每逢佳节胖三斤 韩国中秋节美食热量大公开

发表于 讨论求助 2023-06-05 09:59:46

中秋节可以说是韩国人一年中最重要的传统节日之一,是丰收和感恩的节日。韩国人的“中秋节”,除了全家团聚之外,也是追忆祖先恩德的日子,更为重要的是祭祖和扫墓。

1. 什锦串 (5块) : 582Kcal

2. 豆腐饼 (5个) : 155kcal


3. 松饼 (1个) : 42Kcal


4. 药饭 (1人份) : 466kal


5. 萝卜牛肉汤 (1碗) : 76Kcal

 

6. 杂菜 (1盘) : 280Kcal

7. 荡平菜 (1盘) : 90Kcal

8. 三色蔬菜  (1盘) : 397Kcal

9. 炖鸡 (1盘): 280Kcal

10. 烤肉 (1盘) : 370Kcal

11. 蒸牛排  (1盘) : 531Kcal

12. 甜米露 (1杯) : 250Kcal

13. 绿豆煎饼 (1张) : 194Kcal

14. 蜜油饼 (1个) : 135Kcal

15. 汉果 (90g) : 345kcal

16. 梨 (1个) : 51Kcal

17. 苹果 (1个) : 57Kcal

18. 甘柿子 (1个) : 44Kcal

19. 啤酒 (500ml) : 240Kcal

20. 烧酒 (1杯) : 64Kcal

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