科普 别让痘痘毁了你的夏天!六招有效祛除后背顽固痘,美背你值得拥有!

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楼主 2019-03-13 15:36:13
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长痘痘是大家都很烦恼的一件事,当痘痘长在面部、颈部等这些影响个人外观的时候,往往会引起我们的注意。


反之如果背部长痘的话,很多人都不会重视。然而后背长痘也是你的身体的抗议,不可忽视。那么,究竟怎么样才能祛除背上的痘痘呢?今天小编就来教你简单六招,轻松祛除讨厌的痘痘!


1、不穿文胸睡觉


经常有女性朋友会穿着文胸睡觉。有些朋友在睡觉翻身的时候文胸就会与背后摩擦。这样就会让痘痘一波未平一波又起。穿着文胸睡觉不仅会增加身体负担,还会增加后背的痘痘。所以从今天开始不穿文胸睡觉吧。


2、穿棉质衣服睡觉


就算没有自觉的人也知道在睡觉的时候都会流汗。所以,千万别选择类似尼龙质地不透气的衣服睡觉。这类衣服常常就是长痘痘的原因。推荐大家穿棉质衣服,不仅吸汗能力强,也十分透气。正因为大家容易粗心大意才值得注意。为了睡觉的时候后背不要长痘痘,请大家穿棉质衣服睡觉吧。


3、用泡泡清洗后背


许多女性朋友都会用搓澡巾使劲搓背,感觉很惬意。但是搓澡巾经常会伤到后背,把皮肤中原有的皮脂也搓没了,这点恰恰就是长痘的原因。虽然用自己的手洗后背会比较辛苦,但还是用泡泡清洗吧。


相信大家洗脸一定不用太使劲吧,所以在洗后背的时候也应该温柔对待。千万不要想着必须把后背的污垢洗下来,然后就使用搓澡巾是不可取的。


4、扎起长发,让背部透透气


长发飘飘的背影是最能吸引异性的美丽形象啦,但是当风吹动秀发,露出的不是白皙的背部,而是一片泛红的痘痘,那就尴尬咯。就像厚重的刘海会闷出痘痘一样,用了护发、造型产品的长发长期接触背部皮肤也会引起痘痘问题。所以适时地扎起清爽的马尾或盘发,让背部皮肤透透气吧,而且可爱的发饰也十分好看,为你更增一分姿色噢。


5、合理饮食


饮食不当也会导致后背长痘痘,例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况,平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物,多食用水果蔬菜,荤菜以蒸煮等清淡方式为主。


另外可以多喝排毒养颜花草噢,比如金银花茶具有清热解毒、通经活络、抗菌消炎等功效,而玫瑰花茶能够帮助降火气,消除你的疲劳,帮助伤口的愈合。坚持饮用能够促进身体的新陈代谢,调节内分泌,帮助排清身体毒素,皮肤也变得漂亮迷人。



6、规律作息时间

平时作息不规律,经常熬夜,导致皮脂分泌过多,加上运动不足,汗液排得少,皮脂淤积在毛孔,也容易导致后背长痘痘。


后背长痘痘怎么办?平时睡觉时间控制在最晚11点前,尽量避免熬夜,尽量保持适度运动量。


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