知乎上有这样一个问题:
25岁,开始害怕30岁还碌碌无为,却不知道如何前进,该怎么办?
我们都害怕平庸,害怕堕落,害怕自己变成最讨厌的那类油腻中年人。每天腆着啤酒肚,眼神浑浊,被岁月轻易磨平了棱角、浇凉了热血。
有人说:“不要在你中年时,做一个只会玩手机的胖子。”
如果厌倦了平庸和无趣,余生,请逼自己成为不一样的人。
请逼自己成为一个珍惜时间的人
作家胡晴舫提到过这样一件事:
越来越多的有钱人喜欢搭乘地铁。她认识一位香港地产大亨,搭地铁搭出了心得来。
他仔细计算过,车门打开时应该站在哪扇门前,坐哪节车厢。这样当列车抵达他的目的地时,那节车厢的那扇门会正好对着方向往上的手扶梯。如此一来,他便能赶在其他乘客蜂拥而出之前率先奔上手扶梯,节省“起码5秒钟”。
这个世上,有些人成功不是没有道理的。他们喜欢节省、利用一切碎片时间,来实现利益最大化,而不是让时间白白流失。
演员韩雪给《海绵宝宝》配音,一口流利又标准的英语,让所有人惊艳不已;给《头脑特工队》配音,一个人分饰八个角色,男声女声无缝衔接,每一种声音都极具辨识度;她还上过TED演讲的舞台,全程英语脱稿演讲,气场强大,思路清晰。
而她学习英语,正是利用一切碎片时间。大概从三年前开始,为了学英文,她每天都会挤出2-4个小时。即使收工已经半夜,或者当天身体状态不好,她都不会允许自己找借口。
印小天曾经在节目上说过:“别人休息时都是打游戏、刷手机,只有韩雪一个人坐在那儿戴着耳机听英语。”
她删掉了手机游戏,戒掉不必要的网络社交,把零碎的时间拼起来,总算凑够学习所需的时间。
她说:“30岁的时候,我突然觉得学习的时间不够。我要做一些什么把时间都利用起来,让自己去增值。”
只有掌控好时间的人,才能掌控自己的人生。
请逼自己成为一个有趣的人
清华大学有一名理工男叫毕导,今年参加了《奇葩大会》的演讲,并获得了97票,刷新了现场获赞记录。
毕导是一个很有趣的人,他总是喜欢用理科生的思维去观察世间的万事万物。
他嫌刷牙麻烦,电动牙刷又太贵,就将手机绑在牙刷上震动刷牙。他研究天冷了应该怎样科学保暖,用各种方程去解。
有人问他:“你搞这些乱七八糟的研究挺有意思,但究竟有什么用呢?”
他说:“生活当中,有趣和好奇心是为了取悦自己,有意思和有用是为了取悦别人。”
成年人的思维方式永远趋向功利,他们只考虑利弊,而放弃了生活的趣味。而有趣的人,才能真正感受人生、享受生活。
哈佛大学曾有一项研究发现:与摄入过多垃圾食品和含糖饮料一样,“无趣的生活”会导致细胞损伤,加速人体老化,进而缩短寿命。
变得有趣,其实并不难。就像《其实你也可以很有趣》中所说:
走出你的舒适区,去感受、去接触奇迹发生的地方。感受尴尬,感受嘲笑,感受冒险。
请逼自己成为一个自律的人
一个宝妈,从140斤减到了100斤左右。看着她在朋友圈里晒出的马甲线和隐隐约约的腹肌,不禁对她的意志力肃然起敬。
之前她刚生完小孩的时候,体重飙到了140斤。直到出门遭遇尴尬,她下定决心开始减肥。
从那天起,她开始研究减肥食谱和健身方式,戒掉了高热量的油炸食品。每天晚上9点雷打不动在家跳减肥操,就算是当天再忙也要挤出时间来运动。碰到聚餐的情况,她会尽可能地多吃些青菜,油腻的菜也会在开水里涮一下再吃。
瘦下来的她,整个人都轻盈了许多,看上去也年轻了至少5岁。更重要的是,她比之前更加爱自己,不会再每天陷入自怨自艾的情绪中。
:“有了自律能力,没有什么事情是你做不到的。”
有多少人看到别人的减肥成果心生羡慕,却无法控制自己伸向零食的手。
想像别人一样知识渊博、说话时引经据典,却连看完一本名著的耐心都没有。
报了许多在线课程,却总是被游戏和娱乐新闻占据了所有的空闲时间。
当一个人缺乏自律的时候,他做的事情永远受到即时诱惑的影响,永远也不可能去做内心真正渴望的事情。
陈道明曾经说过:“做人的最高意境是节制,而不是释放。”
所以,余生,请逼自己成为更好的人。
希望你能见识到令你惊奇的事物,体验未曾有过的情感。
希望你能遇见一些想法不同的人,为自己的人生感到骄傲。
希望你活得充实、有趣又足够自律。
愿你走出半生,余生皆是欢喜!
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