教你11道美味早餐饼,有颜值还营养丰富,我家孩子天天嚷着吃!

发表于 讨论求助 2020-10-19 03:01:53

三鲜馅鸡蛋灌饼

食材准备:

面粉500克、开水200克、猪油20克、盐2克、水100克、韭菜适量、虾米适量、鸡蛋4个、十三香适量、盐适量。

步骤:

1, 碗里两勺匙水,一勺匙淀粉,搅拌糊状,打入四个鸡蛋,打散。锅里适量油,五成油温倒入鸡蛋液,用铲子打散切末,虾米洗干净,倒入锅里,加入适量盐,十三香,翻炒一会,出锅。

2, 韭菜切末,鸡蛋凉凉倒入盆里,顺一个方向搅拌。 4500克面粉,盐2克,猪油20克,开水200克烫面,冷水100克倒入盆里,面团和好,醒一会。

3,取适量面团,擀圆坯,打入适量馅料。两个面坯叠加一起,边缘用叉子按压,留小一口,打入鸡蛋一个。

4,边缘用叉子按压好,小火煎制两面金黄,熟了出锅。

土豆蔬菜鸡蛋饼

食材准备:

土豆、青椒、红椒、火腿、胡萝卜、盐、鸡精、油、面粉。

步骤:

1,土豆削皮切片,切好的土豆片上锅蒸熟,压成土豆泥,将火腿,青红椒,胡萝卜切成小丁备用。

2,将配料倒入土豆泥中加入面粉盐,味精搅拌均匀,用手将土豆泥拍成小圆饼,放入加油的平底锅内,小火慢慢煎至两面成金黄色,熟透以后就可以出锅了。

红糖馅南瓜饼

食材准备:

南瓜适量、红糖适量、糯米粉适量、面粉适量、白糖适量。

步骤:

1,南瓜切小块,放锅里蒸烂,趁热压烂拌白糖,加入糯米粉揉成面团。

2,红糖加面粉拌匀,糯米南瓜团分别包入红糖,锅内热油 放南瓜饼胚小火煎至两面金黄。

葱花鸡蛋饼

食材准备:

鸡蛋、面粉、葱花、盐、水。

步骤:1,鸡蛋加盐打匀,加入面粉,添水,至浓稠度适中,加入葱花,搅拌均匀。

2,锅内抹少许油,,然后在蛋饼未成型前,以缓慢的速度慢慢的转动锅底,形成圆形。

喜饼

食材准备:

面粉500g、白糖100g、酵母5g、鸡蛋4个、温水30g、玉米油60g、

步骤:

1,面粉、白糖、酵母粉混匀,加4个鸡蛋、60g玉米油、30g温水和匀,和成面团发酵至2倍大。

2,面揉匀排气,分成小剂子,擀成牛舌状,两边叠上再次擀成长条反复3-5次,使面团上劲儿,饼更好吃。

3,揉成圆剂子,再擀厚约5毫米的圆饼,锅中不放油,放入饼,小火煎,煎至两面都这样,用的饼铛是上下两面煎的,煎好了。

豆腐饼

食材准备:

豆腐、鸡蛋、胡萝卜、面粉、盐、虾皮、青菜、油。

步骤:

1, 青菜、胡萝卜洗净切碎,豆腐用手抓碎,先把青菜、豆腐、蛋用手抓匀,除油外,继续放虾皮、盐、面粉用手抓匀备用。

2, 用手搓圆压扁,或借助模具压成你喜欢的样子,平底锅放适量的油,小火加热,把搓成的豆腐饼放入不粘锅里中小火煎,中小火慢慢煎,一面煎定型后再翻一面煎,煎至两面金黄即可装盘。

五仁馅糯米饼

食材准备:

发酵江米面适量、五仁馅适量、白芝麻适量。

步骤:

