吃方便面=不健康?方便面:这口黑锅,我不背!

发表于 讨论求助 2023-06-05 09:59:46


作为一个资深吃货

白菜对方便面可是爱得深沉

加个班熬个夜啥的,全靠它来陪伴

现在想想,全是方便面的味儿啊~~~



先来桶老坛酸菜牛肉面

再配上一杯82年的雪碧

沉醉三分钟,嗯

灵感来了



 方便面&健康 

怎样健康吃面?


有致癌物


NO!如果方便面致癌,那么本人应该是懒癌晚期,且无药可救的那种。不管是油炸还是非油炸方便面,只要通过高温加热,面饼多多少少都会产生一种叫做丙烯酰胺的致癌物。但是,方便面中的丙烯酰胺含量是非常低的远远达不到对健康造成危险的程度,再说了你总不会一日三餐把方便面当饭吃吧,这不谈剂量论危害就是在耍流氓啊~



包装有毒


NO!传说方便面杯内壁有一层蜡,遇到热水会溶解产生有害物质,人体无法消化。你可能想多了,。其实不管是桶装还是袋装方便面,包装容器中的纸、聚乙烯、聚丙烯、聚苯乙烯等材质,都具有无臭无毒无味耐腐蚀的特点是世界范围内的常见包装材质。加入热水,也不会产生有害物质,吃货们大胆吃吧~不过这个大前提是厂商采用了符合国家规定的合格产品。



引致秃顶


NO!秃顶赖方便面,方便面君冤枉!秃顶和食用方便面完全是两件不搭嘎的事儿,如果你非要讨个说法,也许是因为长期食用方便面,造成身体营养不足、缺乏蛋白质,以致影响毛发生长。鉴此原因,大家不妨在煮方便面时最好加入鸡蛋瘦肉和绿叶青菜增高蛋白质和维生素的摄入




32天解毒


NO!吃完方便面,32小时消化?32天解毒?说来说去,还不是觉得方便面的食品添加剂“有毒”嘛~但是,食品添加剂并没有传说中那么可怕,只要正常使用,既能保证安全又兼顾食物美味啊。重点是,这些食品添加剂是国家允许添加的,只要是你买的是合格产品就不会有危害放心吃吧!至于这32小时消化,32天解读,并没有任何科学依据,认真你就输了。



先烫后煮


YES!旨在去除有害添加剂!油炸型的方便面为了防止油脂酸败,通常会在制作过程中添加一定量的抗氧化剂、安定剂,虽然两者的计量都严格控制在国家卫生食用条件,但还是建议大家在烹煮方便面的过程中能将第1次煮面体的水倒掉用第2次加入的水或其他汤底代替,最大程度的去除面饼中添加剂,减轻人体吸收负担。


力荐方便面排行榜


NO.1满汉大餐牛肉面



口感Q弹带劲,还含有牛肉,而且料理包里还保留了肉块熬炖的汤汁,不仅丰富了肉块的口感,更加加深了汤的口感层次,使面更加入味。还有麻辣锅牛肉面、葱花牛肉面可供选择。


NO.2合味道海鲜味杯面



从鲜美的海鲜蛤蜊贝类中萃取精华,加上大片的鱿鱼,精心搭配香浓猪骨汤底,点缀香浓的奶味,形成合味道最经典绝妙的特色海鲜风味。


NO.3养养牌冬荫功杯面



味道鲜嫩无比,酸辣开胃,包含了丰富的虾仁、鱼肉酱,风味独特难忘,让你一闻到这馥郁的独特香味,就有种置身于热带东南亚的错觉。


NO.4八道辣味杯面



酱料带有浓浓的韩国本土风情,料足且有独特的风味,而且没油,吃起来比较清爽,建议口味清淡的同学,少放一点调料包里的调料。


NO.5KOKA原味鸡汤杯面



面条吃起来有弹性、有嚼劲。调味汤浓郁犹如熬煮了一整天一般,一次一杯根本吃不带劲!


方便面偶尔吃吃没什么关系

但是不能总拿来当饭吃

(说实话,吃多了想吐

白菜倒觉得只有垃圾的吃法

而不是垃圾的食品啊~~

食!物!无!罪!


然而吃完这顿泡面

下一顿就来点清淡的吧~


本文整理自网络


-END-


欢迎在下面留言

或者你也可以直接撩小编(Foshanms520)

发表
26906人 签到看排名