2018.4.30-2018.5.6周食谱

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楼主 2019-04-14 15:15:16
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星期一(4.30)
餐次主食副食
早餐馒头煎鸡蛋
花卷红油豆皮丝
发糕拌木耳
豆腐碱面条拌洋葱丝
豆浆酸辣大白菜
玉米糊蚝油冬瓜片
酸奶炒藕丁
午餐米饭红烧肉
 酱饼烧茄子
馒头包菜炒粉条
西红柿蛋汤小炒猪心

韭菜炒鸡蛋

炒青菜
老人小孩专用胡萝卜烧牛肉

苹果
晚餐米饭干烧鸡块
绿豆稀饭西红柿烧茄子
韭菜鸡蛋馅饺子烧老南瓜

土豆片炒肉

芹菜豆干肉丝

炒上海青
星期二(5.1)
餐次主食副食
早餐馒头煮鸡蛋
豆腐碱面条拌黄瓜
韭菜鸡蛋馅包子拌粉丝
花饭青椒咸菜肉丝
红豆粥炒土豆丝
牛奶炒蒜苔丁

肉沫酸菜
午餐米饭烧鸡公
油饼洋葱炒鸡蛋
馒头胡萝卜炒肉
青菜汤小炒杏鲍菇

肉沫烧冬瓜

炒苋菜
老人小孩专用卤鸡腿

香蕉
晚餐米饭水煮鱼片
香菇瘦肉粥木耳肉片
炒面手撕包菜
馒头豆腐烧肉

西红柿炒鸡蛋

炒青菜
星期三(5.2)
餐次主食副食
早餐馒头咸鸭蛋
豆腐碱面条拌藕片
油条拌花生米
花卷虎皮青椒
豆浆酸辣包菜丝
绿豆粥青椒豆干
酸奶黄瓜炒火腿
午餐米饭梅菜扣肉
葱油饼青椒丝炒鸡蛋
馒头蒜苔炒肉丝
猪肝粉丝汤花菜烧肉

西葫芦烧肉

炒竹叶菜
老人小孩专用豆腐鲫鱼汤

黄瓜 
晚餐米饭山药炖排骨
红豆稀饭宫爆鸡丁
炸酱面西红柿烧茄子
馒头洋葱回锅肉

芹菜炒木耳

炒苋菜
星期四(5.3)
餐次主食副食
早餐馒头烤肠
豆腐碱面条皮蛋拌豆腐
烤饼拌海带丝
花饭炒冬瓜条
稀饭红椒榨菜肉丝
牛奶酸辣大白菜

炒茄子丝
午餐米饭秘制鸭块
南瓜饼小炒猪肝
馒头拌凉粉
紫菜蛋汤襄阳酥藕

韭菜炒鸡蛋

炒上海青
老人小孩专用蒸鸡蛋

橙子
晚餐米饭蒸酥肉
红薯稀饭大白菜煎豆腐
萝卜猪肉馅包子杭椒小炒肉
馒头莴笋丝炒肉丝

西葫芦炒鸡蛋

炒小白菜
星期五(5.4)
餐次主食副食
早餐馒头卤鸡蛋
豆腐碱面条金针菇拌粉丝
花卷拌苦瓜
肉笼酸辣土豆丝
豆浆虎皮青椒
八宝粥芹菜炒木耳
酸奶炒包菜丝
午餐米饭豆瓣鲫鱼
豆沙饼卤藕
馒头西红柿炒鸡蛋
米酒蛋汤大杂烩

水煮肉片

炒苋菜
老人小孩专用山药炖排骨

苹果
晚餐米饭三鲜丸子
红豆稀饭青椒肉丝
面籽土豆片炒肉
馒头豆干炒肉丝

肉沫烧茄子

炒青菜
星期六(5.5)
餐次主食副食
早餐馒头煮鸡蛋
花卷拌藕片
白米粥拌豆皮
酸奶炸花生米

炒冬瓜片

炒蒜苔丁

炒大白菜
午餐米饭红烧肉
花卷莴笋烧肉
西红柿蛋汤干炒黄豆芽

青椒炒猪心

小炒杏鲍菇

炒上海青



橙子
晚餐米饭干煸鸭翅
红豆稀饭胡萝卜炒肉
鸡蛋面手撕包菜

花菜炒肉

麻婆豆腐

炒竹叶菜
星期日(5.6)
餐次主食副食
早餐馒头卤鸡蛋
花卷拌海带丝
玉米糊拌洋葱丝
酸奶炒土豆丝

黄瓜炒火腿

青椒炒鸡蛋

清炒西葫芦
午餐米饭红烧杂骨
馒头蒸鸡蛋
紫菜汤烧茄子

豆干回锅肉

包菜炒粉条

炒苋菜



苹果
晚餐米饭红烧鱼块
红豆稀饭芹菜小炒肉
肉丝面木耳肉片

玉米鸡丁

麻辣猪血

炒小白菜


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