托民中关于“清明节”放假通知及假期安全注意事项

尊敬的各位家长：

托县民族中学定于清明节假期为4月5日（星期四)至4月7日（星期六），4月8日正常上课，请各位家长安排好孩子假期的学习、生活。

1.本次休息各科都留有适当的预习和复习作业，各位家长要督促孩子按时完成作业，开学返校后我们将进行检查。

2.本学期第一次月考刚结束，请家长和孩子及时进行交流和沟通，主要是发现孩子在生活和学习各方面存在的问题，然后老师、家长和孩子共同寻求解决的办法。

清明节安全注意事项

在这缅怀先烈、祭奠逝者、追思故人的传统节日到来之际，为共度平安、绿色、生态的清明节，请各位家长朋友自觉摒弃不文明的祭扫方式。

1.不在路边、广场、小区、树林、草坪等场所焚烧纸钱及冥物，用更加绿色、文明的方式继承祭拜先人的传统习俗。

2.主动采取敬献鲜花、植树绿化、踏青遥祭、经典诵读、网络祭祀、社区公祭等低碳、环保的方式缅怀故人，变注重实地实物祭扫为精神传承为主，将中华民族慎终追远的情感融入现代文明的表达方式。

 交通安全

1.清明节期间，忽晴忽雨天气多变，路况复杂，驾车出行过程中要保持适当的车速及安全间距，避免事故的发生。

2.机动车辆及非机动车辆在外出扫墓的过程中，请自觉服从交警的指挥，遵守交通规则，按规定的地点及停车场停放车辆。

3.机动车辆尽可能错时出行，避免交通拥堵，有关交通情况可以通过收听、收看广播电台和相关交通提醒信息进行了解。

4.在等候和乘坐公交车时请不要拥挤，以防发生意外;按规定的地点乘坐出租车;行人在横穿马路时，要注意来往车辆，请走人行横道。

5.家人聚会饮酒须适度，切勿酒后驾车。

防火安全

1.在祭扫时不要随意吸烟和乱扔烟头，祭扫完毕后应确认余火已完全熄灭后方可离开，千万不要因麻痹大意而酿成火灾。

2.最好携带铁锹、水桶等灭火物品，以防疏忽造成突发着火。

3.应避免在树林、草地和草垛附近焚香烧纸、燃放烟花爆竹。

4.假如不慎引发火灾，不要慌张，更不可盲目逃离现场，可充分利用身边可灭火的物品进行扑打，并立即请求周围群众及园林工作人员支援，同时及时拨打110、 119等报警电话报警。

 饮食安全

1.卤菜类食品最好在出发当天购买，超过一天应加热，应使用清洁的专用容器或干净的食品袋盛装食品。

2.勿食路边摊贩食物，不要在途中购买来路不明的食品，尤其是熟肉、熟菜及五颜六色的饮料。

3.购买食品时要注意生产日期和保质期，以防食物过期变质。

4.真空包装食品打开后别放太久，一经打开，立即食用。吃野菜最起码要知道所食野菜是否有毒，不认识的野菜最好不吃。

5.外出游玩时，人的精神状态处于紧张和亢奋状态，这时，常使消化系统的血液供应减少，消化液的分泌量下降，胃酸的数量不足，难以杀灭随饮食而进入的各种细菌，因此，旅游中随身带些大蒜、生姜、食醋，在饮食时佐餐，可起到健胃消食作用，以防肠道疾患的发生。

6.旅途中应保证每天喝一定量的水或饮料。在天气比较炎热的地区旅游，容易出汗而口渴，更要多喝些水。

7.不能大量吃冷饮，吃冷饮会使胃肠蠕动功能紊乱，破坏胃肠粘膜的保护屏障作用，造成多种病菌乘虚而入。

8.途中饮水以开水和消毒净化过的自来水最为理想，其次是山泉和深井水;无合格水饮用时可用瓜果代水，但吃瓜果一定要去皮，瓜果除了受农药污染外，在采摘过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。

9.不要随便饮用河湖沟涧的泉水、溪水，野外的水源看似透明干净，却往往存有多种病菌，极易感染病毒性肝炎、痢疾、肠炎等疾病。

外伤急救须知

1.应尽量避免走陡峻的小路，不要独自攀登山林石壁。

2.凡患有心血管疾病的人，要随身带好常用的急救药品,备些创口贴可处理些简单创口。

3.老年人腿脚不灵，步态不稳，易发生受伤事故，最好有家人或亲朋好友相伴。

4.遇到外伤出血可用干净的水冲洗伤口，然后用手巾包扎。若仍出血不止可采用压迫止血法，1小时过后每隔10分钟左右松开一下，以保障血液循环。

5.关节扭伤勿用手揉搓，取冷水、或者装满水的矿泉水瓶、冰块用手帕包扎敷15分钟左右，情况严重应立即送往医院。

6.如果怀疑骨折，可用夹板或木条将伤处固定。

7.若是从高处摔下伤到脊椎时，将患者放在平坦、硬质的担架上，并固定，不要让身体晃动，然后送往医院。

8.如遇需紧急救护的情况，请拨打120急救电话，寻求帮助。

托克托县民族中学

2018年4月3日

托民中政教处宣