孕期忌口也是有它的道理的,要不然,宝宝出生后很有可能会有胎毒。所以胎毒跟孕妈饮食习惯存在一定的关联。
胎毒就是孕妈体内积累的湿气和热度,传给了宝宝,导致出生后,皮肤出现红疹、长疮等症状。 而胎毒的由来,对半是跟孕期的饮食不当有关。
所以想让宝宝出生后皮肤很好,这几类就不要在吃了。
辛辣食物
有些孕妈实在忍不住了,就常常偷偷吃麻辣烫、酸辣粉等食物。但孕期手激素的影响会容易上火,再加上这些辛辣食物,会加重火气。
油炸食品
有些孕妈的早餐就喜欢买油条、油饼来吃。但吃反复被油炸过的食物,会更容易让毒素进入到体内来。
腌制食物
腌制食物本身就不能多吃,特别是对与孕妇来说,过多的摄入是影响到胎儿。
爆米花以及膨化零食
这些都是含有一定的铅在里面,不利于孕妈跟胎儿的健康,还是尽量避之吧!
-------------------------------------------------------------------------------------
推荐阅读:
01、中药药浴看似相同、实则不同
02、泡药浴,首选蓝丝带“一亩瑶”
03、产后“漏尿”好尴尬,那是因为骨盆没有恢复好
04、产后妈咪想要远离月子病,还是要靠“满月发汗”
05、你以为坐月子是30天?大错特错!
06、产后乳腺炎、你一定得知道的事儿
-------------------------------------------------------------------------------------
◆16%的妈妈出现产后体质虚弱,毒素堆积、激素水平失衡,免疫力下降
◆30%的妈妈出现盆底肌复旧不良,引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍
◆22.7%的妈妈出现产后问题,引起萎缩、松弛、下垂、乳腺增生
◆30.5%的妈妈出现生育型肥胖,浮肿、代谢减缓、肌肤松弛、身体变型
◆28.6%的妈妈出现脊柱受损,引起肩颈酸麻胀痛,四肢肿胀、疼痛、困重
◆产后一年内,是产后恢复的黄金期
◆产后健康,从读懂自己的身体开始
◆你需要一对一的个性化产后恢复方案
◆你需要一名出色的产后健康恢复顾问
◆我们是一个以公益品牌命名,以感恩文化为主题的产后恢复品牌
◆我们的专业度立足于产后健康领域长达七年的运营经验
◆在中国的200个地级市建立了500家孕产护理中心
◆培养了近500位乳汁管理顾问3000多名产后恢复顾问
◆并为中国300,0000名孕产妈妈提供科学有效的孕产护理方案
◆越来越多的产后妈妈因为蓝丝带变的更加美丽 健康 自信