茄子最好吃的做法,不炒,不煮,不油炸,做法简单,好吃又营养

发表于 讨论求助 2023-06-05 09:59:46

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是大家餐桌上常见的食材,茄子中含有丰富的营养,也是我儿子爱吃的美食,茄子不管怎样做都很是喜欢。

今天和大家分享一个茄子新吃法,不用煮,不用炒,不用油炸,有营养,关键做法还非常简单。

食材准备:

茄子两根,大蒜,葱,姜,粉丝,红辣椒,盐,蚝油,生抽,鸡精

做法:

1、将新鲜的茄子洗净,茄子不用去掉茄子皮,放在蒸盘中,锅中加入清水,大火把水烧开后,放入茄子蒸十分钟左右。

2、在蒸茄子的时间中,提前把粉丝用温水泡上,把大蒜去皮切成蒜末,葱洗净切末,姜洗净切末,小米辣切段备用。

3、炒锅内加入食用油,油温七成热时,放入蒜末,葱末,姜末煸出香味,放入蚝油,盐,生抽,鸡精,红辣椒翻炒均匀,关火备用。

4、蒸好的茄子皮起皱发软,这时用夹子把盘子取蒸锅,小心烫手。

5、用筷子在茄子中间划开,底部不要划断连接着,如图

6、把泡好的粉丝放在茄子中间,均匀的浇上炒好的蒜蓉汁,放在蒸锅上,继续蒸5—8分钟,这样能使茄子入味。

7、茄子蒸好出锅,一道简单有营养的家常菜就做好啦。

何处相逢,或是天命,亦或人缘,只惜是前世无份,徘徊在奈何桥头的几度回头,未看见,你迟来的身影,心生,我慢慢踏上那不归路,喝了碗孟婆汤,想是今生能忘切,忘切你前世擦肩而过的回眸一笑~可惜我错了,再次人海相逢,虽是时隔一世,却依旧未剪断对你的思念,更未苍白了你的那一笑,举足之间,彷徨之时,又想起了你,那个追寻了前世今生的你。

不知何时起,不再与陌生人聊天,或不在主动了,开始喜欢一些淡淡的句子,不在奢华。演变成一个看客,冷眼观看别人的喜怒哀乐,这是否可以称之为一种。

“时光最易把人抛”一行醒目的文字跃入眼帘,瞬间,迷了眼,痛了心。布满眼角。曾经年少轻狂,以为深爱的人就会枯萎掉,如今转身,便不再相见。有时候,爱着爱着的两个人,由于一个走的太快,蓦然回首,那个与你并肩而行的人,早已被时光抛在记忆之外,无处可寻。

如果说相爱的两个人是一种折磨的话,那样的爱过于自私狭隘,家人的束缚,终究摆脱不了,伤的是两个人,与其何忍,不如选择,百善孝为先,这是古理,如果选择一再,一再的反抗的话,得到的结果终究众叛亲离,像那种不在乎世俗眼光的爱情,这世间少有,结局往往很美,长眠地下,得到是所有人的祝福,同样也有人很反感,要我说的话,不用在意别人怎么想,只要自己就够了。
         岁月总是太过匆忙,置身于陌陌红尘中,浅薄的衣衫已不知蒙上了几多风霜,每一天都有别离,每一天都有相逢。 茫茫人海,常常会有许多的陌路擦肩,一个转身,也许就是一生,一句再见,也许就是再也不见。所以,我不会停在原地,也不会傻傻。所以,你转身,你离去,我不怪你,也不念你。

然而如今却只剩梦里依稀,依稀那时,樱花初开,你比花儿还美的容颜。我从来没见过哪个子穿粉色衣裳比她要好看,不知是初见的心动还是漫天的桃红,映红了她的脸颊,也映红了男儿的心思。哦!倾心,原来只是一眼回眸……

花季的邂逅、花季的。风儿卷着花瓣、卷着爱恋,卷着三生缠绵,洒落一地、半世浮华。也像花季的你我,随着花季的易逝、花季的短暂……

发表
26906人 签到看排名