九儿麻麻减肥记第25天

发表于 讨论求助 2020-11-29 05:40:33

九儿麻麻减肥记第25天


今日体重:99.9斤

今天起床后感觉特别差,下巴右侧长了一颗痘,估计是排便不好导致的,因为饮食、睡眠已经完全没有问题了。从今天开始,加火龙果之类润肠的,通便为先!


今日早餐:骨汤荠菜馄饨1碗(六个馄饨、1个鸡蛋)、苦菜蘸酱


加餐:丑橘


今日午餐:二叔六十生日,吃的宴席,饱饱饱,就是这么没出息


加餐:瓜子、草莓、圣女果(反正就是在二叔家闲坐聊天时就吃吃吃)


今日晚餐:油饼、西红柿炒鸡蛋、莴苣炒鸡蛋、鸡汤甘蓝


加餐:火龙果半个


今日运动:无

明天打算加把劲了,加油吧!




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