【明明阔以靠脸吃饭系列】90后帅气小奶狗用减脂餐爆红网络

要想知道一个人怎么生活

看他吃顿饭就知道了

【精致】

今天介绍的这个帅气的小奶狗哥哥

Werner Schwich

来自浪漫的法国巴黎

在ins上po的一粥一饭

可以说是hin精致了

（精致的猪猪男孩 鉴定完毕~！）

无论是早餐、午餐、晚餐

或是零食

都要保证吃下去的东西

是对自己有益的

他研究各种有关健康、营养、食物搭配之类的话题

自己吃的也很讲究平衡

久而久之，便成了这方面的专家

现在他在网上PO出自己的食谱

是希望大家知道

身体的健康和你吃下去的食物

有很大关系

没有油炸煎烤之类的重口味

即使是白灼水煮的食物

也要讲究色香味俱全

煎饼+草莓+香蕉+蓝莓

烤红薯+蓝莓+燕麦+花生酱+酸奶

面包+炒蛋+牛油果+圣女果

杂粮面包+花生酱+炒蛋+猕猴桃

荞麦面+煎鲑鱼+绿叶菜

碳水、蛋白质、脂肪都很全面

虽然都是类似的食材

但每天都换着花样来吃

幸福指数减脂爆表~!

这样养眼的健身餐

看完就知道人小哥哥长这么帅

不是没有原因的...

（很强势）

最好是有一个人做给我吃啊

这样的男人

想嫁...