爸爸1米8, 妈妈1米7, 儿子只长到1米6?医生的话震惊了所有家长…

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楼主 2019-04-14 15:54:19
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本文为杭州交通918综合发布

来源:给孩子最好的(zuihao8888)

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13岁的男孩身高1.59米,

停止长个已有一年,

一测骨龄却已16岁!

前几天,宁波一男孩的妈妈来到宁波海曙区中医院生长发育专科,急切地求助医生想办法帮儿子“长高”。然而医生遗憾地告诉她,孩子已经错过了最佳的生长干预期,骨龄已达16周岁,预测身高估计在1.60米左右。医生说,像这个男孩子的情况,在他们医生接诊中并不少见。

原本高个男孩突然停长

原来男孩父母身高都很高,爸爸身高1.80米,妈妈身高1.70米,所以对儿子将来的身高,他们原本是一点都不担心。

开始时,儿子在同龄人中的身高也是算高的,只是最近一两年,不见长高,而且说话也开始变声,他们才警觉。父母找到了当地中医院生长发育专科,他们想知道到底出了什么问题,当得知孩子的指骨多数已经融合,掌骨骺干已开始融合,长高潜力很小时,他们怎么也无法接受这个现实,于是他们去了上海等地检查,结果答案是一致的,孩子的骨龄已达16周岁,预测身高在1.6米左右。

事后,在和家长沟通中,医生了解到,因为男孩父母平时工作很忙,到家常常很晚,平时就是保姆负责照顾孩子。平时饮食也很随便,孩子小时候不吃蔬菜,喜欢吃洋快餐,而且睡得很晚,常常要到晚上11点左右才睡。

因为家里经济条件不错,他们长期给孩子买补品进补,几乎冬天一补,春天就会蹿高许多。开始时,孩子个子长得比同龄人高,他们认为是理所当然,谁知长到13岁就不长了,开始并不太在意,认为不会有太大问题。但后来孩子出现变声,他们才到医院检查,结果让他们欲哭无泪,无法面对。

想要孩子长高,要注意三个年龄段

该院生长发育专科仇医生说:“现在孩子因为错过最佳的生长发育干预期,而导致身高不理想的情况较多。有一个女孩10周岁来了月经初潮,半年后才正式来月经,因为人很瘦小,父母也没在意女儿已经发育了。后来,女孩身高停留在1.46米就不怎么长了。这样的情况下再干预,效果就不明显了。”

从医学上来说,想要孩子长得高,在孩子进入青春期以前,三个年龄段很重要!

第一次,4周岁时。主要4周岁是排除孩子有无影响长高的先天性疾病,以便尽早治疗。判定儿童矮小有一条黄金分界线,那就是4岁。4岁左右,人体内生长激素、甲状腺素已基本形成,饮食、睡眠习惯逐渐形成,这些条件对今后的生长发育都起着决定性作用。

第二次,男孩八九岁时,女孩七八岁时,也就是赶在性发育前,判断孩子生长发育是否正常,生理年龄与生活年龄是否相符,有无性早熟迹象。

第三次,十二三岁时,主要目的是为了看孩子的生长发育情况,也可以进行最终身高的预测。孩子年龄越小,骨骺的软骨层增生及分化越活跃,生长的潜力及空间越大。家长千万不要等到孩子发育后期如15—18岁时再治疗,此时骨骺接近闭合,生长潜力很小。



儿童长高摄食均衡最重要

记者采访了宁波市妇儿医院小儿内分泌科主任张建萍,张主任认为,儿童长高是一个综合性的因素。除了遗传、环境等因素外,饮食、睡眠以及运动都非常重要。如果孩子出现一些性早熟的倾向,最好能够提前干预。

张主任在接诊中也碰到这样一个病例,父亲身高1.75米,母亲1.60米,但儿子15周岁,身高只有1.56米,当时她给孩子治疗了9个月,男孩长高了7厘米。所以,家长平时一定要关注孩子的成长,如果出现问题,要尽早干预。如果骨龄到了16周岁,医学上也基本无能为力了。