1,发酵江米面,加水和成团,五仁馅做法:花生、核桃、瓜子仁、黑白芝麻分别烤熟,擀碎,各种口味徐福记酥糖。

2,擀碎加到五仁馅里,加适量糖粉拌匀即可。五仁馅一次可以多做点,冷冻保存,随吃随取,取适量做好的五仁馅,加适量蜂蜜。拌至微微潮湿即可,加蜂蜜是为了包馅时便于操作,也可加入猪油或黄油,取一块江米面面团按扁。

3,加适量五仁馅,包起来,按扁,两面蘸上芝麻,锅里注油烧热,下饼胚,中小火煎,一面煎至金黄后翻面,两面都煎至金黄即可。

时蔬燕麦饼

食材准备:

快熟燕麦片、鸡蛋、面粉、蒜苔、四五根红萝卜、培根、盐、十三香

步骤:

1,蒜苔择好洗净,切成小丁备用,胡萝卜洗净之后,先切成丝,然后再剁成末。

2,培根切成丁备用,取一个大碗,倒入燕麦片和面粉,加入一个鸡蛋,加入切成丁的蒜苔、胡萝卜和培根。

3,加入盐和十三香,你也可以根据自己的口味放调料。如果面团太干,可以加少许水拌匀,平底锅烧热,刷上一层油。用勺子挖一团面糊,在锅中摊平,小火煎至一面定型之后翻面。一定要等到定型之后再翻面,要不然面团容易散,两面都煎熟之后关火。

土豆鸡蛋饼

食材准备:

土豆350G、鸡蛋200G、葱20G、油适量、盐适量、十三香适量、

料酒少量。

步骤:1,原料:土豆350克 鸡蛋200克 小野葱适量,调料:简箪花生油 盐 十三香 料酒适量。

2,土豆去皮切丝备用,鸡蛋打到碗里,加适量盐 十三香 少量料酒打散备用,小野葱洗净切小段,放到打散的鸡蛋里面,拌匀,锅里稍微多加一点点油,烧热后放入土豆。

3,干煸炒软,一定要用不粘的锅,土豆熟透了,把鸡蛋均匀的倒在土豆上面,改小火,盖盖子焖一分钟左右,每家的灶火力不同,大家留心点,不要煎糊锅了哦。

4,一面煎成金黄色,改中火煎另外一面,煎至两面金黄出锅装盘。

榆钱煎饼

食材准备:

榆钱适量、面粉适量、鸡蛋一个、花椒粉适量、胡萝卜碎适量、姜末适量、花生油适量。

步骤:

1,适量择洗过的榆钱,适量面粉,姜末,胡萝卜碎,花椒粉,盐,打入一个鸡蛋,适量水,调成稠面糊。

2,锅中适量油,面糊平铺锅内。中小火煎制,锅底面糊凝结,晃动锅底,受热均匀,煎至锅底金黄,翻面。沿锅周舀入适量花生油,煎至另一面金黄关火。

3,用盘子扣上,借助盘子倒扣到菜板上。用刀均切八块,用圆碟压出圆形,取外围煎饼块摆盘,中间摆上蘸料,适量生抽,盐,香油,陈醋,小米椒碎。

豪华手抓饼

食材准备:

面粉500g、温水300g、盐1小勺、黄油适量、鸡柳适量香肠适量、鸡蛋适量、生菜适量。

步骤:

1,面粉里加入一小勺盐搅拌均匀, 2300克温水,边加边搅拌成絮状。搅拌成絮状后加入20克融化的黄油,揉成光滑细腻的面团,盖上松弛30分钟

2,松弛好之后分成八份,面团搓圆按扁刷上黄油盖上放置10分钟,把面团擀成薄薄的很透那种,刷上少许黄油,然后像折扇子一样叠起来,卷起来,盖上松弛10分钟,擀成饼,烙至两面金黄即可。

4,烤肠、鸡柳、鸡蛋煎熟,一张饼放入一片生菜、一个鸡柳、一根烤肠、一个煎鸡蛋,豪华手抓饼做好了。

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