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咖喱饭

作者：

街角de风铃

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

咖喱饭的做法

• 1.所有蔬菜切丁，里脊肉切丁备好！

• 2.锅里放入适量油，油七分热放入葱头炒出香味放入肉丁，翻炒肉至变白！

• 3.放入土豆，胡萝卜继续翻炒！

• 4.加入一小碗清水，水开放入咖喱块！

• 5.煮至汤粘稠土豆变软，撒点胡椒粉就可以出锅了！

• 6.来一碗白米饭，汤汁浇在米饭上，配上青菜，好吃停不下口！

小贴士

蔬菜可以随心所欲，肉可以用里脊肉，鸡肉都可以，咖喱块超市有卖，口味重随自己可以多放！

美食知识

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