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腐竹鸡蛋融合在一起不一样的味道

一步我们需要把腐竹用油炸了。目的是为了让腐竹口感更劲道 还不容易碎，因为现在的腐竹由于等级的划分不懂得买回家用水泡了三个小时后，不管是炒还是凉拌我们都需要用加热飞水来达到消毒的目的。这时候会有很多质量不好的腐竹会很碎。我们用油炸制会就不会再有这种问题的发生。

炸腐竹油温不要太高！然后再放入冷水侵泡3个小时至腐竹没有硬心捞出切丁。（在泡腐竹的过程里我们就把刚才炸腐竹时候腐竹含的油脂给泡了出来，所以大家不用担心腐竹含油大的问题）

切丁后的腐竹我们用开水煮一下（开锅下腐竹再开锅就出）过凉把水分挤干净然后放入三个鸡蛋（一般的量可以根据自家情况适量增加）加入少许盐 小葱搅拌均匀。

小知识；腐竹的营养价值虽高，但有些人如肾炎、肾功能不全者少吃，否则会加重病情。糖尿病，酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食。炒锅上火烧热后加入少许色拉油 把拌好的腐竹鸡蛋倒进去 小火炒制成熟即可。也可以根据自己的口味搭配尖椒粒或者蒜苗粒。

西兰花豆腐烧腐竹--双强腐竹

食材：

西兰花，豆腐，双强腐竹，鹌鹑蛋，花生，香菇，辣椒酱，豆豉酱。

做法：

1.西兰花焯半分钟，备用，豆腐焯一会，加盐卤一下。

2.葱姜蒜爆锅，加入辣椒酱，豆豉酱，香菇，翻炒一会。

3.加水、鹌鹑蛋，烧开。

4.加豆腐、腐竹，烧开。

5.最后加花生、盐、糖、淀粉勾芡，出锅。

6.西兰花随意摆在盘子里。

栗子腐竹煲--双强腐竹

食材：

栗子，双强腐竹，香菇，青椒块，红椒块，香芹段，姜片，盐，蘑菇粉，酱油，胡椒粉，芝麻油。

做法：

1.先将栗子放进开水煮一会，拿出趁热剥去皮洗净，放进蒸笼蒸熟，拿出待用。

2.腐竹用温水泡半个小时后切段，控干水份，放入油中炸成金黄色捞出，再放进锅中飞水待用。

3.净锅放入少许油，放入姜片、香菇、青椒块、红椒块、香芹段，煸炒出香味后放入飞过水的腐竹。

4.加水，放入蒸熟的栗子，再加入盐、蘑菇粉、酱油、胡椒粉，调好味，淋上几滴芝麻油。

5.出锅倒入煲中，再将煲放到小炉子煮开，勾少许芡汁。上菜时放点香菜点缀即可。