这样做鱼,无需油炸不用吐刺!

发表于 讨论求助 2023-06-05 09:59:46

总觉得吃鱼是一件麻烦的事,不但要起油锅,吃的时候还要小心鱼刺。今天教大家一道美味的鱼料理,不用油炸,只需水和醋就可以将鱼焖熟。而且在醋的作用下,鱼骨会被焖至酥烂,不吐刺都可以!


-- 老北京焖酥鱼 --

By 洛凡-lola




--用料--

小鲫鱼 2斤  

醋or香醋 300g  

30g  

料酒 20g  

白酒 10g  

酱油 20g  

老抽 20g  

葱 适量  

姜 适量  

蒜 适量  

西芹(垫锅底用,白菜、萝卜、筷子都可)  

 

--做法--

鱼去鳞去腮,洗净。烧一锅热水。

芹菜掰段垫炒菜锅底,放葱姜蒜,在上面码鱼。

放全部调料,开火,浇热水到鱼身上,直到没过鱼身。

开锅后调小火(能咕咕冒泡即可)焖3到4个小时(时间越久骨头越酥)中间水不够了可以加热水,不要加凉水哦。

不要给鱼翻面!!时不时用勺子舀汤浇到鱼表面,尤其到最后收汁儿时,一定要一直舀汤浇到上面,成色才好。可以大火收汁儿,可以把锅侧侧方面舀汤。

因为鱼很酥很烂,盛出可以借助碟子,放到碟中。然后要是有剩余汤汁而浇上去就好了。

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