2018.4.30-2018.5.6周食谱
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2020-08-30 03:22:52
星期一(4.30) |
餐次 | 主食 | 副食 |
早餐 | 馒头 | 煎鸡蛋 |
花卷 | 红油豆皮丝 |
发糕 | 拌木耳 |
豆腐碱面条 | 拌洋葱丝 |
豆浆 | 酸辣大白菜 |
玉米糊 | 蚝油冬瓜片 |
酸奶 | 炒藕丁 |
午餐 | 米饭 | 红烧肉 |
酱饼 | 烧茄子 |
馒头 | 包菜炒粉条 |
西红柿蛋汤 | 小炒猪心 |
| 韭菜炒鸡蛋 |
| 炒青菜 |
老人小孩专用 | 胡萝卜烧牛肉 |
| 苹果 |
晚餐 | 米饭 | 干烧鸡块 |
绿豆稀饭 | 西红柿烧茄子 |
韭菜鸡蛋馅饺子 | 烧老南瓜 |
| 土豆片炒肉 |
| 芹菜豆干肉丝 |
| 炒上海青 |
星期二(5.1) |
餐次 | 主食 | 副食 |
早餐 | 馒头 | 煮鸡蛋 |
豆腐碱面条 | 拌黄瓜 |
韭菜鸡蛋馅包子 | 拌粉丝 |
花饭 | 青椒咸菜肉丝 |
红豆粥 | 炒土豆丝 |
牛奶 | 炒蒜苔丁 |
| 肉沫酸菜 |
午餐 | 米饭 | 烧鸡公 |
油饼 | 洋葱炒鸡蛋 |
馒头 | 胡萝卜炒肉 |
青菜汤 | 小炒杏鲍菇 |
| 肉沫烧冬瓜 |
| 炒苋菜 |
老人小孩专用 | 卤鸡腿 |
| 香蕉 |
晚餐 | 米饭 | 水煮鱼片 |
香菇瘦肉粥 | 木耳肉片 |
炒面 | 手撕包菜 |
馒头 | 豆腐烧肉 |
| 西红柿炒鸡蛋 |
| 炒青菜 |
星期三(5.2) |
餐次 | 主食 | 副食 |
早餐 | 馒头 | 咸鸭蛋 |
豆腐碱面条 | 拌藕片 |
油条 | 拌花生米 |
花卷 | 虎皮青椒 |
豆浆 | 酸辣包菜丝 |
绿豆粥 | 青椒豆干 |
酸奶 | 黄瓜炒火腿 |
午餐 | 米饭 | 梅菜扣肉 |
葱油饼 | 青椒丝炒鸡蛋 |
馒头 | 蒜苔炒肉丝 |
猪肝粉丝汤 | 花菜烧肉 |
| 西葫芦烧肉 |
| 炒竹叶菜 |
老人小孩专用 | 豆腐鲫鱼汤 |
| 黄瓜 |
晚餐 | 米饭 | 山药炖排骨 |
红豆稀饭 | 宫爆鸡丁 |
炸酱面 | 西红柿烧茄子 |
馒头 | 洋葱回锅肉 |
| 芹菜炒木耳 |
| 炒苋菜 |
星期四(5.3) |
餐次 | 主食 | 副食 |
早餐 | 馒头 | 烤肠 |
豆腐碱面条 | 皮蛋拌豆腐 |
烤饼 | 拌海带丝 |
花饭 | 炒冬瓜条 |
稀饭 | 红椒榨菜肉丝 |
牛奶 | 酸辣大白菜 |
| 炒茄子丝 |
午餐 | 米饭 | 秘制鸭块 |
南瓜饼 | 小炒猪肝 |
馒头 | 拌凉粉 |
紫菜蛋汤 | 襄阳酥藕 |
| 韭菜炒鸡蛋 |
| 炒上海青 |
老人小孩专用 | 蒸鸡蛋 |
| 橙子 |
晚餐 | 米饭 | 蒸酥肉 |
红薯稀饭 | 大白菜煎豆腐 |
萝卜猪肉馅包子 | 杭椒小炒肉 |
馒头 | 莴笋丝炒肉丝 |
| 西葫芦炒鸡蛋 |
| 炒小白菜 |
星期五(5.4) |
餐次 | 主食 | 副食 |
早餐 | 馒头 | 卤鸡蛋 |
豆腐碱面条 | 金针菇拌粉丝 |
花卷 | 拌苦瓜 |
肉笼 | 酸辣土豆丝 |
豆浆 | 虎皮青椒 |
八宝粥 | 芹菜炒木耳 |
酸奶 | 炒包菜丝 |
午餐 | 米饭 | 豆瓣鲫鱼 |
豆沙饼 | 卤藕 |
馒头 | 西红柿炒鸡蛋 |
米酒蛋汤 | 大杂烩 |
| 水煮肉片 |
| 炒苋菜 |
老人小孩专用 | 山药炖排骨 |
| 苹果 |
晚餐 | 米饭 | 三鲜丸子 |
红豆稀饭 | 青椒肉丝 |
面籽 | 土豆片炒肉 |
馒头 | 豆干炒肉丝 |
| 肉沫烧茄子 |
| 炒青菜 |
星期六(5.5) |
餐次 | 主食 | 副食 |
早餐 | 馒头 | 煮鸡蛋 |
花卷 | 拌藕片 |
白米粥 | 拌豆皮 |
酸奶 | 炸花生米 |
| 炒冬瓜片 |
| 炒蒜苔丁 |
| 炒大白菜 |
午餐 | 米饭 | 红烧肉 |
花卷 | 莴笋烧肉 |
西红柿蛋汤 | 干炒黄豆芽 |
| 青椒炒猪心 |
| 小炒杏鲍菇 |
| 炒上海青 |
|
|
| 橙子 |
晚餐 | 米饭 | 干煸鸭翅 |
红豆稀饭 | 胡萝卜炒肉 |
鸡蛋面 | 手撕包菜 |
| 花菜炒肉 |
| 麻婆豆腐 |
| 炒竹叶菜 |
星期日(5.6) |
餐次 | 主食 | 副食 |
早餐 | 馒头 | 卤鸡蛋 |
花卷 | 拌海带丝 |
玉米糊 | 拌洋葱丝 |
酸奶 | 炒土豆丝 |
| 黄瓜炒火腿 |
| 青椒炒鸡蛋 |
| 清炒西葫芦 |
午餐 | 米饭 | 红烧杂骨 |
馒头 | 蒸鸡蛋 |
紫菜汤 | 烧茄子 |
| 豆干回锅肉 |
| 包菜炒粉条 |
| 炒苋菜 |
|
|
| 苹果 |
晚餐 | 米饭 | 红烧鱼块 |
红豆稀饭 | 芹菜小炒肉 |
肉丝面 | 木耳肉片 |
| 玉米鸡丁 |
| 麻辣猪血 |
| 炒小白菜 |