[华中物业提醒]假期出游注意事项

发表于 讨论求助 2021-08-18 22:38:09


今人不见古时月,今月曾经照古人


清明节小长假要来了,相信很多小伙伴们都想去踏青游玩吧。



在游玩的同时,一定要注意安全,下面小编整理了几点清明节外出注意事项,希望能对大家有帮助。



一 交通安全


    1、清明节期间,忽晴忽雨天气多变,路况复杂,驾车出行过程中要保持适当的车速及安全间距,避免事故的发生。

  2、机动车辆及非机动车辆在外出扫墓的过程中,请自觉服从交警的指挥,遵守交通规则,按规定的地点及停车场停放车辆。

  3、机动车辆尽可能错时出行,避免交通拥堵,有关交通情况可以通过收听、收看广播电台和相关交通提醒信息进行了解。

  4、在等候和乘坐公交车时请不要拥挤,以防发生意外;按规定的地点乘坐出租车;行人在横穿马路时,要注意来往车辆,请走人行横道。

  5、家人聚会饮酒须适度,切勿酒后驾车;



二 饮食安全


  1、卤菜类食品最好在出发当天购买,超过一天应加热,应使用清洁的专用容器或干净的食品袋盛装食品;

        2、勿食路边摊贩食物,不要在途中购买来路不明的食品,尤其是熟肉、熟菜及五颜六色的饮料;

  3、购买食品时要注意生产日期和保质期,以防食物过期变质;

  4、真空包装食品打开后别放太久,一经打开,立即食用。吃野菜最起码要知道所食野菜是否有毒,不认识的野菜最好不吃。

  5、外出游玩时,人的精神状态处于紧张和亢奋状态,这时,常使消化系统的血液供应减少,消化液的分泌量下降,胃酸的数量不足,难以杀灭随饮食而进入的各种细菌,因此,旅游中随身带些大蒜、生姜、食醋,在饮食时佐餐,可起到健胃消食作用,以防肠道疾患的发生。



三 防火安全


  1、在祭扫时不要随意吸烟和乱扔烟头,祭扫完毕后应确认余火已完全熄灭后方可离开,千万不要因麻痹大意而酿成火灾。

  2、最好携带铁锹、水桶等灭火物品,以防疏忽造成突发着火。

  3、应避免在树林、草地和草垛附近焚香烧纸、燃放烟花爆竹。

  4、假如不慎引发火灾,不要慌张,更不可盲目逃离现场,可充分利用身边可灭火的物品进行扑打,并立即请求周围群众及园林工作人员支援,同时及时拨打110、 119等报警电话报警。



四 外伤急救须知


  1、应尽量避免走陡峻的小路,不要独自攀登山林石壁;

  2、凡患有心血管疾病的人,要随身带好常用的急救药品,备些创口贴和清凉油可处理些简单创口和蚊虫叮咬造成的皮肤瘙痒

  3、老年人腿脚不灵,步态不稳,易发生受伤事故,最好有家人或亲朋好友相伴;

  4、遇到外伤出血可用干净的水冲洗伤口,然后用手巾包扎。若仍出血不止可采用压迫止血法,1小时过后每隔10分钟左右松开一下,以保障血液循环。

  5、关节扭伤勿用手揉搓,取冷水、或者装满水的矿泉水瓶、冰块用手帕包扎敷15分钟左右,情况严重应立即送往医院。

  6、如果怀疑骨折,可用夹板或木条将伤处固定

  7、若是从高处摔下伤到脊椎时,将患者放在平坦、硬质的担架上,并固定,不要让身体晃动,然后送往医院。

  8、如遇需紧急救护的情况,请拨打120急救电话,寻求帮助。



五 提前观察天气

当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大,这种情况说明两三天内一定有大暴雨,避免外出。


六 避免劳累

春游踏青以近郊为好,最多不超过两天的路程。过远春游,舟车之累,身心疲惫,既不利于健康,也减少了兴趣。另外,要补充各种营养不能乐而忘返,造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状,应尽早休息,切忌勉强。

七 预防过敏

春天百花争艳,要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源,最好先到医院进行检查,查出自己的过敏源,如果没有进行过彻底的脱敏治疗,在选择的春游地点,应尽量回避有花之处。出游前可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物,户外活动时不要近距离“拈花惹草”,不要在草地上睡觉,不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触,以免过敏现象发生。


八 热水洗脚

踏春时脚部肌肉不停地进行收缩运动,易引起局部肌肉酸痛。热水洗脚可使毛细血管扩张,促进足部血液循环,还可使皮脂腺的分泌和毛孔散热作用恢复正常。


九 注意防晒

春季万里无云的天气,紫外线较强,春光中的紫外线没有我们想像中那么温柔,它会潜入人体直接暴露的肌肤,面部皮肤被太阳晒得绯红发热,千万别用冷水洗面,应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。另外,春季皮肤容易脱水,嘴唇和手足容易干裂开口,面部易起皱纹,甚至出现头晕眼花。要及时涂抹防晒用品,但不要化妆,因旅行中很容易出汗,很容易引发毛囊炎或化妆品感染。


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绿中海
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