奉上20道团年菜,明天就行动起来吧!

发表于 讨论求助 2022-04-14 04:21:13

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专注幼儿食谱、营养配餐

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辛苦了一年,好好享受这个春节假期吧。


马上就要开启假期模式了,我也挽起衣袖准备下厨做两道年夜饭的小菜。下面这些就是咱们之前做过的年夜大餐哦,你也挑选两道,在年夜饭的餐桌上秀一下吧。


都是一些简单好做,又很讨巧的菜式,希望能够获得家人们的好评哟。


点击图片即可查询辅食做法!!


甜品主食类


蓝莓山药是我非常推荐的一道年夜菜,山药可以替代部分主食,还能做到粗细粮相搭配,营养得分比较高,爽口又解油腻!


如果买不到纯正的蓝莓酱,也可以用新鲜的草莓来制作草莓酱,改版成草莓山药,同时用草莓果酱来搭配酸奶也是非常地好吃,可以当作饭后小甜品哟。


蜜汁糯米藕的造型非常漂亮,摆上餐桌绝对亮眼,而且口味也很讨喜。蛋皮福袋的造型别致,不为别的,就图个好彩头。



67蓝莓山药18M+


73草莓果酱18M+


59蛋皮福袋18M+

48蜜汁糯米藕2Y+


油炸类食品


小的时候,每到过年就可以吃到很多的油炸食品,那可是孩子们的最爱啊。因为“走油”的这个传统,为了图个吉利,所以过年期间就会做很多好吃的油炸类美食。这些美食虽然好吃,但一定要注意控制量,给宝宝来一两块儿就可以啦。


74脆皮香蕉2Y+

63萝卜丝丸子3Y+
1拔丝地瓜3Y+


肉类硬菜


年夜大餐必定少不了肉肉,什么排骨啊、猪蹄啊都是年夜饭必备的菜肴。各地的风俗不一样,很想知道你们那里的传统菜肴,留言区告诉我呀,就是那种过年必吃的美食。


但是今年的排骨我不想吃得那么单调,加一点彩椒变换出新的特色,还可以在吃肉肉的同时,增加维C的摄入,而且彩椒也可以很好地解油腻。


为啥鸡翅也入选了呢,因为我觉得它的做法最简单,又很容易做出好看的卖相和好吃的味道。



68彩椒排骨18M+

62红烧鸡翅2Y+


鱼虾海鲜


鱼虾还有海鲜少不了,虽然没有鱼的菜谱,来几道虾的菜吧,看出来没,我的年夜饭餐单做法可都是相当地简单啊,没选太复杂的菜式,因为很怕手忙脚乱会出错,简单一点的比较保险嘛。



57黄金芝士虾球2Y+

72油焖大虾2Y+


爽口小菜


在我印象中的传统年夜饭,都是有很多样数的鱼肉,青菜什么的却很少,所以今年的年夜饭我一定要多做一些青菜,均衡饮食。



33宝宝版荷塘小炒2Y+

35爽口竹笋拌菠菜2Y+


69菌菇素炒18M+

71荷兰豆炒虾仁18M+


营养汤类

有吃有喝,必定少不了汤汤水水的,下面这两道汤都是非常有营养的哦。


6莲藕排骨汤2Y+
45花菇竹荪煲鸡汤2Y+


宝宝饮品

宝宝渐渐地长大,可不像小时候那么好糊弄,看着大人们喝饮料,自己肯定也想喝,可千万别觉得过年嘛,给宝宝尝一口又有何妨,不论有谁怂恿,都别松这个口。


一但给宝宝喝一口饮料,以后就停不下来,咱们就自己给宝宝做新榨的果汁,健健康康又好喝。



26奇异果梨汁12M+


零食点心


过年期间,家里肯定会有很多小盆友,用烤箱烤上一炉小点心,小零食,孩子们玩得开心,咱们也有更有成就感。



60烤紫薯片2Y+
23冰糖葫芦3Y+


好啦,20道团年菜,够你选择不?还是那句话,不是简单的菜式我都不推荐,现学现做都没问题,一起在年夜饭的餐桌上露一手吧。



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