医生建议,父母不要盲目给孩子食用蜂王浆、花粉之类的保健品和食品,保证孩子三餐摄食均衡才是正确方法。其次,在日常生活饮食上,家长应该管好菜篮子,避免让孩子吃鸡、鸭、鹅的脖子,牛鞭、牛睾丸之类的动物性器也不能吃太多。另外,不合时节的蔬菜和水果也应避免让孩子食用。

而且,张主任非常明确地建议孩子的饮食最好以蔬菜和鱼类为主,少吃肉,不吃油炸品,不喝饮料,不建议吃补品。除非孩子有特殊情况的免疫力低下,才适当采取一些进补,但也要遵医嘱。


利于孩子补钙长高的家常菜


豆腐炖鱼

豆腐是大家熟知的高钙食物,消化吸收率达 95 %以上,只要吃 200 克北豆腐,就可以满足一日钙需要量的 1/3,比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素 D 能加强人体对钙的吸收。因此,豆腐炖鱼,不仅味道鲜美,更是补钙健骨的绝配。


食材:

草鱼、北豆腐、葱、姜、蒜、花椒、八角、干辣椒、花雕酒


做法:

1、鱼剁成5厘米宽的段;切块豆腐,用热水焯一下,去除豆腥味,也可以让豆腐不易碎;

2、热油煸炒蒜、大料、花椒、干辣椒;

3、放入鱼块,倒入花雕酒,不用翻动鱼块,让花雕酒和香料的味道逼入鱼肉之中;

4、加入没过鱼的水,再加醋,大火烧开煮 5 分钟,再加入葱、姜和适量酱油、盐、糖;

5、转小火 20 分钟后,将豆腐倒入锅中,汤汁收浓即可。



麻酱面

芝麻酱热量、脂肪含量较高,不宜多吃,一天控制在两勺即10克左右为佳。


食材:

黄瓜、豆芽、面条、酱油、芝麻酱、麻油、葱、蒜、糖、醋、花椒粉


做法:

1、锅洗净,倒入小碗清水,烧开后加入盐、油,将洗净的豆芽烫过,捞起备用;

2、酱油、芝麻酱、麻油、大蒜末、糖、醋、花椒粉放在碗内,用勺子拌匀成糊状;

3、锅内放清水和盐,将面条煮熟;

4、把酱汁倒在面条上拌匀,黄瓜丝、豆芽摆放在面条上,撒上葱末即可。


黄豆炖猪蹄

黄豆钙含量丰富,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可以作为钙沉积的骨架,从而更有利于黄豆中钙的吸收。需要提醒的是,猪蹄中饱和脂肪含量较高,不宜常吃。


食材:

黄豆、猪蹄、葱、姜、八角、糖、盐


做法:

1、黄豆提前浸泡半天;

2、油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒;

3、加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧 20 分钟;

4、加入黄豆大火烧开,加糖、盐。转小火慢慢煲,到猪蹄炖烂,放入葱花即可。


紫菜腐竹汤



腐竹是富含钙的豆制品之一,而紫菜被称为「镁元素的宝库」,钙含量也较高,两者结合煮汤可以补钙健骨。


食材:

黄瓜、腐竹、紫菜、姜、胡椒粉、盐


做法:

1、腐竹提前用水泡开,洗净;

2、锅里加一点点油烧热后煸香姜片,加入腐竹炒十几秒,加水烧开;

3、加入盐、紫菜搅匀关火,再撒入胡椒粉即可。


醋溜小油菜



不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色,其中小油菜的钙含量超过同样重量的牛奶。而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态,促进钙的吸收利用。此外,小油菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质和维生素K。

食材:

小油菜、盐、酱油、醋、水淀粉、姜、葱、花椒油


做法:

1、将小油菜清洗干净,切段装盘待用,热锅放油,爆香葱姜末;

2、倒入小油菜煸炒,放入精盐,醋,酱油;

3、翻炒均匀后,用水淀粉勾芡,淋入花椒油,出锅,装盘即可。


扩散!各位爸妈一定要看清楚了,

别等孩子长大了才后悔莫及!

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