一、英语四六级证书
1.考试时间:
四级:每年6月和12月第二个星期六上午 9:00-11:25
六级:每年6月和12月第二个星期六下午 15:00-17:25
2.考试内容:听力理解+阅读理解+综合测试+写作测试
二、计算机二级证书
1.报名时间:2月,7月
2.考试时间:3月,9月
3.考试内容:语言程序设计、数据库设计、Photoshop、网页制作基础、office
三、教师资格证
1.报名时间:1月,9月
2.考试时间:3月,11月
3.考试内容:①自主考试科目:教育学。教育心理学等
②全国统考科目:综合素质、教育教学知识与能力、保教知识与能力
旅游休闲篇
大学生活不像高中那样紧张,周六周日或者没课的时间可以和室友来一场说走就走的旅行。科大的路,四通八达,你们有关注过这些路的名称吗?其实,这些都是河北的风景名胜呢!小科给大家揭秘啦~
隐藏的旅游攻略
Top1:柏坡北路(石家庄)
简介:西柏坡位于河北省石家庄市平山县,是全国著名的五大革命圣地之一。
Top2:铜雀台路(邯郸)
简介:铜雀台位于河北临漳县境内,这里古称邺。在三国时期,曹操击败袁绍后营建邺都,修建了铜雀台。
Top3:达活泉路(邢台)
简介:达活泉,历史名泉,位于邢台市西北角。元代大科学家郭守敬曾在此引泉筑渠,以通舟楫,灌田园。
Top4:热河泉路(承德)
简介:承德旧称“热河”,以现存最大的古典皇家园林“避暑山庄”而闻名于世。
Top5:大境门路(张家口)
简介:大境门位于张家口市区北端,是万里长城四大关口之一,最为著名的就是门楣上“大好河山”四个大字,苍劲壮观。
Top6:曹妃甸路(唐山)
简介:曹妃甸地处唐山市南部沿海,原是一座东北、西南走向的带状沙岛,因岛上原有曹妃庙而得名。
Top7:侍郎房路(廊坊)
简介::“廊坊”由来已久。早在一千多年前,安次人吕琦在后晋做兵部侍郎。当地人为书写方便逐渐将廊房写成廊坊。
Top8:莲花池路(保定)
简介:古莲花池,是保定古城八景之一,与莲池书院同处一址。当时书院人才济济,扬名天下。
NOW现在行动!
大学社交篇
大学四年,一定要抓紧机会广交朋友,各个专业,各个学院甚至是各个年级。让自己的社交圈变得更加广大。这样不但可以锻炼自己的社交沟通能力,还可以在关键时刻多一份帮助。
校园交友攻略
室友篇:
每年入学的新生何其之多,能够在一个宿舍相遇包含了无数个巧合。但是很多宿舍都有室友不和的情况出现,须知每个人都有自己的习惯,自己的理想,以及对待一件事的见解,很多矛盾的产生究其原因就是室友之间观点态度有差异,继而产生了隔阂。所以,我们要清楚的认识到每个人都有自己的看法,要心能“存异”。
校友篇:
交朋友不能局限于一班,一系,一校。每个大学生的关系网都是很大的,自己的高中同学已经分散到全国各地,大多时候,大学生冷落了高中同学,想想我们把资源都浪费了!要把眼界放宽,朋友交心,不限于空间!
NOW现在行动!
锻炼减肥篇
减肥,减肥,越减越肥!其实是没有找对正确的方法。西北操场跑了两天步就放弃,hit做了几天就无果而终,节食还是算了吧,臣妾做不到啊!于是,放个假胖,学个,熬夜赶个论文也胖......夏天就快要来了,希望我这次真的可以减肥成功!
方法一:喝水排毒
水是生命之源,学会喝水有利于乳酸的代谢,从而保持好的身形。
一天中的最佳喝水时间:
第一杯水:6:30(排毒又养颜)。
第二杯水:8:30(体贴又健康)。
第三杯水:11:00(解乏又放松)。
第四杯水:12:50(减负又减肥)。
第五杯水:15:00(提神又醒脑)。
第六杯水:17:30(消化又吸收)。
第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
方法二:坚持运动
生命在于运动,科大广阔的占地面积为运动提供了充分的场地。
每天上下课、去图书馆自习或者是去西门和南门吃喝玩乐,多选择步行的方式,这样下来一天两万步都是小菜一碟,还担心会发胖吗?
方法三:清淡饮食
水果超市,绿色蔬菜......科大里有许多不会让你发胖的美食,
不想长胖就要学会健康的饮食,多吃蔬菜水果,少吃油炸食物和精粮,
拒绝夜宵,少吃泡面,杜绝暴饮暴食,少食多餐,按时吃饭,
保持好的饮食习惯,减肥那就只是时间问题了。
目标还是要有的,万一实现了呢
也许不能很快开花结果
但相信只要朝着正确的方向努力
总会有到达终点的一天!
所以,还等什么
快和我一起在新学期伊始
抓紧时间 搞!事!情!
主编:潘立勇
责任编辑:杨洋
编辑:时蕊蕊
图片来源:网络