传习功夫五十载,精武双姝姐妹花

说到这姐妹俩当初为何会习武，就不得不提母亲对二人的影响，一次意外导致母亲早产，姐妹俩生下来的时候加起来还不到八斤重，母亲也因为这次意外卧病在床。但通过习练气功和太极拳，母亲竟然慢慢重新站了起来。她的梅花双剑也成了当时上海武术圈的一绝。母亲的经历让她对武术这一传统国术有着深厚的感情。

▲方媚方婷和母亲一起练武

“要学就学国术”，哥哥被送去精武体育会习武之后，还在上幼儿园的方媚和方婷也主动提出要习武，母亲欣然应允，两人从此与精武结缘，踏上习武之路。

寒冬腊月，天刚蒙蒙亮，一块铺满细石子的空地上撒了一层厚厚的白霜。十几岁的方媚和方婷只穿着一条单薄的灯笼裤，在空地上练武打拳。两人的脸早已冻得通红，一个转身单膝跪地，膝盖重重地磕在细石子上，却也感觉不到疼。当同龄的孩子还在被窝里熟睡，无数个这样的早晨却成了姐妹俩生活的常态。

     ▲方媚方婷展示"三节棍进棍"

习武之路注定充满艰辛，“我们夏天从不穿裙子”，为了防止膝盖酸胀，即使到了夏天她们也得戴护膝。妹妹方婷挽起裤腿，露出小腿上好几处凹下去的伤疤，这是当年练九节鞭时砸出来的。姐妹两还有个保留节目：“三节棍进棍”，就是一人拿三节棍一人拿棍，两人对练。一次赛前训练，方媚的无名指被砸成粉碎性骨折，为了能顺利比赛，她拒绝了医生要求上石膏的建议，只用夹板做了简单处理，一周后就拿掉了夹板继续训练并参加了比赛。姐妹俩的这项绝技还成了当时虹口区政府接待外宾的保留节目，很多外国元首都对她们的武艺赞不绝口。

     ▲方媚和方婷

方媚和方婷不仅喜爱武术，学习成绩也一直在班级里名列前茅。1974年中学毕业，由于当时大学不招生，她们都被分配到技校学习。从技校毕业后，姐妹俩有了不同的人生轨迹，姐姐被分配在制药厂，而妹妹则成为纺织机械厂的工人。上海市第六届团代会召开时，纺织局推荐方婷参加，方媚则代表化工局参加，两人在会上相遇，《解放日报》还以《孪生姐妹当代表》为题对姐妹俩做了报道。

▲方媚在上海海事大学任教时指导学生

就在两人的事业蒸蒸日上之时，姐妹俩却同时选择了离开企业。方婷进入杨浦区工人体育场做武术教练，方媚则进入上海海事大学教武术。那个时代，企业工人被认为是最有前途的职业之一，从企业到事业单位，这在当时看来是一个非常“愚蠢”的决定。特别是姐姐方媚的选择，在家里人看来更是不可理喻，连妹妹方婷也强烈反对：“她要从企业到高校去，我们全家人都反对”。但母亲的支持让她最后下定了决心：“去大学，这样对于传播武术更有利。”母亲的话，至今都深深烙在方媚的脑子里。

     ▲方媚和方婷

2001年，苏锦标总教练去世，精武总会领导联系了方婷，希望她能到精武接替苏老师的工作。2002年，方婷毅然选择提前退休，来到精武负责武术部工作，。方媚2016年从上海海事大学退休后拒绝了很多协会和武术团体的邀请，也来到精武继续担任少儿武术培训中心主任，负责武术进校园工作。五十多年后，姐妹二人又重新回到一起出发的地方，谈到个中缘由，姐妹两用了一个词概括：感恩。“精武改变了我们的命运，我们必须回报精武，而且传承中华武术和精武精神也是我们的责任。”

     ▲方媚指导来自马来西亚的精武会员

方媚和方婷依然忙碌在传承中华武术的第一线，她们用大半辈子诠释了“爱国、修身、正义、助人”的精武精神，如今又以传承这种精神为己任，正是有了像方媚和方婷这样的人，中国传统武学才能经久不衰，代代相传。

 采访&文&排版：程江涛

       图：方媚、方婷           

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