中风康复护理 还患者健康身体——济宁市中西医结合医院康复医学科
济宁市中西医结合医院（任城区中医院）康复科成立于2005年6月，是济宁市十二县市区范围内成立最早，规模最大的中西医结合康复科。经过十余年的努力，目前已发展为济宁市“十二五“中医药重点专科、济宁市临床重点专科建设单位、山东省中西医结合康复医疗联盟成员单位。现有职工34名，其中康复医师9名、康复治疗师17名、康复护士8名。副高级职称2名，中级职称9名，硕士研究生3名。科室设置康复门诊（医师）、康复治疗门诊（治疗师）、康复病房、运动疗法治疗室、作业疗法治疗室、言语训练治疗室、物理因子治疗室、矫形器室、SPS悬吊治疗室、蜡疗室、中医适宜技术治疗室等。
现代康复医疗是一个新的医学康复领域，康复对象是各种功能障碍的病人，因此对从事康复护理人员提出更高的要求，他们不但要具备良好的职业道德修养，基础医学水平还要学会康复护理技术和技巧。康复护理是贯穿于病人疾病康复治疗的全过程，在发病的急性期，越早进行护理干预，对病人的恢复会更有利。
在我院康复科大部分都是肢体功能障碍的病人，中风病人占比较高。
对早期病人，首先要做好基础护理，特别是一些重卧病人，要保持床单位的清洁、干燥，定时翻身、拍背，预防压疮和坠积性肺炎的发生。饮食宜清淡、易消化，少油腻，以新鲜蔬菜水果为主。保持大便通畅，便秘者，顺时针按摩腹部，遵医嘱使用缓泻剂或者采用康复科自制的便秘方，进行穴位贴敷---神阙穴效果较好。还要做好病人的康复护理，比如早期的良肢位摆放（示范）和关节松动（示范），指导生活能力训练如穿脱衣训练等。
第二，病人的情志护理也是非常重要的。随着现在中风病人的发病越来越年轻化，30-40岁病人较多，此年龄段的人正值生活负担重工作压力大的时候，病人往往不能接受，护士应积极的疏导病人的情绪，对患者及家属进行精神安慰，使其消除紧张、恐惧、焦虑等不良情绪，积极配合治疗，让患者正视现实，明白通过治疗和锻炼会使身体得到康复，增强自信心，使其情绪乐观。
第三，中风病人合并的基础疾病较多，如高血压、糖尿病，之前介绍了情志护理的重要性，下面介绍一下相关疾病的饮食护理：
高血压病人我们一般都是建议低盐低脂饮食，所谓低盐低脂饮食：
1.禁食咸菜，炒菜时少放盐，每天摄入的盐以6g为宜，（即一矿泉水瓶盖）；
2.限酒，戒烟；
3.选用去脂牛奶或酸奶；
4.禁用动物油，植物油的总量不超过20g；
5.不吃动物肝脏（心、肝、肾）鸡皮、肥肉及鱼子、蟹黄，松花蛋等；
6.忌食煎炸食品，每天多吃新鲜绿色蔬菜，常吃豆制品和面筋。晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。
糖尿病患者应按时进餐，合理饮食，减少总热量的摄入。必须限量和定量吃的食物：
米类：午餐2两（一两相当于本人的一拳头）；
面类：早餐女一两，男2两，晚餐男女都是2两；
肉类：午餐2两，蛋类：早餐1个，奶豆浆类：早餐250ml；
水果：每日1个，相当于本人拳头大小。
也有些是不限量吃的食物，比如蔬菜类的黄瓜、西红柿、萝卜、青菜等，菌菇类的蘑菇、木耳、香菇等，藻类海菜类的紫菜、海带、裙带菜等。
不能和尽量不要吃的食物有：各种甜食，油脂高的干果，如核桃、花生、瓜子等，稀粥类的主食：大米稀饭、小米稀饭、糊糊，油炸食品等，忌暴饮暴食，一定要管住嘴，才能迈开腿。
另外，糖尿病病人还要预防低血糖的发生，当您感到心慌、饥饿、出冷汗时可能出现了低血糖现象，在家可自服一些糖果、饼干、甜食或少许糖水，等症状好转后及时就诊。
在病人恢复期，主要是指导患者做肢体运动功能及生活活动能力的训练，这时病人就要去康复大厅进行锻炼，护士应有效的进行安全指导，指导患者进行床椅转换的技巧等，防跌倒坠床，重视患者住院期间所有的安全教育，不能因为跌倒坠床等伤害影响病人后期的康复。
但中风病人经康复后，有约60%的患者在第1年末可达到日常生活自理，仅5%需要全部帮助。因此，中风病人出院后，家庭需要给予充分的理解和支持，帮助他最大程度地恢复生活功能。同时，预防再次中风的发生也尤为重要。
出院后家庭康复指导：
1.保持心情愉悦，家人给予更多的关爱和耐心，避免急躁恼怒、情志过激而使疾病再度复发。
2.生活起居有常，避免过劳，适度休息，随着气候的变化增减衣服，注意保暖。饮食以低盐低脂低胆固醇食物为宜，多食新鲜水果、蔬菜及豆制品，不宜过饱，忌食辛辣刺激之品，戒烟酒。
3.增加家庭防护意识。在家中应尽量减少杂物的堆积，地面保持干燥、防滑，有条件的可以在床边或厕所安装护栏。除此之外，中风病人适宜穿防滑鞋而不是拖鞋。家属还应该教会病人万一跌倒后该如何爬起来，这样可以减少其对跌倒的恐惧，以及跌倒后的损伤。对于活动不利索的患者，可以协助或教他用好的一侧手带动活动不利的手做下面的动作：将手举起，抓握东西，上下、左右摆动，除了针对性的训练外，其他部位注意活动，防止废用性萎缩或功能丧失。强度每次训练以30—40分钟为宜，上午下午各一次。
4.积极治疗原发病，按时服药，观察血压变化，定时到医院复查。
