【脆烤薯片】| 换个方式吃薯片,非油炸,更健康!

发表于 讨论求助 2021-07-13 21:47:56

土豆1个

盐1克,黑胡椒1克or孜然粉1克

1)土豆削皮后切薄片,放入水中洗去表面淀粉后沥干。

2)沥干水分的土豆片摆到不沾油布上,薄薄地刷一层油,撒上盐和黑胡椒。

3)烤箱预热200度,上下火,中层烤8分钟,翻面再烤2分钟即可。

**土豆片要尽量切薄,才容易在短时间内烤脆。

**黑胡椒和孜然这类的调味料是根据自己的喜好选择的,如果想吃原味的,只放盐烤也很好吃。

**如果怕胖,不刷油烤也行。

**这个方法除了做土豆片,还可以烤红薯或紫薯片。

**烤箱的温度和时间只是个参考,大家根据情况调整哈,尤其是到了后面几分钟,很容易糊,一定要看住了。


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