【金秋健康科普】户外活动,扭伤、骨折怎么办?

发表于 讨论求助 2022-06-22 22:36:21

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五月

  草长莺飞的季节正是人们结伴踏青,外出郊游的好时节,在野外活动时有可能发生骨折,如果现场处理不及时或者方法不当,不仅会增加伤者的痛苦,还可能导致残疾或死亡。

  日前,辽宁省金秋医院骨外一科主任赵方接受辽宁都市频道的《养生总动员》栏目采访,讲解户外运动中扭伤、骨折等突发情况下的紧急救治常识。


(视频时长7分12秒,建议在wifi条件下观看)

如何判断发生骨折

  当人体受到外界冲击力的打击,摔伤等意外发生时,我们怎样判断是否发生骨折呢?外伤后如果伤者表现局部疼痛,活动受限,但将伤处固定后疼痛减轻;检查时发现伤处局部肿胀、畸形甚至短缩,成角或旋转,轻轻挤压伤处或检查时出现骨擦音,则应怀疑发生了骨折。

户外急救“三不”原则

  不冲洗:冲洗易将污染物带入身体深部甚至骨髓,造成伤口感染,引发骨髓炎。骨折也会出血,冲洗开放性骨折时可能将已经产生的血痂冲开,导致再次出血而难以止血。

  不复位:盲目复位极易造成二次损伤,或污染的骨折端回缩造成深部感染。

  不上药:以免增加处理难度。

户外急救注意事项

  发生或怀疑骨折,现场人员首先要就地取材如木棍、竹片、树枝、书本等做成的夹板进行骨折固定。上夹板前,凡是和身体接触的地方要用棉花,软物垫好,避免进一步压迫,摩擦损伤。如果局部肿胀明显,应在附近商店寻找冰块或用湿冷毛巾冷敷减轻局部组织充血、疼痛。骨折固定绑扎时应将骨折处上下两个关节同时固定,才能限制骨折处的活动。所以夹板长度要超过骨折处上下两个关节。骨折固定绑扎的顺序应先固定骨折的近心端,再固定骨折的远心端,然后依次由上到下固定各处关节处。下肢骨折和脊柱骨折要将两脚靠在一起,中间加厚垫,用“8”字包扎方法固定。绑扎松紧度以绑扎的带子上下能活动一厘米为宜。四肢固定露出指(趾)尖,以便随时观察末梢血液循环情况。如果指(趾)尖苍白、发凉、发麻或发紫,说明固定太紧,要松开重新调整固定。在救护人员到达现场之前切勿随意搬动伤者,正确的采取自救措施等待救护人员,以减轻损伤程度。

本文部分图片文字来源于网络



辽宁省金秋医院

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