今日体重:99.9斤
今天起床后感觉特别差,下巴右侧长了一颗痘,估计是排便不好导致的,因为饮食、睡眠已经完全没有问题了。从今天开始,加火龙果之类润肠的,通便为先!
今日早餐:骨汤荠菜馄饨1碗(六个馄饨、1个鸡蛋)、苦菜蘸酱
加餐:丑橘
今日午餐:二叔六十生日,吃的宴席,饱饱饱,就是这么没出息
加餐:瓜子、草莓、圣女果(反正就是在二叔家闲坐聊天时就吃吃吃)
今日晚餐:油饼、西红柿炒鸡蛋、莴苣炒鸡蛋、鸡汤甘蓝
加餐:火龙果半个
今日运动:无
明天打算加把劲了,加油吧!