5块钱的花生米,加上一点淀粉,教你一个新吃法,口感香甜很好吃

发表于 讨论求助 2023-06-05 09:59:46


看电影或追剧,总少不了点零食。很多时候,小零食能够带来好情绪,让生活充满幸福感,如果是健康又好吃的小零食,那就更加令人欣喜啦。今天Mis.Cai就教大家花生米最健康的吃法,不油炸,操作简单,一学就会.

花生米洗净晾干后倒入炒锅,用小火炒至噼啪声时关火盛出。花生米炒5分钟就熟了.

锅里倒入水,加5勺白糖,清水与白糖的比例2:1

开小火,将白糖炒至粘稠状就可以了.然后把炒好的花生米放进去.

用小火继续炒,炒个2分钟,一次少加一点玉米淀粉,翻炒均匀.

不够的玉米淀粉的话再加一点,炒至花生米裹匀淀粉并颗粒分开后

关火晾凉后就很酥脆。

裹着雪白霜色的花生仁,放一粒在嘴里,咬一口满嘴都是香香甜甜的味道。怎么样?做法是不是很简单呢?想吃就自己赶紧动手吧!

  十养人生
懂点儿健康养生知识,轻松活到99岁


关注

最新经典菜谱查询



1. 进入公众号「每天教您一道菜」

2. 点击屏幕左下角小键盘

3. 回复以下内容如“早餐""炖菜" 

早餐/午餐/晚餐/夜宵

家常菜/创意菜/下酒菜/私房菜/家宴

蒸菜/炖菜/红烧菜/凉拌菜/火锅/麻辣烫

白菜/豆腐/芋头/洋葱/茄子/土豆/西红柿

南瓜/香菇/带鱼/排骨/五花肉/虾/鱼/沙拉

油爆虾/啤酒鸡翅/酸辣土豆丝/土豆炖牛肉

回锅肉/红烧肉/蒜香鸡翅/红烧鸡爪/排骨

糖醋鱼/鱼香肉丝/鱼香茄子煲/香煎带鱼

泡菜/丸子/汤/莲藕腔骨汤/鱼头豆腐汤

馄饨/油条/炒面/卷饼/饼/粥

面条/饺子/包子/馒头/炒饭

养胃/排毒/补血/补钙/补脑

美食秀

点下面阅读原文看更多经典菜谱

发表
26906人 签到看排名