“我不理解为什么一个女人可以离开家却没有好好收拾下自己,即使仅仅是出于礼貌。而你永远也不可能不知道,也许某一天有一个命中注定的机会,而这个机会需要你把自己尽可能让自己变得精致和美丽。”
——Coco小姐
相信很多妈妈,自从有了孩子之后,不停的为孩子买买买,一逛街就直奔儿童区了,就连某宝自动精算的推送也都宝宝的东西。Oh,no!我们拒绝只做一天的公主,十个月女皇,一辈子的老妈子。孕期我也都美美的(可以看我在宝宝树孕育上的另一篇文章《你是怀孕了,不是生病了!》,何况产后呢?当了妈妈以后,也可以对自己更好,遇见更好的自己,毕竟我们的身体力行会影响到我们的宝宝,审美渗透在生活中的点点滴滴哦!
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首先要对自我了解。随着年龄的增长,妈妈们的新陈代谢会变得缓慢,这就是为什么大家要积极参加运动,运动可以帮助我们身体的新陈代谢变快,从而我们身体各方面都能达到更好更健康的状态,让自己也变的更轻盈,当然也是一个长期坚持的过程。
我知道当妈妈后我们会没有时间坚持到健身房去,不过做家务和逛街是妈妈们经常做的事情,只要我们养成良好的习惯,相信妈妈们一定能变得更好更健康美丽,
日常实用的健康小习惯:
八分饱
能站着别坐着
每天坚持运动30分钟,比如打扫卫生、带孩子去楼下晒太阳的时候可以多走路。比如可以逛商场。
拒绝饮料,多喝水
每天早晨一杯黑咖啡可以消除浮肿哦!
易浮肿体制可以多喝红豆薏仁水。
少吃油炸食品,多水煮凉拌。
这几个健康美丽的小习惯,是日常生活中比较方面简单的,非常适合妈妈们哦!尝试着改变一下,可以收获更健康美丽的自己哦!
其实适合自己的才是最好,在适合自己的基础上,选择一些流行元素做点缀,可以让人有眼前一亮的感觉。
拿自己做例子,我个人比较喜欢单一颜色的衣服,不是很喜欢有多种花纹的,因为大型花纹可能会让我看起更有膨胀感。
相对来说,一些稍微硬挺的面料,裁剪较好,会更显得轻盈美丽。
我最爱的大概就是连衣裙了,它可以很好的帮助孕妈和产后妈咪们塑造轻盈美丽,穿出自己的女性style~
连衣裙LOOK单品1:
试试单色配色方案。大量的纯色能吸引眼睛上下运动,而不是从一边到另一边扫视。因此,眼睛吸收的高度比宽度更多,从而让你看起来健康美丽。所以试着穿一件纯色连衣裙,让人视觉上更显得轻盈。
连衣裙可以选择材质稍微立、挺的材料,特别是裁剪上好一点的连衣裙。这件衣服的袖子是亮点,整体服装可以有一个重点在里面,比如袖子,比如衣领,但是不要过于花哨,如果全身都是重点就会让人觉得视觉疲劳,就不会觉得那么美丽了。
连衣裙LOOK单品2:
拼色连衣裙:
让我的梨形身材都藏在了深蓝色里面,裙摆的黄色更好的掩饰了中段身材的不足。面料很随身,很舒服,这个长度的话,抱孩子来回走动也不会轻易走光哦!
连衣裙LOOK单品3:
我最爱的一条连衣裙,穿上后秒变学生妹的感觉,搭配一双近几年潮流的小白鞋,看起来年轻了好几岁呢~小心机在于,中间对缝处,无纽扣,走起来,很飘逸,不经意间露出大白腿,也很有女人的FEEL~
连衣裙LOOK单品4:
穿深颜色,如海军色和黑色,因为它们让你看起来更瘦。不过,浅色如果设计的好剪裁好一样可以穿的不错。
深蓝色连衣裙,拼接处是蕾丝布料,让深色连衣裙显得不那么单调,蕾丝透漏着女人性感的小心机。长度在膝盖上,视觉上显得腿部长。
连衣裙LOOK单品5:
选择拼色或者图案,比较集中的连衣裙。
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拼色
局部
拼色集中在前胸附近,将视觉集中在拼色部位,会看起来比较显瘦。群尾部设计的垂感的裙摆,让裙子整体更具有女人味,更重要的是可以让我们的臀部看起来不那么肥大。记得连衣裙要搭配一双有跟的皮鞋哦!
连衣裙LOOK单品6:
▲单色连衣裙
▼肩部设计很特别
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辣妈穿衣推荐TOP单品TOP二: A字裙、及膝裙
A字裙穿在臀部和大腿上,但沿膝盖向外张开,可以创造出一个平衡的外形。及膝裙是最普遍的,但根据你的身高,许多到小腿一半的风格可能效果也会很好。
正确示范图
A字裙、及膝裙 搭配 LOOK 1:
坚持宽松、飘逸的面料。轻轻呈褶皱状沿着你身体垂下的面料是最好的,因为它们有足够空间,能修饰你身体的轮廓而非箍住它们。
上身比较胖的话,可以选择大一点的领子,V领也是不错的选择哦!分体式,衣服让我们看起来更轻松,休闲,而且对于哺乳期的妈妈出门哺乳也是方便不少哦!
另外,大胆地装饰。考虑明亮、时髦的项链,以及晃来晃去的围巾披在你前面。坚持运用珠宝和其他配件,创造出一个垂直的外观,并避免水平配件,如宽领带,可能会使你的脖子或其它部位看起来更胖
A字裙、及膝裙 搭配 LOOK 2:
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▼穿宽松的上衣和紧身的下装,或紧身的上衣和宽松的下装。
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今年春夏,黄色也是潮流色之一,让我们有耳目一新的青春动感。不过,记得,上身瘦可以选择比较明亮的颜色,下身搭配紧身的裙或者裤。下身瘦可以下身搭配比较明亮颜色,上身穿深色,这样视觉上看起来整体都匀称。
各位辣妈们,看了我上面的穿衣方法,对你有没有什么启发呢?看完我拍的照片是不是觉得我好像很瘦呢,其实我不想告诉你我现在比怀孕前胖了10几斤,176cm现在130斤呢.....为什么看起来这么瘦呢,修照片了吗?NO!!!只是衣服剪裁好啊!!
当当当~~~
今天推荐的单品,出自国内设计师成衣定制,隆重推荐一下哦!
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粘贴?地址:
最后,还是要提醒一下各位妈妈,调整身材,关爱自己,日常健康的运动和自信的心态都能让你变得更轻盈美丽!当然,我们也可以在我们穿衣打扮方面,弥补一些身材缺陷,让我们看起来更美丽,更自信!
做一个自信的女性,做一个美丽的妈妈,给我们的孩子更好的榜样,让孩子耳濡目染的成长的更好!相信自己,做更好的自己做更好的妈妈~
摄影师: 我最最最最最亲爱的闺蜜----微博@姜婉璐 (商业广告、美照记得找她)
制片:七七
摄影助理:有钱妹妹
场地:集星社(感谢子元欧巴的公司场地支持)
雅妮妈妈
育有一儿一女
宝宝树专栏作者、育儿达人、直播达人
宝宝树KOL
艺术专业出身,擅长幼儿艺术启蒙
用理性和正能量引导大家的时尚辣妈
有才精品课程平台特邀讲师
美国AIC心理咨询师认证在读