【-健康管理-】痘痘告诉你身体哪儿病了!5个部位中医教你“对症下药”

发表于 讨论求助 2021-01-26 02:17:01

伏天天气闷热,皮肤油脂分泌开始旺盛,很多人脸上不争气地冒出了痘痘。“痘痘”不仅影响心情,还严重拉低颜值,几颗“痘痘”就足以让人想砸镜子……



痘痘的生长部位也能透露出一些身体小秘密。从中医望诊的角度来说,面部痘痘的分布规律有助于辅助判断体内的一些疾患。




额头长痘

压力大,心肝有火




无论是养肝还是养心,必须注意保证充足的睡眠。睡眠时人体处于卧位,肝脏的负担最轻,能享受到更多的血液浇灌。莲子有助清心火,晚上不妨喝点莲子粳米粥,可以养心助眠。




鼻子长痘

有肺火





嘴边长痘

胃肠“热”了




唇部周围的痘痘可能与肠胃异常有关。


便秘或者肠热,喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。若痘痘长在人中部位,还可能是泌尿与生殖系统出了问题。



建议嘴边长痘的人多吃些高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯,还可以配合腹部按摩帮助排出宿便。




脸颊长痘

气血不畅




      

下巴长痘

内分泌失调




下巴长痘一般是由于体内激素失调。这类人应该合理搭配饮食,多吃果蔬,少吃油腻与刺激性食品。


最好经常用热水泡脚、泡澡,加速身体新陈代谢和血液循环,进而提高身体机能、缓解疲劳、促进睡眠,帮你远离内分泌失调。▲





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